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女,30歲,，壓力一：情緒篇！ ①抑郁膽怯恐懼慌亂強(qiáng)迫焦慮徘徊猶豫一半不想解決問(wèn)題一半想解決問(wèn)題大腦日夜激勵(lì)斗爭(zhēng)想過(guò)數(shù)次自殺從未實(shí)現(xiàn)想做的事就算幾天幾夜不睡不吃不喝都要拿下不想做的事就算行動(dòng)都會(huì)被情緒感染懼與慌亂疑神疑鬼仿佛下地獄可以瞬間盯著那個(gè)所厭惡的人幾天幾夜甚至幾個(gè)月不睡覺(jué)想數(shù)種方法和方案就算失敗也分析一切方案當(dāng)天采取數(shù)種方法排除可能性逼他自殺 壓力二：往事篇 注：雖然說(shuō)實(shí)話發(fā)了十年半這個(gè)帖子你們只注我描述話事卻忽可我所提出的不同問(wèn)題以及不同情緒帖子能一樣嗎？ ①案例 ①2011年七月中專畢業(yè)八月被父母送到親戚上班廠上班九月被父母 送到親叔公司上班20歲干八年給五百一年半一千每月工資親叔干九年半 2021六月八辭職親叔30歲2022年沒(méi)技術(shù)沒(méi)結(jié)婚沒(méi)女朋友沒(méi)工作沒(méi) 一分錢存款31歲 ② 跟談哥送貨 當(dāng)附近人說(shuō)我頭腦不好有病警察質(zhì)問(wèn)說(shuō)我有一點(diǎn)點(diǎn)不正常說(shuō)我有什么資格吃飯活著有什么意義就是笑話莫名罵我一星期爭(zhēng)執(zhí)雙手掐我脖子 親嬸 工資不發(fā)補(bǔ)充在把你和談哥事發(fā)家族群就不給你發(fā)工資以誰(shuí)批你假開(kāi)除數(shù)次說(shuō)在這樣別來(lái)上班 親叔 故意找茬小事罵六次滾回去請(qǐng)假醫(yī)院看病幾次說(shuō)我打拼 親叔談哥 物流拿貨數(shù)次莫名罵我，幾次不報(bào)型號(hào)報(bào)價(jià)格 親叔嬸 請(qǐng)假過(guò)年節(jié)假日不回任何信息 ——親叔九年半上班最憤怒極點(diǎn)終身難忘恥辱的經(jīng)歷 ③ 親叔上班九年半辭幾次闖禍被父母解決重新勸回親叔上班幾次 親叔上班九年半總欠花唄偷拿父母錢數(shù)次成習(xí)慣現(xiàn)三十一也做這事 父母安排相親無(wú)果花錢買老婆跑了我被所有人指責(zé)得中度抑郁之后老媽每半月老家我這開(kāi)車半小時(shí)兩城市來(lái)回一次 ——對(duì)不起父母內(nèi)疚啃老不孝自責(zé)愧疚不安 壓力三：心結(jié)篇 ①親叔上班總重復(fù)回憶憤怒極的事 ②越來(lái)越覺(jué)得對(duì)不起父母畢業(yè)十年半沒(méi)打父母一分錢現(xiàn)在 ③去年找全職被五大工廠人事拉黑名單說(shuō)我安排面試上班幾次突然變卦說(shuō)不去 日結(jié)六中有三次說(shuō)最多詞組這那不會(huì)笨人才調(diào)戲加讓我去拿煙水催我太慢 ——日結(jié)全職害怕找發(fā)生類似事件 壓力四：?jiǎn)栴} ①三十一什么沒(méi)有 ②花唄欠全部286.73沒(méi)任何日結(jié) ③對(duì)父母愧疚 ④現(xiàn)在不知怎么做 求指導(dǎo)

