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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務359人|99%好評
咨詢
問濰坊哪家醫院有心理咨詢門診
2022-11-06 01:27:08
抱抱TA
男,21歲,每次睡覺的時候都會一直暗示自己給自己很大的壓力咋辦
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在學校談了對象一直覺得自己配不上她感覺給不了她想要的又很害怕失去
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每次都要很晚才能睡著，一直很悲觀
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桉.
不要想那么多 -
桉.
沒有誰配不上誰這一說法
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總會忍不住一直否定自己，一閉眼就開始胡思亂想
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桉.
你要先自己努力提升自己
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桉.
你對象未必想要那么多呢
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[流淚]我能明白
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原生家庭讓我對感情很渴望又很悲觀，很害怕失去
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患得患失，有時候在想我是不是不適合談戀愛，是不是太矯情了
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桉.
不要把一段感情看的太重
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我能明白要改變只能靠我自己繼續努力
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桉.
要把生活看的重一點
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桉.
要勞逸結合
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桉.
不要給自己太大的壓力
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說的很對
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嗚嗚嗚
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桉.
女生想要的其實也沒有那么多
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桉.
她會靠自己不會靠著你活的
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
她每次送我禮物我都會開心，但是開心過后又很糾結，想要送給她更多的禮物
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桉.
嘖
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桉.
戀愛腦?
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桉.
不要這樣
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會覺得自己被愛是很不容易的，會想要好好報答對方
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我能明白
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桉.
為啥這么自卑啊
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我應該要明白我自己也是個不錯的人，我也能給我的女友帶來很多情緒價值和物質基礎
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因為原生家庭
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家庭不富裕單親
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而且是我自己發現我父母一方出軌
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這對我打擊太大了
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有時候不能確定自己是不是有被喜歡被愛的資本
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就連父母都會離開我，我應該怎樣獨立于世間呢
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桉.
所以呢
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桉.
你應該告誡自己不要成為你父母那樣的人
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真的很感謝你，愿意聽我說這么多，說出來感覺會好很多
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是的，我絕對會認真對待感情
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桉.
哎
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桉.
我才高二
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桉.
[齜牙]
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我大三了
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快畢業了，有各方面的壓力
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不過你也很不錯，愿意來安慰別人
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希望你高考能夠考出自己想要的成績
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桉.
為啥你會覺得沒有資格被愛
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桉.
謝謝了
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因為家庭原因，我沒有安全感
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很容易胡思亂想
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我覺得這樣會讓別人厭煩我
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大家都不喜歡一個矯情的人，而喜歡一個意志力堅強的人
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沉穩的人
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我感覺我的精神內耗會使別人感受到負面的情緒
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這樣別人會越來越不喜歡我
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一旦不喜歡，我就會加重懷疑自己
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這是個惡性循環，我能做的只有變得更自信堅強一點，但是疫情又打亂了我很多計劃，現在有點擺爛的感覺，就越發的自卑了
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月亮之后
月亮之后送了一個擁抱 -
加油鴨xxx，學會愛自己才能去更好的愛別人
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桉.
愛自己呀
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eleven
你沒有安全感自卑這都是原生家庭造成的，現在需要改變自己，我可以用意象對話技術幫助你提高自信心，讓你回歸正常狀態. -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
向陽花
看到原生家庭給你帶來的傷害 -
一凡傾聽
感覺你汲取力量的方式還挺特別，在平臺上面傾訴完之后，有人鼓勵就能夠再次獲取力量。你也非常有資源，加油 -
陳勁松
你好 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
陳何子
原生家庭創傷帶來的不自信，缺愛的孩子，有了點愛又覺得配不上。 -
陳何子
陳何子送了一個擁抱
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王宇
你好 -
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
你好，這方面有需要咨詢師幫助你的時候，可以找我咨詢。加油！
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做自己喜歡的
那就不暗示唄 -
隱子??婚戀_情緒
需要自我調節， -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
馮偉
馮偉送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
聽聞爾語
聽聞爾語送了一個擁抱 -
聽聞爾語
你好！親，有壓力，會有動力。壓力過大，也不益。一天天長大，煩惱會一天天增加[可愛][可愛]
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路路
路路送了一個擁抱 -
海倫?情感導師
換個暗示方式試試 -
海倫?情感導師
海倫?情感導師送了一個擁抱
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情山
不接納過去，對于現在過于敏感和用力，反成了沉重的包袱。改變一下暗示的內容看看？ -
solitude
solitude送了一個擁抱 -
一一
一一送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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男,27歲,睡不著覺是心理問題嗎，老是感覺壓力大的不行，以前一躺下就能睡著，現在整晚都睡不著
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男 經常會整夜睡不著覺，也不知道什么問題，也沒受到什么打擊，壓力有點大 (匿名) -
男,33歲,總是想睡覺，這其實背后隱藏著一個極大的隱患，就是那一年九個月老是想著死。它出來了就好，好好休息，但休息有個度，不是一味地休息，得有緩沖，而且這個緩沖必須是自己給的。得用力用勁，不能停，然后變得很崎嶇，在摸索。可抑制感不是說沒就立刻沒了。
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男 感覺有的時候總會瞎想 想事情想的睡不著覺 感覺生活壓力太大 對自己失去了信心 (匿名)
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女,23歲,今天刷抖音的時候刷到了有人在坐飛機的時候無意拉開了緊急出口的門然后有那個滑梯打開了，被罰了十萬塊還拘留，然后自己就特別害怕萬一自己坐飛機的時候不小心打開了怎么辦？控制不住好奇心怎么辦？還看到有人去上衛生間的時候把緊急出口的門當成了洗手間的，自己真的好害怕會發生到自己身上，然后就去百度搜圖片辨別它們的區別啥的，覺得自己應該沒有那么蠢連字都認不清吧。可是還是好焦慮。 (匿名)
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