女 我很自卑很敏感總是活在別人的世界里活在過去我經(jīng)常討厭自己否定自己懷疑自己惡性循環(huán)我很在意別人的想法，初中的那個(gè)事一直影響著我一直走不出來人際關(guān)系時(shí)常讓我難受我也覺得我老實(shí)無私像個(gè)傻子但感覺已經(jīng)成了習(xí)慣習(xí)慣了吃虧反正就經(jīng)常難受特別是晚上 (匿名)

女 我在別人面前表現(xiàn)的什么都不在乎，嘻嘻哈哈的，其實(shí)我內(nèi)心是一個(gè)很自卑的人，感覺自己一無是處，什么都不如別人。害怕與陌生人交流，雖然我現(xiàn)在在工作但是我好壓抑，每天都不開心，有時(shí)候同事之間無意的一句話我都會(huì)反復(fù)的想來想去，我想改變自己但是找不到方向，感覺過著好累，一想到這些東西我就委屈就哭 (匿名)

女 我是一個(gè)自卑又不自信的人，也不愛與人交談，我該如何才能走出來，做一個(gè)嶄新的自己？

女 我這個(gè)人比較自卑，別人能做到的事，而我卻什么都做不好，我連那么一件小事都做不好，真的太笨、太沒用了，簡單的事情都不做，我有時(shí)候甚至想過去死，我不知道該怎么辦，完全沒有方向感！你能幫幫我嗎？ (匿名)

女 我覺得我自己是比較自卑的，從小失去父母的我不敢和別人說話，害怕他們說我，不想和別人玩，他們都說我有病，有自閉癥，喜歡過一個(gè)男生，在qq和他表白，他說你長的太丑了，不能做我女朋友，我也知道，我臉上有很多的痘痘，我特別的在乎自己的外貌，無論別人說外貌有多么的不重要，我覺得無論你長的漂不漂亮，如果你找工作，你長的漂亮，總是能給自己加分的，看到自己的臉，就覺得惡心，為什么老天爺讓我這么丑，為什么，想過好幾次要死，又沒有那個(gè)勇氣，看見別人無論多么難，都要活下來，難道要茍且偷生的活著嗎？我想過無數(shù)次不在乎別人的眼光，可是每當(dāng)看見我那張臉，我就什么都沒有了，我也想過把自己變好看，可是不知道怎么改變，去買護(hù)膚品沒錢，去減肥中心更沒錢，不敢看別人的眼睛，不敢看，走在大街上都要戴口罩，戴帽子，我可能太在乎別人的眼光了，可是有沒辦法不在乎。 (匿名)

女 從小到大是個(gè)乖乖女，讓我討厭自己，天生敏感膽小怕事，這讓我無限惡性循環(huán)的陷入自卑的深淵，有沒有主見是有的，就是沒有勇氣沒有任何動(dòng)力去執(zhí)行，自己都無法愛自己，容易焦慮不安沒有安全感不知所措容易放棄，不敢追求，沒辦法擺脫自卑的陰影，不會(huì)也不敢交朋友，和社會(huì)格格不入，簡直覺得自己就不是個(gè)正常人。想了很多，因?yàn)槭裁醋员埃扛杏X就是全部找不到任何自信，整個(gè)人生都是失敗和灰暗的。特別孤僻，有點(diǎn)抑郁，心累喜歡睡覺，自己都沒辦法愛自己，沒有存在感，覺得生活沒意思，有時(shí)候想掛了就好了，就不會(huì)在痛苦和丟臉了，請(qǐng)問我還能怎樣克服這深淵的自卑？我還有救嗎？ (匿名)

女 我很自卑，總是怕做一些事情。有的事情明明自己想做，卻總是怕做的不好或者別人的嘲笑，總是沒有做看著別人在那里那么開心的時(shí)候，我心里其實(shí)也很難過。到后來又來后悔自己為什么沒有去參加。而且我十分敏感，總是細(xì)細(xì)的傾聽身邊的人一言一語。他們小小的話語也能讓我銘記于心，不經(jīng)意刺傷我。這樣真的很難受。我太在意周圍的人的眼光。可怕的是我的嫉妒心太強(qiáng)。好勝心更強(qiáng)。我總是感覺自己與這個(gè)環(huán)境格格不入。總是感覺自己形單影只，孤獨(dú)一人。看著別人勾肩搭背，我不想去打擾他們。雖然我很與他們說話。。但我想他們是不會(huì)接納我的，因?yàn)樗麄儙讉€(gè)人聊的很開心，也可能因?yàn)槲业倪M(jìn)入，而冷場。我最害怕別人說不最害怕別人拒絕。有的話不敢說出來，憋在心里，怕說出來了，別人就會(huì)不說話，就會(huì)不高興就冷場了，真的很尷尬。見過，每天在學(xué)校里難受極了。別人一個(gè)學(xué)期過完了，非常的開心，非常地懷念兒我?guī)缀跏翘焯炫沃苣?duì)這個(gè)班一點(diǎn)好感也沒有。真的好自卑好痛苦，好難受，我也只知道了許多的解決方法，都是一些口語表達(dá)說什么，敞開胸懷，與他人合作，其實(shí)內(nèi)些只說說而已，我根本做不到也不敢去做。我希望，有人能真正理解我，真正的幫我解決這個(gè)問題。 (匿名)

女,34歲,有時(shí)候，失望過后是心里的痛比傷口上的痛，更痛………………

男,15歲,今天早上我起床看我媽不在家就給我媽打電話，我媽說她在外面有事，讓我自己去買早飯，說完買早飯就突然聽到我媽在很急促的喘氣，說讓我去哪里買早飯時(shí)說話音調(diào)忽高忽低的還一停頓一停頓的，還聽到我媽那邊有很大的噼啪噼啪的聲音，我問我媽在干嘛啊我媽說沒啥然后馬上就掛斷了，我再打過去我媽也沒接，怎么辦 (匿名)