給力心理
女 從小到大是個乖乖女，讓我討厭自己，天生敏感膽小怕事，這讓我無限惡性循環的陷入自卑的深淵，有沒有主見是有的，就是沒有勇氣沒有任何動力去執行，自己都無法愛自己，容易焦慮不安沒有安全感不知所措容易放棄，不敢追求，沒辦法擺脫自卑的陰影，不會也不敢交朋友，和社會格格不入，簡直覺得自己就不是個正常人。想了很多，因為什么自卑？感覺就是全部找不到任何自信，整個人生都是失敗和灰暗的。特別孤僻，有點抑郁，心累喜歡睡覺，自己都沒辦法愛自己，沒有存在感，覺得生活沒意思，有時候想掛了就好了，就不會在痛苦和丟臉了，請問我還能怎樣克服這深淵的自卑？我還有救嗎？
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13條評論
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網友
心理咨詢師證的價值
2025-03-25 19:50:12
咨詢師周紅梅
你好
2018-03-25 13:36:16
你好
不看問題？
咨詢師付艷麗
1
你好，你有很好的覺察力，看到了自身的問題，這是非常好的一種能力，看到問題是解決問題的第一步，以后你可以從每一件小事上爭取有所突破，多去做自己喜歡的事兒，多發現和發揮自己的優點，慢慢的 你的感受就會有所不同了，加油
2018-03-25 13:45:26
我覺得自己的優點就是缺點都是弱
咨詢師林芳
1
你好，有很清晰的自我認知，但自我否定過多……建議就從學會愛自己做起悅人先悅己，加油
2018-03-25 13:51:13
沒辦法愛自己也不知道怎么改變腦子好像不受控制一樣，在深淵的自卑無法自拔，自暴自棄無法積極熱愛生活
咨詢師張銀玲
你好
2018-03-25 13:57:13
我這種并不是什么好意識，都自暴自棄。。。
網友不完美的自己
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咱倆好像，我也從小都是乖乖女，現在與社會格格不入。已經抑郁多年了。無力改變現狀
2018-03-25 15:53:17
對啊，感覺自己很弱啊，好羨慕有個性叛逆的人
網友~
加我聊吧
2018-08-12 14:33:45
