給力心理
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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3368人|99%好評
咨詢
問南京三級心理咨詢師報考條件
匿名
2022-07-14 15:28:45
2022-07-14 15:28:45
抱抱TA
工作量大，但是領導覺得我的工作量還可以再增加。有沒有什么好方法破冰？
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匿名
找個有這方面經驗的老師聊聊 -
鶴僖
鶴僖送了一個擁抱 -
大笨熊【治愈系】
大笨熊【治愈系】送了一個擁抱 -
俞潔
俞潔送了一個擁抱 -
張杰
你好 -
鶴僖
之前有和領導表達過嗎？
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俞潔
調整心態再溝通
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陳勁松
你好 -
匿名
領導覺得我做的工作量還是很小，其他同事都看得出來很大了。
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心途解憂
心途解憂送了一個擁抱 -
彼岸
你好，理解你工作中壓力大，心情壓抑難受的心情 -
彼岸
可以跟我說說你的情況下
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
匿名
是的，老師，我該怎么做？
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可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
靈巧
工作多久了？希望能聽聽你的情況
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唐曉芳
唐曉芳送了一個擁抱 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
黃霞
看來對工作量的大小的判斷，您跟領導有明顯的分歧，學校有沒有一個標準呢？ -
小川
你好，先聽領導安排。具體問題具體解決。 -
龍鳳
你好 -
予彩【解憂心咨師】
你好，很高興平臺相遇，希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽] -
觀自觀愛
觀自觀愛送了一個擁抱 -
歷博博
在你以往的人生經驗里頭，“拒絕”這個技能是你擅長的嗎？如果說是因為不懂拒絕，所以領導總以為你沒有拒絕，就是接受，然后不斷的給你增加工作量，那么你首先要去學習這個技能，就是學會拒絕。如果說你的人生總是表現的很順從，甚至很難自己拿定一個主意，這似乎就是人格問題了。你可以先從最簡單的做起，比如，試探性的問領導，你說自己希望可以保質保量的完成工作，但是如果因為工作量太大，完不成，會給領導帶來麻煩嗎？ -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
芳華
不會拒絕的性格總是這樣受累，要學會說no -
暖暖
慢工出細活，太快容易出錯呀！找我聊聊，我有經驗。 -
星海【傾聽·咨詢】
具體要看你的崗位和公司對效益的要求吧。領導考量的點可能跟你想的不一樣。 -
星海【傾聽·咨詢】
具體我可以幫你分析看看。工作不能死干活，領導給你派活，你也可以考慮優先權重，跟領導商量不重要的活能不能分出去。
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?沐風?
你好 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱 -
梁素素
三個方法，第一看看自己的工作有沒有什么辦法可以歸類提煉用更簡單高效的方法，第二和領導溝通尋求支持，第三，和同事求助 -
春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱 -
春潤?心靈驛站
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
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男 先說個事情，本來一直是兩個人做的事情，然后有一個辭職了，當天的事情，是我一個人完成的，然后領導根本沒過來問下。我需要調整的休息日，也沒有了，因為少了人，調不過來了。我一個人做完所有人，心情肯定不好，主要是對領導的態度，后來和領導談論，她覺得她沒有什么問題，因為那天的人數雖然不少，但是你可以一個人完成，我為什么要過去管。然后她這個領導的思想就是責任和義務沒有明確的概念，我的思想是責任和義務必須要有明確接線。 (匿名)
