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陳勁松心理咨詢師 40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務108|99%好評
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齊齊哈爾心理咨詢地點
匿名
2021-05-13 18:00:31
抱抱TA

女,30歲,——【更好的自己】之咨詢師版 最近,我懷著求助與好奇的心態,在心理平臺和不同的傾聽者老師語音聊了一段時間,我體驗到了另一種被否定的感覺。 咨詢師職業的素養給了我頭腦層面的包容接納,并向我傳達和灌輸了不同的道理(道理我早就懂),即使在了解到我是多年心理愛好者,并有很多新領悟和體悟,且不斷自我更新的前提下,依然把我當成一個“有問題的求助者”,并努力讓我明白:我必須改,我需要改,如果我能改.......我感覺到我被不同程度的否定了,只是這種否定變得溫柔和隱蔽了。 人們在生活中遇到的那些語重心長、那些苦口婆心的“為你好”的人,不管顯得多有耐心多有愛心,都是一種對當事人的否定,都有無法忽視的殺傷力。而這種以愛之名的否定和打擊,很多咨詢師本人都認可,并不會覺得這樣會傷害人,所以無法理解求助者的內心,因而他們(咨詢師)對求助者的“幫助”起不了任何作用,甚至是反作用。 人是心思細膩、情感豐富的高級生物,我們需要較好的存在感。不被認可是我們內心最沮喪的部分,無法改變自己去獲得認可,是我們內心最無力的部分。 很幸運的是,我遇到了一位散發著“靈魂之光”的咨詢師,讓我有了追光的動力,讓我從“我需要改”走到了“我想要改”,讓我把關注點從“有問題的自己”變成了“美好的自己”。 或許咨詢師(溫和的權威)眼里都有一個更好的“當事人”,這讓當事人感到了不自信和壓力,這種感覺無助于當事人展開行動讓自己蛻變。如果咨詢師能夠“讓我是我,讓你是你”,而不是咨詢師眼里的“我和你”,這樣更有助于當事人聽到內心的呼喚,成為更好的自己。

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