女,34歲,有時(shí)候，失望過(guò)后是心里的痛比傷口上的痛，更痛………………

女,21歲,怎么才能走出自卑的心理呢，好像20幾年來(lái)我一直都覺(jué)得自己跟別人不一樣，別人的一個(gè)眼神都會(huì)讓我難過(guò)很久，自卑的人很敏感，多疑，沒(méi)有安全感。面對(duì)很多事情，別人給個(gè)肯定的眼神才覺(jué)得這件事應(yīng)該這樣，或不應(yīng)該這樣。老天我天生唇腭裂，卻又給了我一雙桃花眼，我自卑又覺(jué)得幸運(yùn)，可如果幸運(yùn)，我為什么不能有一個(gè)正常人的五官，我自卑，我羨慕，我更嫉妒。走不出這個(gè)陰影，哪怕臉上的傷痕在怎么修復(fù)，心里的創(chuàng)傷也修復(fù)不了，沒(méi)有人知道我從小到大是怎么從那些眼神里走出來(lái)的，被別人貼的最多的標(biāo)簽就是，你好懂事，你脾氣真好，你性格也太隨和了，可這些都不全是真實(shí)的我，我總覺(jué)得如果我不討好別人，我不聽(tīng)話點(diǎn)，就沒(méi)人跟我玩，也沒(méi)人喜歡我。我聽(tīng)話，順從，為了讓別人開(kāi)心，我寧可委屈自己，走到途中我才發(fā)現(xiàn)，我只剩下一副模糊的面具，和一條不能回頭的路。我太知道自己是什么德行了，我試著勇敢過(guò)，可是別人一打擊，我又會(huì)縮回自己的保護(hù)殼里，很多個(gè)睡不著的深夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)，人間到底值不值得。我也討厭這樣的自己，我能不用勇敢的摘下面具做真實(shí)的自己呢？我很困惑，希望有老師能帶我走出去。我很壓抑?。?！很累。

男,15歲,今天早上我起床看我媽不在家就給我媽打電話，我媽說(shuō)她在外面有事，讓我自己去買早飯，說(shuō)完買早飯就突然聽(tīng)到我媽在很急促的喘氣，說(shuō)讓我去哪里買早飯時(shí)說(shuō)話音調(diào)忽高忽低的還一停頓一停頓的，還聽(tīng)到我媽那邊有很大的噼啪噼啪的聲音，我問(wèn)我媽在干嘛啊我媽說(shuō)沒(méi)啥然后馬上就掛斷了，我再打過(guò)去我媽也沒(méi)接，怎么辦

31歲,想通一件事，我大姑那樣的人是有能力和智慧處理好很多人的事的，像我們普通人，只關(guān)注好自己的生活就可以了。不關(guān)注別人怎么做。過(guò)好自己的生活。

女,25歲,最近三天總是晚上做夢(mèng)的時(shí)候夢(mèng)里會(huì)出現(xiàn)不同類型的男生，都跟我關(guān)系很好，對(duì)我溫柔，性格也不同。早上會(huì)留戀他們帶給我溫柔的感覺(jué)。為什么呢，難道我身上有這樣的特質(zhì)？

女,有個(gè)玩的挺好的異性朋友，經(jīng)常一塊打游戲，然后對(duì)我很好，很溫柔，像個(gè)大哥哥一樣，有的時(shí)候也會(huì)在他家里睡，但是我忘了他有女朋友因?yàn)樗麕缀鯖](méi)有提過(guò)，突然今天提到了他女朋友，我就覺(jué)得我不應(yīng)該跟他玩這么好，突然覺(jué)得自己做錯(cuò)了，不應(yīng)該走這么近的，也很奇怪他為什么總是這么寵溺我，是可憐還是對(duì)小妹妹的照顧，感覺(jué)自己做錯(cuò)了事情，我很不喜歡插足別人的感情，尤其是有女朋友的，都會(huì)想離遠(yuǎn)點(diǎn)，不知道之后該怎么相處唉