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努力一點
1天前在線
2022-08-28 01:18:15
抱抱TA
回復
女,33歲,睡不著,太累了還是怎么了?刷抖音視頻,越看越睡不著
15個擁抱
11條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢師證書怎么檢查
2025-03-13 19:28:18
傾聽者
色彩斑斕的黑
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2022-08-28 01:24:57
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快樂精靈
快樂精靈送了一個擁抱
2022-08-28 01:32:57
傾聽者
快樂精靈
0
我們白天工作,也只有夜晚是屬于你自己的,想一下,允許自己胡思亂想一下,然后好好休息,明天又是美好的一天,加油。
2022-08-28 01:34:37
咨詢師
王曉光
你好
2022-08-28 01:34:43
傾聽者
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-08-28 01:37:28
傾聽者
傾聽達人
你還在想著什么呢?
2022-08-28 02:03:17
傾聽者
援愛婚姻
0
刷抖音,內(nèi)容都是抓眼球的,很難得能刷睡著,除非太困。我猜測也許你白天很少有屬于自己自由支配的時間,以至于你在晚上舍不得這難得的自由。這只是其中的一種可能,需要探索了解的。
2022-08-28 03:22:06
傾聽者
援愛婚姻
援愛婚姻送了一個擁抱
2022-08-28 03:22:11
咨詢師
陳勁松
你好
2022-08-28 03:48:26
網(wǎng)友
心途解憂
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2022-08-28 04:18:15
網(wǎng)友
巴山夜語在線
巴山夜語在線送了一個擁抱
2022-08-28 05:04:03
網(wǎng)友
了凡?情感心理成長
0
你的心浮躁,被什么打擾了。不妨出來聊聊。
2022-08-28 06:28:37
傾聽者
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-08-28 07:07:27
傾聽者
雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-08-28 07:40:56
網(wǎng)友
天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-08-28 07:50:44
傾聽者
越來越好
0
你好,刷抖音時因為太累想放松嗎?還是心理壓著很多事,很焦慮呢,還是對未來有恐懼,還是要選擇,不知如何決定,有空可以聊一聊呢,這個時候有個安靜的傾聽者也是一個好的決定呢
2022-08-28 07:53:02
咨詢師
王宇
你好
2022-08-28 08:23:46
傾聽者
清風明月(周美芳)
清風明月(周美芳)送了一個擁抱
2022-08-28 08:48:33
傾聽者
納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱
2022-08-28 08:50:12
傾聽者
香檳大叔
心浮氣躁皆有因。私聊解惑!
2022-08-28 08:56:11
傾聽者
王老師
王老師送了一個擁抱
2022-08-28 09:05:45
傾聽者
王老師
0
手機屬于刺激源,尤其是看一些激發(fā)興趣的,讓大腦持續(xù)活躍,不容易入睡是正常
2022-08-28 09:06:44
咨詢師
李錦云
睡前盡量不要看手機。
2022-08-28 09:36:15
傾聽者
靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-08-28 12:08:27
傾聽者
董懂
董懂送了一個擁抱
2022-08-28 15:21:00
網(wǎng)友
秋語
秋語送了一個擁抱
2022-08-28 21:41:40
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女,17歲,失戀了,9.1開學,一邊哭一邊補作業(yè),準備開學的東西,真的感覺天都塌了
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928天前
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928天前
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18個擁抱
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928天前
女,14歲,不知道是不是心理毛病睡覺時我總喜歡開著燈房間漆黑會很害怕會忍不住發(fā)抖想哭晚上外面只要有一點聲響就會使我害怕以前都是和父母睡在一起我有時很難入睡房間漆黑一片會很害怕用被子把自己頭包起來因為那樣會覺得有些安全感不那么害怕過了幾年我長大了自己一個人睡覺還是會害怕每晚都要開燈父母和我講過多次讓我克服這毛病開燈睡覺我已經(jīng)堅持好幾年了每天晚上我都要鎖門關窗拉窗簾開燈才能睡著
18個擁抱
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928天前
總覺得別人在關注自己,事情的緣由是當時高二喜歡一個女生,當時我坐在她后面,有次上課突然轉頭來看我,而且還一種特別警惕的眼神似的(因為當時和她在qq上聊過天,我對她的意思估計她也明白)是不是認為我在看她,其實我并沒有,只是偶然間看到她的眼神,當時我是這樣想的,然后好幾次我注意到她上課都轉過頭來看我,我就不想被她認為是那種偷窺者,一系列的人,我就上課強行盯著黑板,她頭轉過來時也盯著黑板,然后我發(fā)現(xiàn)我就控制不住自己了,總是莫名其妙不受控制的看向她,可能是怕她一直看我,對自己的一種保護性察覺,后來事情越來越嚴重,有一次我看到老師在盯著我看,(好像),那時我已經(jīng)不受控制地盯著那女的看了,我突然想到老師會看到我看一個女生一直盯著看,會不會認為我是一個變態(tài),就這樣我上課不敢抬頭,感覺老師一直在注意著我,后來那女生調(diào)后面去了,我就感覺到很不自在,總認為她一直在觀察著自己的一舉一動,做什么事也是裂手裂腳的,做題是眼睛不自覺盯著后面的同學,害怕后面同學在看我,而我又怕她們看到我在看她而反感我,我就直接壓抑自己不轉過頭或不和同桌說話,以免看到后面同學,就這樣一直惡性循環(huán),感覺自己不正常,和人交往越來越放不開,朋友越來越少,性格慢慢孤僻,唉,,我好難受,,可又逃脫不出怪圈
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928天前
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