給力心理
十年口碑經營
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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務551人|99%好評
咨詢
匿名
2022-08-13 04:32:12
2022-08-13 04:32:12
抱抱TA
男,25歲,睡不著，已經4:31睡不著，馬上天亮了。。。。
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436
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匿名
[驚恐][驚恐][驚恐][驚恐] -
匿名
吃安眠藥嗎
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王曉光
你好 -
匿名
[流淚]咋辦呀
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書晴?心理
你平常睡眠怎樣呢？ -
匿名
也不好，都是別人陪我
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匿名
從17歲開始睡眠一直差
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衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱 -
情感鄧清逸（情感修復）
情感鄧清逸（情感修復）送了一個擁抱 -
匿名
現在越來越差[擦汗]
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
檸檬【私密傾聽】
是不是有什么不開心的事情？說出來心里會好受些。 -
檸檬【私密傾聽】
檸檬【私密傾聽】送了一個擁抱
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心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱 -
心能量? 【情感親子】
需要做系統的催眠訓練才可以，關注我好嗎？我來幫你分析一下好嗎？關注我
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心途解憂
心途解憂送了一個擁抱 -
余生好貴
余生好貴送了一個擁抱 -
余生好貴
最近有什么事讓你壓力很大嗎
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獨一無二
找個中醫調理一下，或者是有什么不開心的事情找個人說出來 -
感恩+
感恩+送了一個擁抱 -
感恩+
理解
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陳勁松
你好 -
?桐語??傾聽
可以嘗試，放松療法、足浴療法、食補.、聲音療法。 之所以失眠始神經系統功能紊亂，通過靜心和放松能調理人體身心系統，充分的放松能夠實現入睡并提高睡眠質量。靜坐是很好的放松方式，打坐、站樁、慢走都是有效的放松方法。通過主動的放松實現主動的入睡，這是了解和掌握人體睡眠功能最好的方法。 -
?桐語??傾聽
?桐語??傾聽送了一個擁抱
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解心語
你好，有什么可以幫助你？ -
悠揚
悠揚送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
白天不懂夜的黑
白天了，時間是不是過的可慢 -
年輕輕的，哪有那么些愁腸？ -
暖暖
我的方法很好。私聊。 -
色彩斑斕的黑
色彩斑斕的黑送了一個擁抱 -
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱 -
暖暖
失眠有很多原因。你長期失眠，短時要有效，用中藥。長時要有效，用我的方法。有需要私聊。
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暖暖
剛開始失眠時千萬不要吃安眠藥。不服安眠藥，經過一段時間，你的失眠會自動好或者在中醫的調理下痊愈。一旦吃上了安眠藥，就會擾亂身體的自我修護機能，再想用中醫調理就更加難了。
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暖暖
失眠就是上火了，是各種火干擾了你的心神。
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暖暖
失眠的原因很多，可能生了一場氣睡不著，可能晚上吃多了睡不著，可能受了驚嚇睡不著，可能有心事胡思亂想睡不著，可能有長期熬夜的習慣，想早睡睡不著……
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影子情感
你好 -
龍鳳
你好 -
-楚云-
當今社會壓力大，睡眠障礙的人很多。實在不行就吃點安眠藥。白天盡量多做些體力活動，累了就好睡了。 -
賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
大上
大上送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱 -
珠華心理
你好
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周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
開心
你好 -
田檸
田檸送了一個擁抱 -
田檸
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田檸
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田檸
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雅妮情感
最初失眠是因為什么呢？ -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
你白天睡覺嗎？我是晚上不睡白天睡
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初夏
初夏送了一個擁抱 -
solitude
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男 最近總是很早就睡了，然后半夜的時候就醒了，然后就一直到天亮都睡不著，然后早上的時候還很困
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男 這兩晚上，因為一個事兒，失眠，，，，，，，，老是睡不著，昨晚凌晨一點才睡，四五點就醒了，白天也沒睡 -
男 我經常瞌睡了想睡覺，但總是睡不著，夜里失眠早醒，午睡簡直睡不著，怎么辦？ -
男,36歲,有睡不著的人嗎來聊聊天，連續幾天都是半夜醒來就再也睡不著 (匿名)
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男,26歲,最近老是睡覺睡一兩個小時醒來再等一兩個小時再睡一兩個小時醒了就睡不著睡還有點急燥 -
男,1歲,最近總是翻來覆去的睡不著，躺在床上2/3個小時也睡不著，就很tm煩，只能是困到自己直接睡的那種，自己想睡卻怎么也睡不著，這不，都nm快七點了，真就想好好睡個覺。 (匿名)
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男 每天睡不著就是1112點睡著了23點又起來挺鬧心的。想吃藥但是怕產生依賴性。到了56點偶然可以睡過去。 (匿名)
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女,19歲,睡不著覺，感覺不到餓，吃不下飯，總感覺好悶啊好想死啊好想哭，現在還很想砸東西 (匿名)
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女,43歲,昨天是中元節，他買的烤鴨涼菜芋頭，腸，餅干方便面什么的，買六包方便面，他說早上給他下包方便面打一個雞蛋，他好吃！今早上給他做飯，想想真生氣，土鱉就是自私，就讓做他自己吃，他也沒說我們可以吃，所以我就沒做多，就做一包方便面，打一個雞蛋！我要不是因為孩子小出不去，我早出去干活走了！在家干還得離家近，還得不加班！沒太有合適的活！愁人！男人就這樣，得到的不珍惜，沒老婆的滿天下找老婆！這就是男人！ (匿名)
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