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可樂
20162天前在線
2020-03-21 15:40:58
抱抱TA
回復
男 經常腦子里自己想起一件不好的事情,然后我就煩躁的不行,我就必須重又開始把這事想成好事情,要是中間想的不對了返回去繼續想,然后就在這種想法中反反復復折磨自己。自己這樣這樣不好,但是控制不住的想,該怎么辦
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11條評論
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網友
心理咨詢室應該用綠色
2025-03-15 10:07:01
咨詢師
梁麗
您好
2020-03-21 15:41:11
咨詢師
王金波
您好
2020-03-21 15:42:15
咨詢師
張空寒
您好 ,這種情況出現有多久了?
2020-03-21 15:56:18
咨詢師
張柏和
0
這種情況持續多久了?很追求完美嗎?內心有很多殘缺的遺憾嗎?
2020-03-21 15:56:41
咨詢師
賴戈慧
你好
2020-03-21 15:59:16
咨詢師
宮學禮
你好
2020-03-21 16:01:42
咨詢師
王曉光
您好
2020-03-21 16:03:37
咨詢師
鄧日良
你好!
2020-03-21 16:09:33
網友
溯洄從之
我也是這個樣子。但是幾年了我也好點了。
2020-03-21 16:47:05
網友
溯洄從之
0
放輕松。你可以想一想你為什么想想這件事?如果你不想這件事,生活又有什么改變嗎?
2020-03-21 16:47:30
咨詢師
張百燕
您好,您多大了
2020-03-21 17:05:09
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我是初三的學生,父母的矛盾很大,影響到我。有一段時間在學校里學不進東西,很煩躁,而且容易感到抑郁難過,對自己的成績很不滿,有自殘的想法,煩躁起來就抓撓手臂,一直抓到出血為止,后來慢慢調養了就沒有那么嚴重,但是最近又有這種感覺出現。請問這種情況該怎么辦
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1827天前
女 老是有不想活下去的想法,煩躁,失眠,脾氣暴躁,自己覺得都可怕,怎么辦
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2614天前
今年高一,最近感覺自己精神狀態一直不太好,我上的高中是省內入圍的百強高中,實話說,我比較厭學,但也有上進心,但有時候又覺得特別煩躁的,最近幾次考完試后我都特別煩躁,盡管考得還挺好的,前段時間晚上有點失眠,然后有天晚上夢到自己最好的朋友跳樓了,當然我也問了現實中的她她并沒有這樣的想法,其實我父母真的很包容我了,他們對我的態度真的與之前相比大不相同,但我不知道為什么我就是覺得壓抑,而且我沒有確定的目標,我選不定,我該怎么辦
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2687天前
女 從手機強迫癥到衣服強迫癥,現在其他的都不在意了,最在意的是自己的皮膚了,老是摳皮膚,摸到不平就摳,粉刺也摳,起皮也摳,各種摳,不知道什么時候開始必須一下不摳的按心里的儀式洗一遍澡,然后我就會從這刻開始,忍住不摳了,也告訴自己不像以前那樣儀式洗澡了,就是靠這個想法我忍住不摳了,但是會反復回憶自己有沒有摳,還會懷疑自己摳了,然后就很焦慮很煩躁,就又摳了,想著能夠重新一下不摳的洗完,又從這一次開始,沒辦法按自己的儀式洗完就會很焦慮很煩躁,一直摳自己身上臉上,現在每天記著都是這件事,現在洗臉洗澡都不知道怎么洗了,腦子很亂,越在意越摳,怎么辦?
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472次閱讀
2257天前
女 幫我看一下這個截圖,這是我測試了的,我也看不懂,謝謝您
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12條評論
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1819天前
女 總是和同事不論男女相處一段時間比較熟悉了就想離開當做不認識,是為什么呢?
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1819天前
男,遇見什么事情都顛來倒去的想,想好多東西,下不了決定,覺得自己什么都做不好,什么都做不到…沒有自信心,覺得自己特別不好。經常的心情低落,好好地突然就心情很差,覺得別人開心就完全不顧及我,但如果有人問我怎么了,又強顏歡笑說自己沒事…
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1819天前
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