給力心理
女,21歲,我該怎么辦？我老愛幻想，感覺無時無刻的在幻想，過去是無意識的在幻想，現在是有意識的在幻想，我感覺我腦袋都快炸了。我沒辦法投入到當下。我出去逛街，腦袋都是恍恍惚惚的，我真的特別討厭這種感覺。可是我又控制不了。 有老師教我專注力訓練，剛開始有效，可是后面就沒辦法了。反而越來越沉浸我幻想的世界里了。感覺我漸漸的與外界斷了交流。感受不到自己還有情感。 我該怎么辦？
31個擁抱
43條評論
782次閱讀
賞2 元
網友
嘉興什么心理咨詢
2025-03-13 18:03:41
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-11-07 23:51:01
網友林夕
幻想一些什么呢
2022-11-07 23:52:03
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-11-07 23:54:47
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-11-07 23:55:49
咨詢師陳明
0
您好，首先接納自己一切，因為越刻意控制，往往越嚴重，形成惡性循環。接納自己一切，然后改變能改變的。大致是這樣，但具體操作最好需要咨詢師持續引領一段時間。
2022-11-08 00:07:59
傾聽者eleven
0
90后的孩子很多都愿意生活在虛擬世界里，不想面對現實生活，屬于退回狀態，妹妹你每天都幻想些什么呢？老師需要了解更多信息才能很好地幫助你，可以給我留言.
2022-11-08 00:16:22
傾聽者婚姻家庭情緒情感心理
這種情況持續多長時間？
2022-11-08 00:23:47
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-11-08 00:25:15
傾聽者心能量? 【情感親子】
0
接納自己的想法，讓它想好啦，感覺像強迫思維，可以聊聊嗎？專攻強迫癥多年，希望能幫到你
2022-11-08 00:34:10
網友陽嫚.
陽嫚.送了一個擁抱
2022-11-08 01:08:07
傾聽者傾聽達人
0
我是傾聽達人，可以陪伴你走過一段時光，看見不一樣的自己，幫助實現成長和快樂！
2022-11-08 01:26:11
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-11-08 04:01:53
咨詢師王宇
你好
2022-11-08 05:48:12
網友熊老師
你好嗎
2022-11-08 05:54:44
咨詢師王曉光
0
對當下不滿意，對現實生活不滿意，才愿意陷入幻想之中。學會接受當下，與自己和平相處。
2022-11-08 05:57:49
咨詢師張柏和
0
你好感受到你無法管理自己的思維是嗎？對現實不滿意嗎？建議接受心理咨詢輔導可以有效改善
2022-11-08 06:20:36
咨詢師陳勁松
你好
2022-11-08 06:47:07
網友金剛無我
金剛無我送了一個擁抱
2022-11-08 06:56:37
網友金剛無我
找我可以解決問題的
2022-11-08 06:57:19
傾聽者一凡傾聽
0
你在幻想的事情是災難性的，還是讓你覺得開心有意義的事情？
2022-11-08 08:13:48
傾聽者知音
曾經經歷過什么呢？都可以具體說說
2022-11-08 08:38:34
咨詢師李錦云
0
如果經常是沉浸在幻想當中，那可能要看看自己目前的狀態，平臺有心理測試，你做個第一項，可以將結果發給我。
2022-11-08 08:49:57
傾聽者靜聽老師
你是說你總愛跑神嗎？
2022-11-08 09:08:28
傾聽者邵老師
邵老師送了一個擁抱
2022-11-08 09:15:38
傾聽者海倫?情感導師
0
說明你的思維比較活躍，只是用錯了地方，用對了會事半功倍，加油
2022-11-08 09:20:50
網友小東-心理顧問
0
你現在自己已經沒有辦法控制自己了，需要先讓自己平靜下來，然后逐步的用新的習慣代替過去的習慣，需要請聯系我
2022-11-08 09:37:28
咨詢師馮偉
馮偉送了一個擁抱
2022-11-08 10:16:30
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2022-11-08 10:25:34
傾聽者嬋娟【婚戀情感】
嬋娟【婚戀情感】送了一個擁抱
2022-11-08 10:50:26
傾聽者嬋娟【婚戀情感】
0
還是先去醫院，看心理科或精神科檢查一下吧，馬虎不得！醫生看過了才知道什么情況，才能對癥下藥。自己不知道什么情況，會越拖越嚴重，又影響自己的日常生活！
2022-11-08 10:52:41
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-11-08 11:20:15
傾聽者情感心咨~潘潘
