給力心理
十年口碑經營
下載APP
周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362人|99%好評
咨詢
問想念心理咨詢師要告訴她嘛
匿名
2022-08-01 08:52:12
2022-08-01 08:52:12
抱抱TA
女,20歲,生氣了，怎么樣讓自己心平氣和？主要好像還是我在亂發脾氣，可是一想到要道歉，看著對方冷著個臉，我又來氣。
15
17
256
-
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
王曉光
你好，大家都在氣頭上，好像不繼續發作，就已經是一種收斂，道歉，暫時接受不了，往后放放。 -
陳勁松
你好 -
長風破浪
在乎才會發脾氣 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
醉七
醉七送了一個擁抱 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
色彩斑斕的黑
生氣，指為別人的缺點感到難過！他值得你生氣嗎？ -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱 -
黃霞
是這樣的，還是先冷靜一下吧！ -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
解心語
解心語送了一個擁抱 -
藍水晶
藍水晶送了一個擁抱 -
解心語
你好，如果一個人讓你生氣，其實這個時候你可以給自己的情緒按一下暫停鍵，比如:你離開現在的人和事，或者離開這給場景，到外面去轉一轉，10分鐘后你就是再回來也就不會下生氣了，下次遇到這樣的事情，你不妨試試看。我是心理咨詢師解心語，希望有機會和你聊天，給你支持！
-
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
我是一切問題的根源，他冷臉是因為你亂發脾氣啊，所以還是你引起的哦
-
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
和風
因為什么事情生氣呢？ -
甘菊
跟家人？ -
甘菊
這個情景畫面感好強呀！理解
-
匿名
感謝關心啦，已經解決了，其實是跟自家小弟，還是個初中生，我上大學太久沒見面了比較黏我，我今天比較煩躁就吼了他一句，結果他摔門出去打游戲了，已經哄回來了[流汗] -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
語過天晴
很高興能在平臺與你相遇，有需要傾聽和幫助可以私聊！ -
道澤
道澤送了一個擁抱 -
道澤
這么說看來你的憤怒似乎來源于不想比別人低一等的感覺
-
久
久送了一個擁抱 -
春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱 -
春潤?心靈驛站
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
- 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女,我是個脾氣很急躁且暴躁的人，什么事都愛記心里，無法原諒別人。怎樣才能做到心平氣和？心胸寬大呢？ (匿名)
-
男 朋友生氣了，我知道是我的錯，想去道歉，可她不聽，怎樣可以讓她冷靜下來？ (匿名)
-
女,生氣了沒人安慰，自己怎樣調節？ (匿名)
-
女 如何來調整自己的心情？為何有時候會無緣無故的生氣？
-
女 和不講理的人吵架了，如何平復心情，還有怎么下次避免吵架 (匿名)
-
女,18歲,我好容易生氣，我心里好憋得慌，我還好愛記仇，記仇沒有人來給我道歉我就真的不說話了，和我相處是不是好累，我好煩，可是我真的好生氣，我心里總是沒有那么容易翻篇，為什么為什么 (匿名)
-
男 心里感覺有脾氣，怎么調節？人應該把氣發出來，還是應該冷靜一會，我感覺我適合第二種
-
女,19歲,生氣怎么緩解 我其實幾乎不怎么生氣 一直是很大方的人 今天我在教室里用電腦看課程回放 我朋友說她太冷了 我給了她暖寶寶 她說她鼠標不太靈 我把我的舊鼠標借給她 我看完回放，等她一起走 她好了之后說要走 我說等我關個電腦 她就一直催 她一催，我一急 把鼠標摔在了地上 我電腦前兩天新買的 當時就很心疼 但我沒表現出來 很冷靜地撿起來仔細檢查了一下 看使用有沒有問題 她繼續催 催得我心慌 保存文件然后關電腦，盡量使自己不要急 走的時候我很焦慮 但是她什么也沒感覺到 在路上她說啥我都聽不進去 因為心情很焦慮 后來就覺得有點生氣 也不知道怎么表達 嘻嘻哈哈就回去了 好煩，好多ddl 她還說她這兩天有多輕松 我累得話都講不出來 就無語 (匿名)
-
女,17歲,本來暑假就沒幾天（從31號中午放到7號下午），還有一大堆作業，然后我媽還給我排了一大堆補課：7.31~2節，8.1-8.6每天4節
-
男,很多人都經常問：你多大，你現在單身嗎，你戀愛沒有，你結婚了嗎。 這些問題明知道沒有實際意義的，或者說非常缺乏感知能力，或者真的用來拖延時間 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護