無人問津的角色 963天前在線
2022-08-08 14:28:17
抱抱TA 回復
15歲,現在感覺那個有點戒不掉了,有人能幫幫我嗎?
25個擁抱 46條評論 842次閱讀
網友
2025-04-01 02:53:29
無人問津的角色送了一個擁抱
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2022-08-08 14:28:43
咨詢師陳勁松
你好
2022-08-08 14:28:52
傾聽者語過天晴
下定決心戒
2022-08-08 14:29:14
好難了,才一天就不行了
傾聽者福佑
如果不改就是個死,你改不改
2022-08-08 14:29:32
網友?
啥戒不掉了?[擦汗]
2022-08-08 14:29:56
[流汗]
網友?
你又沒抽煙熏酒
2022-08-08 14:30:35
傾聽者福佑
4 假如你生命就剩下一天了,你還想這么活嗎?把每天都當作生命里的最后一天。
2022-08-08 14:30:53
有道理有道理
網友?
嗯…這句話在理兒
2022-08-08 14:31:34
就是那個,你懂的
網友?
說的啥呀?[冷汗]
2022-08-08 14:32:19
青春期
不懂就算了
網友?
要私聊嗎
2022-08-08 14:32:47
網友?
這……誰都有好吧
2022-08-08 14:32:54
網友瑾夏年華
你是女生?
2022-08-08 14:39:07
不不不,我男生
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-08-08 14:41:33
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-08-08 14:41:42
傾聽者和風
娛樂基本靠手
2022-08-08 14:46:38
傾聽者風雪夜
0 青春期那個是正常的,不要有什么負擔。不要過分壓抑,也不要太放縱自己,以免影響學習、生活。至于我說的那個是什么,你自己知道就行。我估計別人也看不懂。
2022-08-08 14:49:33
傾聽者心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
2022-08-08 14:51:33
傾聽者悠揚
悠揚送了一個擁抱
2022-08-08 14:51:54
傾聽者心能量? 【情感親子】
0 只要沒有造成什么后果就不必擔心私聊我好嗎?我來幫你分析一下好嗎?
2022-08-08 14:53:12
傾聽者佳佳??治愈
0 親,生命中的一些東西,如果不會對他人造成傷害,且一時改變不了,不如先接納,不阻抗才是改變的開始,有時候越抗阻越難改
2022-08-08 14:54:01
教壞我?
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-08-08 14:54:46
但這個真的有好多壞處
網友陽光心理
你好,可以私聊
2022-08-08 15:03:38
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-08-08 15:04:17
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-08-08 15:04:55
傾聽者風雪夜
0 多數性學家(心理學家)認為,那個的唯一壞處,就是由于認為它有害而帶來的心理壓力。
2022-08-08 15:06:44
傾聽者風雪夜
0 我不是性學家,這里面有主動跟你打招呼的,估計都比較明白,你可以跟他們聊聊。
2022-08-08 15:07:26
咨詢師李祥福
李祥福送了一個擁抱
2022-08-08 15:08:48
網友道澤
道澤送了一個擁抱
2022-08-08 15:09:56
網友道澤
[偷笑]
2022-08-08 15:11:29
傾聽者星語心語(傾聽)
0 建議你參加一些體育運動,比如打籃球,游泳,跑步等等,讓自己的情緒得到釋放,就會好很多。你也可以找專業的心理咨詢老師進行咨詢。
2022-08-08 15:18:57
咨詢師王宇
你好
2022-08-08 15:23:03
傾聽者菁英心靈情感
菁英心靈情感送了一個擁抱
2022-08-08 15:55:45
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-08-08 16:00:18
傾聽者姝緯
姝緯送了一個擁抱
2022-08-08 16:00:44
傾聽者衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱
2022-08-08 16:00:53
傾聽者影子情感
你好
2022-08-08 16:03:57
你好
網友走心情感
您好!
2022-08-08 16:13:11
網友走心情感
我們聊聊可好!
