女,20歲,三點(diǎn)睡,七點(diǎn)起,持續(xù)一個(gè)月了。。。。。。。。
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網(wǎng)友
成都市學(xué)校心理咨詢室搭建
2025-03-13 17:42:45

咨詢師張慶儀
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您好,睡眠不好直接影響身體的健康,有去醫(yī)院做過(guò)檢查嗎?造成失眠的原因很多,如果身體本身沒(méi)有問(wèn)題的話,就考慮是心因性的,可以通過(guò)心理疏導(dǎo)查找誘因,針對(duì)性的做出調(diào)整,很愿意幫助您。
2022-09-01 09:23:16