心理咨詢師對待來訪者，都是那種包容，呵護的態度，是不是一種套路一種原則是這種工作必須偽裝出來的東西就像戴上了盔甲 (匿名)

女,我只需要懂得圍繞對方調整自己的語言態度情緒的咨詢師。大部分人只是學了理論，沒有學到人。 (匿名)

女,42歲,《我用語音聊天方式內化了咨詢師人格中的優點》 通過我自身的緩慢改變，我不得不說，咨詢師的有效陪伴是特別能幫助人的。之前我小看了他們的作用。還總是用查疏漏的方式監察他們。 我和我的第三位咨詢師的相處時間很短，但效果卻很明顯了。我被他的理性溫柔（理性+溫和+耐心+包容）所打動，這是我需要的，也是我想要成為的，所以我被他感染，慢慢內化了他的這種人格特質。我發現我真的又變得溫柔一點了。我對外界的“抗拒”變少了，“允許”變多了。我的心能量提升了，我的身體也變輕盈了一點。經過兩年的自我成長，狀態終于回來了。 我和我的咨詢師們，我們所有的努力都沒有白費。更準確的說，他們是本色出演，而我是選擇性吸收。我們都很認真，但都沒有刻意努力。改變卻在悄然發生。 第一位咨詢師鼓勵我開口說話。結果我一說就停不下來了。在與不同傾聽者（并非全是咨詢師）聊天后，我的自信心慢慢恢復，心中硬塊慢慢軟化了。 第二位咨詢師最閃亮的人格特質——包容，深深的感染了我，這是我最需要，也是我最想成為的，所以我內化了這部分特質，讓我的內在趨于穩定和平靜，讓我對父母的否定和批判少了很多，開始愿意接納不完美的他們。 第三位咨詢師對我的影響似乎更大，因為他和我是最相似的一種人格，我對他有深層信任，因為深層信任，我對他的積極投射更多，我的心也因此打得更開，而且身體也因此打開，身體比較舒展心比較敞開的感覺，讓我的自信和勇氣都增加了。這效果出乎我的意料。 以上，致敬我專業而善良的咨詢師們。 最后，我勸還在猶豫不決的朋友們，只有行動才能給你希望，趕快行動吧! 。

我覺得人在面對別人問題時，有至少4個心理層次: (1).有辦法、有耐心。(從容自信，熱情大方——常見于付出型的能力超群者) (2).有辦法、沒耐心。(堅定自信，冷淡沉悶——常見于掌控型的能力突出者，如強弱配比的親密關系或隸屬關系) (3).沒辦法、有耐心。(淡定平和，講道理——常見于付出型的能力一般者，如父母對孩子，咨詢師對來訪者) (4).沒辦法、沒耐心。(心煩意亂，發脾氣——常見于掌控型的能力低下者，如父母對孩子) 我覺得咨詢師常見的狀態是(3)，因為他們熟知人的心理并掌握了豐富的理論知識，凡事都能夠說出個12345來，所以能夠非常淡定的面對幾乎所有案例。但其實并沒有能夠真正有效的幫助到案主的能力。所以只能從頭到尾的傾聽、分析、輸出(講道理)，就像玩單機游戲一樣。 ———————— 以上，大家是否有識破我的“陰謀”呢？ 不用大家費腦，我自招吧。 我的本意是想提醒大家認識到一個問題——心理咨詢師的局限性。(建議大家在咨詢前不要對他們抱有任何希望) 他們之所以態度非常好，充滿人性的溫暖，并不是因為他們能夠幫到你而展現的自信式的熱情，而是因為意識到很可能無法真正幫助到你而有的謙卑式的溫暖。 事實上，正因為求助者感受不到來自對方內心深處的自信和力量，所以他們沒有辦法獲得力量，所以只能在咨詢結束后繼續孤單奮戰。 —————————— 我是一個狂熱的心理學愛好者，所以難免以“狂”示人，還請大家見諒。 (匿名)

女 為什么咨詢師平臺都是咨詢師溫和的表達的，很少有“愛情保衛戰”涂磊那樣表達的人。犀利直擊靈魂的拷問。也許是職業注定了吧！ (匿名)

總感覺我跟我的咨詢師無法建立起熟人的關系，他對我不冷不淡的，他老是一會很好，一會又界限很清晰對我，跟別人就很熟悉，聊得開，而且經常說話，那個人還不是他的咨詢者，國外來訪者，他之前說過國外來訪者經濟能力好，他有所寬容，是這樣嗎? (匿名)

女,30歲,——【更好的自己】之咨詢師版 最近，我懷著求助與好奇的心態，在心理平臺和不同的傾聽者老師語音聊了一段時間，我體驗到了另一種被否定的感覺。 咨詢師職業的素養給了我頭腦層面的包容接納，并向我傳達和灌輸了不同的道理（道理我早就懂），即使在了解到我是多年心理愛好者，并有很多新領悟和體悟，且不斷自我更新的前提下，依然把我當成一個“有問題的求助者”，并努力讓我明白:我必須改，我需要改，如果我能改.......我感覺到我被不同程度的否定了，只是這種否定變得溫柔和隱蔽了。 人們在生活中遇到的那些語重心長、那些苦口婆心的“為你好”的人，不管顯得多有耐心多有愛心，都是一種對當事人的否定，都有無法忽視的殺傷力。而這種以愛之名的否定和打擊，很多咨詢師本人都認可，并不會覺得這樣會傷害人，所以無法理解求助者的內心，因而他們（咨詢師）對求助者的“幫助”起不了任何作用，甚至是反作用。 人是心思細膩、情感豐富的高級生物，我們需要較好的存在感。不被認可是我們內心最沮喪的部分，無法改變自己去獲得認可，是我們內心最無力的部分。 很幸運的是，我遇到了一位散發著“靈魂之光”的咨詢師，讓我有了追光的動力，讓我從“我需要改”走到了“我想要改”，讓我把關注點從“有問題的自己”變成了“美好的自己”。 或許咨詢師（溫和的權威）眼里都有一個更好的“當事人”，這讓當事人感到了不自信和壓力，這種感覺無助于當事人展開行動讓自己蛻變。如果咨詢師能夠“讓我是我，讓你是你”，而不是咨詢師眼里的“我和你”，這樣更有助于當事人聽到內心的呼喚，成為更好的自己。 (匿名)

我很敏感咨詢師是不是真心共情我。我缺關懷和共情。但是我發現絕大部分咨詢師都是職業化的反應，我感受不到他們真的想幫我。我感覺到的是她們在做一份工作、他們并未真的重視我的感受。這讓我難以深入下去繼續。 (匿名)

女,19歲,習慣了反正你也不是第一個離開的我知道不討人喜歡。 (匿名)

女,17歲,平時呼吸長呼長吸，老憋得慌，在人多的地方不敢呼吸，覺得別人認為我是在嘆氣，就遠離我。學習的時候也是，老師想著呼吸幅度會不會很大，一呼一吸會被別人發現，注意力被嚴重分散。 (匿名)