2022-08-08 16:13:37
網友
[害羞]
2022-08-08 16:23:35
傾聽者宋曉恬
0 相信我,世間沒有戒不掉的癮,只要你想戒。
2022-08-08 16:26:19
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2022-08-08 16:46:11
傾聽者聆聽心理
你好
2022-08-08 16:47:20
傾聽者愈悅
愈悅送了一個擁抱
2022-08-08 16:48:22
網友解心語
解心語送了一個擁抱
2022-08-08 17:22:18
網友解心語
0 你好,要戒掉一件事確實很難,這需要考驗你的意志力,如果你堅持下來,你會發現你成長了一大步,那時就是不一樣的你自己了,加油?,我們都相信你。我是心理咨詢師解心語,如果覺得就要堅持不住,你可以聯系我,我給你支持!
2022-08-08 17:25:14
傾聽者心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱
2022-08-08 17:50:52
傾聽者心靈導師
0 內心缺少動力可以和我聊聊,也許會有收獲[玫瑰]
2022-08-08 18:53:38
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-08-08 20:09:07
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-08-08 22:21:41
傾聽者余生好貴
余生好貴送了一個擁抱
2022-08-08 23:27:30
網友想念
私聊我
2022-08-09 07:48:28
網友新一
0 下一個叫正氣的軟件,或者逛戒色吧,去多看看高手是怎么戒掉的
2022-08-09 15:40:41
網友情感鄧清逸(情感修復)
情感鄧清逸(情感修復)送了一個擁抱
2022-08-09 15:58:50
網友冰菓
0 青春期很正常,只要過度就可以了,注意衛生即可
2022-08-10 14:57:32
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-08-10 18:49:24
網友solitude
s****e送了一個擁抱
2022-11-13 16:12:52
心理論壇
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11個擁抱 7條評論 357次閱讀 966天前
女,30歲,問題一:花唄欠403.51如何還清? 問題二:總結找出各種情緒背后每種因素不確定的原因針對這些原因如何有效從而預設出解決的方案可控制性從而有效的排出不利因素開始行動 問題一解決方案 主要問題:現在花唄全部欠403.51 主要情緒:內心恐慌不安不知所措耐力欠缺焦慮煩躁不安 主要說明:從去年十月二十六辭職到現在失業失業日子反復欠花唄 通過日結償還花唄反復開通關閉還清花唄現沒工作沒日結消息 預設解決方案: 方案一通過網上游戲平臺派單還清全部花唄在找全職工作 優勢:可以還清花唄 虐勢:償還花唄時間慢不易回血派單每單不能重復做回血時間長 方案二通過日結接單金120到240一天還清全部花唄找全職工作 優勢:回血快還花唄時間快 虐勢:日結不是每天有等待時間長每兩星期一兩日結這種花唄還清至少做三四五次日結工還清花唄 ——選擇哪種方案比較好? 問題二總結情緒發現背后問題排出問題快速行動實行大小目標做 到有存款有對象有結婚生小孩有給父母每年幾萬有買車有任何解決的能力 情緒分類:焦慮煩躁慌亂徘徊猶豫疑神疑鬼強迫抑郁 情緒背后事件: 注:每種情緒針對不同人格事件有相對的不同種類性但大多數情緒原因來源不確定性所導致根源加深 焦慮事件 ①三十一沒技術沒結婚沒工作沒一分錢存款沒女朋友還欠花唄馬上三百九十三對未來未知不確定 ②對過往已知認知觀經常用過去所勸退自離別人對我的打擊來判斷現在的一切事 ③不能給父母打幾萬每年對不起父母 ③親叔上班九年半親叔嬸談哥對我所做最激憤事終身難忘反復回憶 煩躁事件 ①對預期事件一旦被人挫敗便絕陷入萬丈深淵無法自拔 慌亂事件 ①對未知不確定性事件感到恐懼不知所措又因去年失業現在沒做過任何全職工作對所有人說上班感到恐懼擔心不能圓謊疑神疑鬼 強迫抑郁 ①對已知過往所造成傷害不敢嘗試去做 預設方案 ①所有情緒來自未知不確定通過害怕事件嘗試克服去做 ②通過運動唱歌發泄然行動 ——哪種方案最好?
11個擁抱 7條評論 320次閱讀 966天前

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