女,19歲,早上紫菜蛋花湯?雞蛋,隔一小時喝些溫水,中午炒土豆,飯后蜂蜜水?水果,晚上吃黃瓜,七點半后不吃任何東西,再配合運動,這樣減肥效果會更快嗎?
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cipc注冊心理咨詢師
2025-03-13 17:26:49
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