給力心理
女,12歲,有沒有人知道如何上臺不緊張，我今天上臺背作文的時候，手都在抖，聲音也在顫，老師讓我明天繼續背，怎么辦啊
17個擁抱
15條評論
248次閱讀
網友
瀛瑞芷蘭心理咨詢中心
2025-04-01 14:52:25
咨詢師陳勁松
你好
2022-09-15 20:49:22
傾聽者王老師
0
你好，這方面的問題有需要心理咨詢師幫助的可以找我，祝好！
2022-09-15 20:51:31
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2022-09-15 20:51:32
傾聽者健忘的外套
這個可以用聯想法，來抵消你緊張的。的
2022-09-15 20:55:07
傾聽者健忘的外套
用聯想法，可以抵消你的緊張。
2022-09-15 20:55:36
聯想啥啊主要
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-09-15 20:58:43
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-09-15 21:00:20
傾聽者昕晨心理咨詢
想想你如果不緊張會怎么樣
2022-09-15 21:03:45
應該還行
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-09-15 21:10:05
網友暖洋【傾聽?心咨師】
0
你好[玫瑰]，我是平臺認證的咨詢師暖洋，從事心理咨詢6年，案例累計時長1000，期待可以支持和幫助你！
2022-09-15 21:10:59
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-09-15 21:18:20
傾聽者慧聊暖心
慧聊暖心送了一個擁抱
2022-09-15 21:20:06
傾聽者慧聊暖心
0
你現在回想的是當時自己全身發抖的一種感受，你害怕的就是這種感受。但是這種討厭的感覺并沒有擊垮你，沒有讓你去逃避這個事情，相反你還在積極想辦法消除緊張感，這是為什么呢？
2022-09-15 21:25:33
傾聽者白天不懂夜的黑
多練習幾次
2022-09-15 21:32:02
傾聽者衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱
2022-09-15 21:35:46
咨詢師王宇
你好
2022-09-15 21:53:02
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2022-09-15 22:08:15
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-09-15 22:16:01
傾聽者曉靜【情感傾聽】
曉靜【情感傾聽】送了一個擁抱
2022-09-15 22:16:40
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-09-15 22:21:13
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-09-15 22:34:32
傾聽者清風明月
清風明月送了一個擁抱
2022-09-15 22:45:52
傾聽者咨心陪伴
0
有什么困惑可以與我聊聊，我會用我的專業與真誠用心傾聽，陪伴您一起改善與解決。擅長情感修復家庭關系親子教育心情陪護職場壓力人際關系抑郁焦慮等
2022-09-15 22:53:36
網友要開心
練
2022-09-15 22:53:45
傾聽者?解語?
0
深呼吸，想想自己站在臺上神采飛揚的樣子，多練習，一有機會就上臺
2022-09-15 22:56:00
傾聽者星暉-情感/婚戀
星暉-情感/婚戀送了一個擁抱
2022-09-15 23:03:45
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-09-16 00:31:51
傾聽者納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱
2022-09-16 05:59:56
網友孤獨
孤獨送了一個擁抱
2022-09-18 21:29:07
網友孤獨
我有辦法讓你不緊張
2022-09-18 21:29:25
