給力心理
過一段時(shí)間總會(huì)有段時(shí)間抑制不住自己的情緒會(huì)做出一些出格的事情如何抑制情緒如何改變自己消極的想法
13個(gè)擁抱
10條評(píng)論
206次閱讀
網(wǎng)友
大學(xué)生厭學(xué)心理咨詢有用嗎
2025-03-26 06:53:42
咨詢師王曉光
你好
2022-08-15 03:52:37
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2022-08-15 04:13:22
咨詢師張志強(qiáng)
0
你的情緒就是因?yàn)閴阂譀]有得到釋放，才有了突然爆發(fā)做了出格的事，如果用抑制情緒的方式，只能讓問題更嚴(yán)重。建議做心理咨詢分析，排解出情緒，恢復(fù)良好心態(tài)。
2022-08-15 04:15:53
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2022-08-15 04:26:55
網(wǎng)友心途解憂
心途解憂送了一個(gè)擁抱
2022-08-15 04:53:23
傾聽者格兒??
格兒??送了一個(gè)擁抱
2022-08-15 05:20:23
傾聽者大上
大上送了一個(gè)擁抱
2022-08-15 05:43:20
傾聽者大上
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你是一位理智智慧，追求完美的人，有理想有抱負(fù)，能夠準(zhǔn)確的意識(shí)到自己的問題，希望很快能夠通過調(diào)適改善情緒，安心做事，這是值得肯定的！我們每個(gè)人不僅有社會(huì)屬性，也有個(gè)體的，生活中很多的事情對(duì)我們的生理，心理影響不同，尤其是我們的身體本身就是有自己的生物規(guī)律，不同時(shí)期不同環(huán)境中遇到不同的事情就會(huì)有不同的反應(yīng)，這是正常的，在某些情境下發(fā)生了不愉快或者突發(fā)狀況都會(huì)引起心理的應(yīng)激反應(yīng)，甚至做出出格的事情，回過頭來情緒穩(wěn)定之后又覺得不恰當(dāng)，你可以試著調(diào)整一下自己的思路，好好規(guī)劃一下自己要做的事情，找到方向，“大行不顧細(xì)謹(jǐn)”，做最好的自己，一切都會(huì)好起來的！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][調(diào)皮]
2022-08-15 05:55:45
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2022-08-15 06:16:06
咨詢師陳勁松
你好
2022-08-15 06:57:10
傾聽者-楚云-
可以嘗試壓力釋放。
2022-08-15 07:04:16
咨詢師王宇
你好
2022-08-15 07:59:49
傾聽者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2022-08-15 08:21:35
傾聽者甘菊
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先改變認(rèn)知才能調(diào)好情緒。調(diào)整情緒有辦法的呀
2022-08-15 08:43:51
傾聽者衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個(gè)擁抱
2022-08-15 09:00:32
傾聽者心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
2022-08-15 09:07:31
傾聽者心向?qū)?/span>
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你好！說明你潛意識(shí)中有情緒需要釋放。建議你通過咨詢得到改善。希望能幫到你
2022-08-15 09:08:56
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
2022-08-15 09:15:45
傾聽者情感心咨~潘潘
你好
2022-08-15 11:07:04
傾聽者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2022-08-15 11:33:56
傾聽者黃霞
例如說呢？
2022-08-15 15:36:44
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
2022-08-15 20:20:59
傾聽者董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
2022-08-16 21:30:17