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女,祈禱領導趕緊退休吧。我快被她折騰的煩死了。又給我打電話，非要改班，說不讓大家休息了，一起上班。還說不想和那些男的說，只想和我說，我明白她的意思，她想干這個事，又覺得需要有人支持，希望我支持她，另外通過我的嘴巴給其他同事傳話，其實她不是商量，是命令。我不想干，我就說問問大家意見。畢竟這么干了其實對大家的利益有點損傷，而且我干了，其他人只會討厭我也不敢討厭領導。我給其他同事說了這件事，同事們不喜歡這么干，但是他們也不敢反抗領導。然后我不管了，已經給大家說了這事。 (匿名)
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女,37歲,最近開始和領導干仗，不歸我管的活因為負責人能力不足想讓我幫忙(其實就是替他干了)，而且是8000-10000字的總結，我拒絕了三次，并把自己的能挨上邊的成果都打包發這同事了，領導還提，反正就是一句話，我仁至義盡了，再廢話就找大領導評理去，說得跟我不替人干活就是不顧全大局似的，我要是真干了，將來獲了獎又得說我把著榮譽不放搶同事飯碗 (匿名)
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女,剛才又給我打電話，非要把一個同事的班明天改了。我問了為啥，她說上面領導說的話模棱兩可，我說不要揣測那么多，有人上班就行啊。我安排的是四個人，她非讓我改成五個人。我真是耐心給她說不要改會更好，改了對自己同事不好。按照我的這個排的這個班可以隨時調動沒問題，她那個排的也是隨時調動，目的一樣我的不是更好嗎？她氣的很，死活就要她的來，我就不干。后來她也沒法了，就先掛了電話。過了一會又給我打了電話說問過了那個同事，就按照我的這個來吧，反正也能調動的開。我也能理解她謹慎的性格，喜歡揣測大領導的意思，然后就想的多，做什么事都喜歡完全的準備，很多時候也挺好的，不容易出什么漏子。我是一個不愛想太多的，做什么事差不多就直接做了，這一點倒是很互補。 (匿名)
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女,37歲,今天太痛快了，領導在連續三次要求的與同事合作完成任務(其實就是同事工作，因他能力不足怕完不成，所以想最后讓我把8000字的屁股擦了)我都拒絕了，今天居然在開會時和其他同事要材料說我一直在跟進，我直接舉手說：沒有！！！然后領導改口說有材料發那個人，會后說：你別說你沒有，我說：我已經把挨邊的材料都給他了，他是負責人。領導又說他能力不足寫不了，我還是重復我給他了不歸我管我也沒時間，領導又說實在沒時間就不交了，我當時沒回，現在想想應該回一句，交不上也不是我的錯，本就不歸我管，真是人善被人欺，他是聽不懂人話嗎？一個不占理的破事說四遍 (匿名)
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我真的好不擅長工作啊，不知道怎么來提升自己的工作能力來達到領導的要求 (匿名)
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女,新上任的這個領導今天說我，我就直接懟了，他說我領導在群里說了任務我沒回復也沒做。我說我沒看懂啊，回個屁。本來人家也是艾特他的，我就沒回。他氣的不得了，剛才又在群里說以后有領導給任務了要回復，不懂得直接給領導說。我們同事都沒理他。說實話我們對他也不滿。上一個領導就這樣，喜歡上夜班和休假，領導有任務就讓我們來頂，她在群里就說她在休假或者上夜班讓我們負責，然后她還遙控我們，不就是典型的做好了是她的功勞，做不好算我們的。這個新上任的領導又學上一個領導，天天自己上夜班，然后讓我們去頂著。我可不慣著他。別的項目做領導的都是上白班或者上行政班，就我們這里領導非要這么搞，不想擔責任。切。 (匿名)
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女31，我是一名私立學校老師，平時學校要求我們老師要穿正裝，然后下面是裙子配絲襪，可就因為這點我特別厭惡學校，我在學校腿都不敢大幅度的行走，裙子都快到大腿根了，上廁所也不方便我也不敢穿開檔絲襪怕走光，在教室坐著也是翹著腿兩個腿緊緊的夾著，還得在腿上再披件衣服特麻煩，我也是剛來跟別的老師也不熟。 (匿名)
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女,18歲,在一個圈子里總是容易和人發生矛盾，就因為我長著一張不好看的臉，所以被特殊對待，也不知道為什么我老是會做錯事情，明明我很清楚自己的做法是對是錯，但我還是沒辦法集中精神去對待，她們總是叫我格局打開，我都不知道怎么生存格局又是什么，我真的不知道為什么同樣是人到底是我有問題還是霉運纏身，我的煩惱實在是太多太多了，所以我該怎么辦 (匿名)
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