給力心理
女,16歲,壓力很大，我才16歲，放假了在家荒廢時間，家里有個妹妹讓我照顧，同齡的人都在做自己喜歡的事，我卻還要在家無能為力，跟父母傾訴過好多好多次，父母總是愛答不理甚至不在意，有時候都不會聽我自己的建議，失眠了一個星期了，崩潰到哭的很頻繁，有過輕生的念頭但怕疼，感覺做什么都無趣沒意思，混身疲憊，白天很困，晚上就是睡不著，朋友們也不聽我說，總是一味的指責我想多了，我真的想多了嗎？我到底怎么了
12個擁抱
13條評論
284次閱讀
網友
心理咨詢案例報告離婚
2025-03-26 11:45:36
咨詢師AI心
0
聽起來你現在的情況非常困難，我聽到你表達出深深的疲憊和挫敗感。你并非一個人在戰斗，每個人都有壓力大，不被理解的時候。在適當的時間，找個能夠理解和支持你的人聊聊天，或者傾訴一下你的困擾，有時候你會發現它們沒有你想象的那么糟糕。同時，你可以試著調整一下自己的日常生活方式，比如合理安排時間、做些自己喜歡的事、適當運動等等，這些都可能會對你改善自己的狀況有所幫助。如果你的情緒癥狀持續不改善，或者進一步加重，建議盡快尋求專業心理咨詢師的幫助。
2023-07-21 01:46:26
網友
私聊啊
2023-07-21 01:57:48
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2023-07-21 02:11:39
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-07-21 02:55:15
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2023-07-21 03:54:15
傾聽者好心情
好心情送了一個擁抱
2023-07-21 05:49:47
網友，
我也在家
2023-07-21 05:54:02
傾聽者大斌心理
0
你現在表現出來的問題并不是因為你所描述的事件導致的。最近發生的事情只是一個爆發點，父母長期對你的情感上的忽視和行為上的要求并不符合你的成長需求，導致你不僅不能滿足需求，還會倍感壓力。切你周圍的環境壓力無處釋放，變成焦慮。不是你想的太多，而是你的環境想的太少。
2023-07-21 05:59:22
咨詢師陳勁松
你好
2023-07-21 06:17:14
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2023-07-21 07:34:20
傾聽者王老師
你好
2023-07-21 07:34:22
網友燕燕
吧唧吧唧??
2023-07-21 07:34:50
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-07-21 07:42:14
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-07-21 08:24:34
網友天心分析
適應一下現有的生活
2023-07-21 08:37:07
傾聽者松裕先生
松裕先生送了一個擁抱
2023-07-21 08:53:11
傾聽者靈鹿心理
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！
2023-07-21 09:19:29
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2023-07-21 09:48:34
傾聽者文學家
文學家送了一個擁抱
2023-07-21 10:18:47
傾聽者一縷陽光
0
看來你是個很愛學習的女孩，不想假期把時間浪費在家務上是嗎？
2023-07-21 10:21:38
傾聽者文學家
0
妹妹多大了，在家并不意味著荒廢時間的。在家帶妹妹，你可以觀察妹妹的想法，了解妹妹的行為，這樣對于以后遇到和妹妹類似年齡的人，會增加經驗。我們需要做有意義的事才不會荒廢時間的，做自己喜歡的事，未必是對的，比如喜歡玩游戲，喜歡睡覺，這些是自己喜歡的，但是更加荒廢時間把。
2023-07-21 10:23:07
在家倒也不是做家務，就看孩子，我在家也會寫作業，現在作業差不多結束了，想去做做自己喜歡的事，但父母不同意，我現在連出門都受限制，他們疑神疑鬼的總說我做我不該干的事，例如談戀愛什么的，但我只是想和朋友們出去散散心
傾聽者文學家
0
同時在家想要不荒廢時間，需要的是學習，需要的是提升自我，比如早睡早起，按時鍛煉身體，經常閱讀書籍，復習知識，了解社會情況，世界大事，總結原因與經驗。至于父母不聽你的聲音，那是因為你還沒得到父母的重視，就如同你會聽你妹妹對于你的學習規劃嗎？你需要繼續提升自己的能力，
2023-07-21 10:26:36
傾聽者靜聽老師【情感親子】
靜聽老師【情感親子】送了一個擁抱
2023-07-21 11:12:21
傾聽者一鳴
一鳴送了一個擁抱
2023-07-21 18:03:53
咨詢師王宇
你好
2023-07-21 20:54:08
