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周海波心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362|99%好評
咨詢
想念心理咨詢師要告訴她嘛
匿名
2022-08-01 08:52:12
抱抱TA

女,20歲,生氣了,怎么樣讓自己心平氣和?主要好像還是我在亂發脾氣,可是一想到要道歉,看著對方冷著個臉,我又來氣。

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  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你好,大家都在氣頭上,好像不繼續發作,就已經是一種收斂,道歉,暫時接受不了,往后放放。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 長風破浪的頭像 長風破浪
    在乎才會發脾氣
  • 靈巧的頭像 靈巧
    靈巧送了一個擁抱
  • 醉七的頭像 醉七
    醉七送了一個擁抱
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個擁抱
  • 色彩斑斕的黑的頭像 色彩斑斕的黑
    生氣,指為別人的缺點感到難過!他值得你生氣嗎?
  • 雷老師的頭像 雷老師
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  • 納蘭老師的頭像 納蘭老師
    納蘭老師送了一個擁抱
  • 黃霞的頭像 黃霞
    是這樣的,還是先冷靜一下吧!
  • 董懂的頭像 董懂
    董懂送了一個擁抱
  • 解心語的頭像 解心語
    解心語送了一個擁抱
  • 藍水晶的頭像 藍水晶
    藍水晶送了一個擁抱
  • 解心語的頭像 解心語
    你好,如果一個人讓你生氣,其實這個時候你可以給自己的情緒按一下暫停鍵,比如:你離開現在的人和事,或者離開這給場景,到外面去轉一轉,10分鐘后你就是再回來也就不會下生氣了,下次遇到這樣的事情,你不妨試試看。我是心理咨詢師解心語,希望有機會和你聊天,給你支持!
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    我是一切問題的根源,他冷臉是因為你亂發脾氣啊,所以還是你引起的哦
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個擁抱
  • 和風的頭像 和風
    因為什么事情生氣呢?
  • 甘菊的頭像 甘菊
    跟家人?
  • 甘菊的頭像 甘菊
    這個情景畫面感好強呀!理解
  • 匿名 匿名
    感謝關心啦,已經解決了,其實是跟自家小弟,還是個初中生,我上大學太久沒見面了比較黏我,我今天比較煩躁就吼了他一句,結果他摔門出去打游戲了,已經哄回來了[流汗]
  • 趙曉寧咨詢師的頭像 趙曉寧
    趙曉寧送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 虹姐懂你的頭像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一個擁抱
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    很高興能在平臺與你相遇,有需要傾聽和幫助可以私聊!
  • 道澤的頭像 道澤
    道澤送了一個擁抱
  • 道澤的頭像 道澤
    這么說看來你的憤怒似乎來源于不想比別人低一等的感覺
  • 久的頭像
    久送了一個擁抱
  • 春潤?心靈驛站的頭像 春潤?心靈驛站
    春潤?心靈驛站送了一個擁抱
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    您好,我是傾聽療愈師@春潤~為你一對一保密服務,聆聽你的心事和煩惱,傳遞愛的溫暖和能量;希望陪伴您走過人生中的低潮,實現心中的夙愿!
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