心里老想一件事，猜來猜去，怎想這不去想，可控制不住自己去想，該如何是好 (匿名)

女 我每天都會(huì)不斷想一個(gè)問題或者更多的問題， 不管是上課時(shí)間還是作息時(shí)間，我的腦海中始終在想一個(gè)人或者想以前發(fā)生過的事，如果正在這個(gè)時(shí)候聽到一首抒情的歌我就會(huì)潸然淚下，我真的拔不出自己，我試著不想這些事，但我還會(huì)情不自禁的想，不斷地想， 根本停不下來，所以很多時(shí)候就沒法專心學(xué)習(xí)，我變得不想跟別人多接觸，多交流，我只想多想念，多幻想。這樣，我就趕不上現(xiàn)實(shí)生活的節(jié)奏， 我該怎么辦。

男 經(jīng)常腦子里自己想起一件不好的事情，然后我就煩躁的不行，我就必須重又開始把這事想成好事情，要是中間想的不對(duì)了返回去繼續(xù)想，然后就在這種想法中反反復(fù)復(fù)折磨自己。自己這樣這樣不好，但是控制不住的想，該怎么辦 (匿名)

我總會(huì)提醒自己不要去想，可是我的大腦還是會(huì)不停的想。我好像沒有了是非觀念。跟別人說完一句話，做完一個(gè)動(dòng)作，腦子里又會(huì)浮現(xiàn)那句話或那個(gè)動(dòng)作，然后看看身邊的人是怎么做的，我的大腦長期處于緊張狀態(tài)，不知道該怎么辦 (匿名)

女,總是在想小時(shí)候的事，腦子停不下來，怎么辦啊，渾身不舒服 (匿名)

女,自己總想一些不好的事情，想一些可怕的事情會(huì)發(fā)生，還總是想起以前想忘記的一些事。控制不住的去想。 (匿名)

女 腦子里總是控制不住的亂想，想做題轉(zhuǎn)移注意力，沒想到做題的時(shí)候總是想這樣做對(duì)不對(duì)，順序正不正確，步驟對(duì)不對(duì)應(yīng)該先看那部分，總之總是有新問題自己找麻煩，控制不了，這是為什么呀，難受死了這種feel

女,26歲,總是喜歡東想西想怎么辦。要怎么阻止自己不去想一些事 (匿名)

女,13歲,發(fā)帖子，什么詞語不能說，或者說，什么詞語是違禁詞 (匿名)

女,15歲,如果一個(gè)男生帶來的零食只給你一個(gè)人，帶來的飲料只給你，很認(rèn)真聆聽你的過去，是喜歡你嗎？ (匿名)