給力心理
男 抑郁癥，在玩顧了，上起班來(lái)沒(méi)什么，可一下班，又想起不愉快的事。該怎么去處理這種情況。特別是閑著沒(méi)事干。就易：亂想。
4個(gè)擁抱
26條評(píng)論
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賞1 元
網(wǎng)友
心理咨詢的作用
2025-03-26 22:39:24
咨詢師王金波
您好
2020-07-08 18:53:24
咨詢師王 宇
你好
2020-07-08 18:54:24
咨詢師陳國(guó)民
0
找一件自己感興趣的事情（比如讀書丶學(xué)英語(yǔ)丶學(xué)音樂(lè)），一下班就做，別讓自己太閑
2020-07-08 18:57:38
咨詢師曹春艷
0
你好，下班之后你有和朋友的交往不？是否有什么興趣愛(ài)好呢？孤獨(dú)在影響你
2020-07-08 19:04:40
都快五十歲了，做什么有趣的事呢？
咨詢師曹春艷
人生任何時(shí)候發(fā)展興趣都不晚
2020-07-08 19:12:04
始終心理感覺(jué)有心事，放不開(kāi)
咨詢師李錦云
0
讓自己生活充實(shí)起來(lái)。減少自我遐想的時(shí)間。
2020-07-08 19:14:32
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，請(qǐng)問(wèn)發(fā)生了什么事后出現(xiàn)這種感受的？
大約多久了呢？
其實(shí)抑郁癥就如同心靈感冒一般。
只要引起我們對(duì)它的積極關(guān)注，并嘗試從改變認(rèn)知和行為開(kāi)始做起，用積極的思維和行為去替換消極的思維和行為。
2020-07-08 19:14:41
咨詢師任海濤
您好
2020-07-08 19:15:21
說(shuō)起簡(jiǎn)單，做起來(lái)難
咨詢師王金霞
暫不支持播放語(yǔ)音
2020-07-08 19:16:14
怎么去充實(shí)自己
咨詢師毛慧穎
你好
2020-07-08 19:17:45
咨詢師程紅艷
0
人生半輩子了，還有沒(méi)放下的事，的確需要好好梳理一番了
2020-07-08 19:23:50
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2020-07-08 19:39:28
咨詢師國(guó)云霞
0
您說(shuō)到在工作中沒(méi)什么，是否您的工作需要特別 的集中注意力，而且您的工作也讓您沒(méi)有太多時(shí)間去發(fā)展您的興趣和愛(ài)好？您是做什么工作的呢？
2020-07-08 19:41:14
印刷廠里
王金霞你好！
網(wǎng)友大王
有些焦慮而已，還沒(méi)到抑郁
2020-07-12 07:50:32
網(wǎng)友大王
你給的信息太少，幫不到你
2020-07-12 07:51:03
網(wǎng)友風(fēng)中竹林
人到中年首先得學(xué)會(huì)獨(dú)處
2020-07-12 18:29:48
網(wǎng)友風(fēng)中竹林
0
不愉快的事和愉快的事積攢的太多了，看你想搜出哪些
2020-07-12 18:30:59
網(wǎng)友風(fēng)中竹林
沒(méi)工作能力，沒(méi)收入，沒(méi)思想的男人才可怕
2020-07-12 18:32:06
網(wǎng)友羊羊
0
你不開(kāi)心的到底是什么呢。你挺堅(jiān)強(qiáng)的。這一點(diǎn)好不錯(cuò)呢。
2020-07-12 22:56:49
咨詢師王薇
生命中的不愉快其實(shí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)很重要
2021-04-29 12:54:57
