為什么我一旦空閑下來(lái)的時(shí)候,總是會(huì)想到讓我很悲傷的事,久而久之就會(huì)沉浸其中,整個(gè)人就會(huì)變得非常低落,可是我又控制不住自己不去想它,這樣正常嗎?
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網(wǎng)友
一年級(jí)學(xué)生團(tuán)體心理咨詢記錄
2025-03-27 14:14:18
你好

咨詢師范志遠(yuǎn)
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我們內(nèi)心的一些情緒,無(wú)論我們?nèi)ゲ蝗リP(guān)注她,她都是存在于我們心里的,都會(huì)影響到我們,最重要的就是去體驗(yàn)她,整合她
2020-04-08 16:18:29

咨詢師徐惠泉
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每個(gè)人都會(huì)有坎坷,尤其情感方面,都會(huì)給我們完成創(chuàng)傷,如果這樣的悲傷對(duì)我們已經(jīng)影響了生活,就是心理問題了
2020-04-08 16:21:42
我一旦陷入到對(duì)往事的回憶中,就會(huì)特別難受
之前也有這種情況,不過最近只要一空下來(lái)就會(huì)進(jìn)入這樣一種狀態(tài),對(duì)其他的事提不起興趣
不渴望