給力心理
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全國有免費的心理咨詢在線
2025-03-30 06:31:52
影響到我的正常生活了
傾聽者醉七
醉七送了一個擁抱
2022-08-06 19:10:12
我不會郁郁而終吧？
咨詢師陳勁松
你好
2022-08-06 19:13:55
網(wǎng)友安安情感
你好
2022-08-06 19:17:23
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-08-06 19:18:02
傾聽者傾聽心靈
你好，你這種情況已經(jīng)有多久了
2022-08-06 19:19:04
傾聽者羅尼【情感分析師】
羅尼【情感分析師】送了一個擁抱
2022-08-06 19:21:41
傾聽者風雪夜
？為何如此地苦大仇深
2022-08-06 19:27:07
傾聽者宋曉恬
0
這種情況需要用成功喜悅的事來抵消，努力吧
2022-08-06 19:28:16
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2022-08-06 19:30:52
傾聽者格兒??
0
親愛的，什么悲憤的事情，說出來，別悶在心里，說完了也許自己就翻篇了!??
2022-08-06 19:31:09
傾聽者格兒??
格兒??送了一個擁抱
2022-08-06 19:31:18
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-08-06 19:34:35
傾聽者大上
0
說一下你的生活環(huán)境，事出有因，我來幫你解決，[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2022-08-06 19:35:41
傾聽者大上
大上送了一個擁抱
2022-08-06 19:35:55
咨詢師龍鳳
你好
2022-08-06 19:43:34
傾聽者聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
2022-08-06 19:44:50
傾聽者影子情感
你好
2022-08-06 19:45:36
網(wǎng)友微信21197764
你不會郁郁而終的…生活是美好的
2022-08-06 19:50:11
傾聽者傾聽達人
0
事情也還沒那么嚴重，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這種情緒長期下去對身體不好，很及時，做做適當?shù)恼{(diào)整是會好轉的
2022-08-06 19:55:11
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-08-06 19:58:56
傾聽者本來很好
0
得看是什么內(nèi)容、持續(xù)多久、對你的生活有沒有什么影響？如果是氣憤的事還要看你的性格？是什么氣憤的事？是不是超出了一般人的認知或者忍受程度？你一閑下來就會想，好像不是“抑郁”，如果只是一般小事兒可能誰都會遇到，或者調(diào)整你性格認知就能改善的。
2022-08-06 20:00:31
咨詢師陳曉華
你好
2022-08-06 20:02:35
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-08-06 20:03:28
網(wǎng)友解心語
解心語送了一個擁抱
2022-08-06 20:22:09
網(wǎng)友解心語
你好，有什么可以幫助你？
2022-08-06 20:22:48
傾聽者感恩+
感恩+送了一個擁抱
2022-08-06 20:28:28
傾聽者曉瀾?心理?咨詢
1
思考停不下來，有可能是強迫思維，屬于焦慮，試著找到讓你焦慮的現(xiàn)實事件，解決現(xiàn)實問題。焦慮有部分是遺傳（父母親有焦慮底色），另外有養(yǎng)育方式，后天環(huán)境影響。建議每天鍛煉30分鐘以上，出汗那種。平時注意不要讓自己緊張，有壓力，多放松，培養(yǎng)健康的興趣愛好，做放松練習（身體大塊肌肉繃緊放松循環(huán)）。如果嚴重的可以尋求醫(yī)生配合服用吃減低焦慮的藥物。
2022-08-06 20:42:21
傾聽者黃霞
例如什么事呢？
2022-08-06 21:34:05
傾聽者珠華心理
珠華心理送了一個擁抱
2022-08-06 21:34:35
傾聽者珠華心理
看心想事成的秘訣這本書吧
2022-08-06 21:36:52
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-08-06 22:08:39
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-08-06 22:16:23
傾聽者衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱
2022-08-06 22:16:40
網(wǎng)友柚子茶
有病看病去，沒病就好好活著，別矯情
2022-08-06 22:17:28
網(wǎng)友微信21197764
微信2****4送了一個擁抱
2022-08-06 23:18:09
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2022-08-06 23:27:56
網(wǎng)友未知
未知送了一個擁抱
2022-08-07 00:37:13
網(wǎng)友靚妹
靚妹送了一個擁抱
2022-08-07 01:38:06
網(wǎng)友檸檬【私密傾聽】
檸檬【私密傾聽】送了一個擁抱
2022-08-07 05:25:18
傾聽者蘭?醫(yī)生
蘭?醫(yī)生送了一個擁抱
2022-08-07 05:56:07
傾聽者福佑
私聊教你妙招心法
2022-08-07 08:56:52
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-08-07 09:15:56
咨詢師王宇
你好
2022-08-07 10:33:13
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-08-07 11:36:31
傾聽者田檸
田檸送了一個擁抱
2022-08-07 12:01:54
傾聽者田檸
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2022-08-07 12:02:12
傾聽者田檸
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2022-08-07 12:02:58
傾聽者田檸
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2022-08-07 12:04:20
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-08-07 18:42:16
傾聽者納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱
2022-08-10 16:50:21
