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墨菲
很煩吧?
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天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
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陳勁松
你好
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心蕊
調(diào)整心態(tài)
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曹春艷
你好,我猜想一戰(zhàn)的失敗打擊了你的自信??荚嚂r(shí)出錯(cuò)表示抗壓能力需要提高。心理疏導(dǎo)對癥下藥,可以幫你達(dá)成目標(biāo)
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色彩斑斕的黑
色彩斑斕的黑送了一個(gè)擁抱
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嬌嬌傾聽
嬌嬌傾聽送了一個(gè)擁抱
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心語??
你好
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色彩斑斕的黑
心情不好的時(shí)候,聊聊天。換環(huán)境,換個(gè)心情![可愛]
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陽光心理
你好!可以聊聊,緩解壓力
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白天不懂夜的黑
對考試產(chǎn)生了焦慮感!可以把思想放在當(dāng)下,感受當(dāng)下的情緒!可以用正念冥想
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白天不懂夜的黑
白天不懂夜的黑送了一個(gè)擁抱
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妍心
妍心送了一個(gè)擁抱
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星星姐的情感樹洞
人生的成敗不是一次定終身,人生也不是只有一個(gè)選擇,很多成功的人也是在經(jīng)歷了很多次失敗之后才成功。如果學(xué)不進(jìn)去,就不強(qiáng)迫自己學(xué),試著放松自己,會(huì)放松才會(huì)學(xué)的更好。
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澤紅
不要輕易的否定自己。一次失敗并不代表什么。
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風(fēng)雪夜
正是因?yàn)橹徊盍艘环郑艜?huì)產(chǎn)生非常懊悔和怨恨自己的心理。帶著這種不適感,焦慮就焦慮,煩躁就煩躁,與負(fù)面情緒和諧相處。盡力而為,順其自然,說不定二戰(zhàn)就順利通過了呢。
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悠揚(yáng)
悠揚(yáng)送了一個(gè)擁抱
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靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
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熊鏗
在我看來,也許您在一戰(zhàn)備考時(shí)自認(rèn)為傾盡全力,并抱有希望,但期待與現(xiàn)實(shí)的落差讓您內(nèi)心產(chǎn)生強(qiáng)烈的的挫敗感同時(shí)也喪失考研的自信心。這種感覺可能還在內(nèi)心反復(fù)發(fā)酵,因此學(xué)不進(jìn)去。是這樣子的嗎?其實(shí),您可以在咨詢師的陪伴下,一方面總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),優(yōu)化學(xué)習(xí)方法和策略,另一方面調(diào)整認(rèn)知,釋放負(fù)面情緒,重塑自信,從頭再來。
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匿名
很想放松,但是一放松內(nèi)心就會(huì)充滿負(fù)罪感,覺得自己不配
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王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
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王老師
差一分差的不多,可以再拼一下
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
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秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
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金木療愈
考研需要好好準(zhǔn)備
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雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
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龍鳳
你好
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白春明
如果可以調(diào)節(jié)到正常的考試狀態(tài),可能需要哪些方面呢?我們可以試著用追溯的思路來做一些條件。
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董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
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心途解憂
心途解憂送了一個(gè)擁抱
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醉七
醉七送了一個(gè)擁抱
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李錦云
你對于自我的攻擊太重了,第一次的失敗在你心里造就了陰影,及時(shí)通過心理咨詢調(diào)整。
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和風(fēng)
自卑心理嚴(yán)重。逆商低,遇到困境焦點(diǎn)都放在困難上??箟耗芰π枰嵘?
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王宇
你好
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清風(fēng)明月(周美芳)
清風(fēng)明月(周美芳)送了一個(gè)擁抱
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潘愛武安微六安
不是你自己沒有用。只差一分,你應(yīng)該感到慶幸啊,對未來充滿了希望。是你的心態(tài)要調(diào)整。我是國家二級心理咨詢師,有困擾可以私聊我,關(guān)注我。
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