女,14歲,怎么感覺自己的人生廢了,學習學習不想去,以前一個人在家,因為孤獨害怕,手機成癮,加之原來為了讓自己好好學習,找了很多壓力,結果把自己作死,又有了思維強迫,雖然以前有過強迫性睡眠障礙,但沒想到又更嚴重了。家庭動蕩,總是會發生一些不太好的事情,父母因為婚姻破裂,爺爺奶奶撫養我后又走了,各自壓力很大,而我媽二婚,情感再次出現問題,我呢,思想復雜,想的多,思想變革很大,一會兒這,一會那。
16個擁抱
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網友
梅州市周宇婷心理咨詢師工作室
2025-03-13 23:02:03

傾聽者姝緯情感陪護
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哦,你這么一說,確實覺得家庭變故很多呀,自己身邊的人好像都不是恒定的,都在變化,而這些變化呢又讓自己處在一個不太安全的家境里邊兒,所以內心會有很多的不安。
2022-10-05 19:50:07
真想燒碳自殺

咨詢師陳明
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有三個要點。1明確您的人生規劃,您的核心目標。(生活學習目標,婚姻家庭目標,工作事業目標,個人成長目標。)2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下,當下做好力所能及的事情,有意識建立連續積極的思維習慣。?????
2022-10-05 20:39:14