你好
2022-11-08 11:36:12
傾聽者青青
0
想法來了就來了，自己知道就好，想法來了，看他來，走了看她走，不需要被想法牽著鼻子走！
2022-11-08 11:49:23
咨詢師龍鳳
你好
2022-11-08 13:45:57
傾聽者歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
2022-11-08 13:54:48
網友聊愈師”
聊愈師”送了一個擁抱
2022-11-08 15:10:24
咨詢師江凌云
需要去醫院排除是否有器質性病變的影響
2022-11-08 16:08:56
掛什么科呢，腦科嘛
網友金剛無我
中醫
2022-11-08 20:40:02
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-11-08 20:42:34
咨詢師方靚
你好
2022-11-08 21:17:10
網友佳月
0
豆豆幻想些什麼呢？？？這種狀況無法控制。嚴重影響生活的時候，建議先去精衛中心鑒定一下。排除神經系統疾病，看看嚴重程度。他們有處方權可以藥物干預。然後再心理咨詢輔助
2022-11-08 22:17:48
網友么容易
妹子，你好
2022-11-11 16:04:24
網友么容易
1
你說的這個幻想我不太理解你指的是什么，是未發生的事還是已發生的事，我當初在中學的時候，總是在腦子里過電影一般的，把遇到過的情景在腦子里反復的浮現，而且越是自己想集中注意力學習越是浮現的越嚴重，那段時間可以說是人生的至暗時刻。
2022-11-11 16:09:15
網友么容易
后來但是好了
2022-11-11 16:09:40
網友么容易
0
唉，我有過這樣一段的經歷，可以理解你的這個痛苦
2022-11-11 16:10:04
網友么容易
0
如果方便，可以聯系我，我當初的方法可以跟你交流一下，希望對你能夠有幫助！
2022-11-11 16:20:53
網友走出痛苦
好些沒有
2022-11-11 22:01:01
網友LZ.
LZ.送了一個擁抱
2022-11-11 22:53:26
傾聽者秋葉老師?傾聽＊咨詢
秋葉老師?傾聽＊咨詢送了一個擁抱
2022-11-13 09:44:22
網友solitude
s****e送了一個擁抱
2022-11-13 15:59:59
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-11-13 22:47:00
傾聽者渡心情感
渡心情感送了一個擁抱
2022-11-14 21:03:17
傾聽者渡心情感
都幻想些什么？可以具體
2022-11-14 21:03:39
傾聽者渡心情感
聊聊
2022-11-14 21:03:46
網友ㄟ羊寶
強迫癥
2022-11-15 02:16:47
傾聽者燕子
燕子送了一個擁抱
2022-11-16 17:34:41
傾聽者燕子
0
幻想是我們渴望有更符合自己理想生活的反應，接納自己，理清幻想思路會給自己帶來不一樣的人生，愿意和你建起溝通的橋梁
2022-11-17 09:51:35
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-11-18 17:24:22
網友阿蕾（咨詢師）
阿蕾（咨詢師）送了一個擁抱
2022-11-18 22:51:16
網友阿蕾（咨詢師）
陪你一起看看你的幻想世界
2022-11-18 22:51:46
傾聽者金木心理
一般幻想什么？
2022-11-18 23:20:19
傾聽者金木心理
會有喜怒哀樂嗎
2022-11-18 23:20:30
傾聽者情感私密
情感私密送了一個擁抱
2022-11-25 12:48:23
傾聽者路路
0
有的人在風中迷失了方向，有的人在風中挺起了胸膛。有的人迎風斗志昂揚，有的人迎風極力躲藏。有的人不懼風，有的人害怕風。其實，人生怎能沒有風呢
2022-11-25 20:25:51
傾聽者路路
路路送了一個擁抱
2022-11-25 20:33:04
網友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2022-12-01 11:23:57
網友???劫然
???劫然送了一個擁抱
2022-12-11 19:22:24
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2022-12-27 23:15:17
網友
送了一個擁抱
2023-04-26 19:42:48
網友
幻想什么
2023-05-30 20:05:14
傾聽者通達心理
通達心理送了一個擁抱
2023-11-28 09:07:25
傾聽者和風物語
和風物語送了一個擁抱
2024-07-02 20:16:06
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