女,18，女，其實是最近抑郁有些嚴重才開始思考，覺得可能社恐是關鍵，這種狀態導致我不敢去看醫生，所以大概應該從這里開始解決。回想起來我社恐持續很久了，不記得是有什么契機引起的，應該沒有特別的契機。從小我就非常內向，但回想小學明顯還沒有大問題，那時候還經常寫檢討。可能是初中吧，換環境不適應，而且我一直到初一都還是家長接送，可能也有點關系。然后就一直保持著社恐的狀態，直到現在。以前一直沒有正視過，只是一直被人說內向，我也就一直認為這是正常的和外向相反的內向而已，我父母應該也是這么認為的，一直到現在他們都沒覺得這有什么大問題。是我自己幾年前持續負能才真正認識到不好。到現在已經很久了，社恐該有的癥狀我一個不漏全都有，所以很明顯，我的問題也不是我到底有沒有社恐。抑郁有，但好像不到抑郁癥的程度。不是離畢業工作越來越近的話我應該還不會這么慌。現在好不容易正常買東西的時候不會太緊張了，我都覺得自己進步了，雖然只是做到了再正常不過的事。可是和陌生人說話前心里不打好草稿我就一句也說不出，說謝謝和對不起的時候都會猶豫，會臉紅，最后發出的也是對方可能聽不到的氣聲。也沒有朋友。現在中午飯因為只有自己一個人都沒有吃，可以說是影響很大。 說了這么多，我想問的其實就是，我這種情況必要看醫生接受治療嗎，我很猶豫，一個是，我不可能自己有勇氣去看醫生，所以如果要去就得向父母坦白，我很害怕，也怕影響他們，我的狀態已經非這么做不可了嗎？還有一個是我很怕醫生對我進行強迫治療，我現在厭世很嚴重，我怕我接受不了會想不開，醫生會用緩和一點的方式嗎？這些對我來說需要太大勇氣了，所以還是問問。 (匿名)

女 我從小自卑，害怕外界，覺得別人都會嘲笑，不過這并不是特別厲害的，上初中那會壓力太大，有點精神衰弱，我感覺我已經崩潰，經常覺得死了就不會痛苦了，我的想法嚴重影響了生活，我很害怕… (匿名)

女,19歲,每天都渾渾噩噩，目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不來，腦子也很亂，不知道該怎么辦，怎么改變，怎么才會好起來，經常精神恍惚，注意力不集中，也很容易忘事，就比如午飯吃完晚上就會想不起來中午吃了什么，15歲就不上學了，在學校的時候很自卑經常感覺自己就是一個怪物，不敢抬頭不敢去看別人，走在路上看到有人看我一眼然后扭頭跟朋友說話的時候我就感覺是在議論我的不好，我敏感多疑焦慮不安，恐懼占據我的全身，經常失眠好不容易睡著了還會做噩夢，夢里自殺，車禍各種血腥討厭自己的樣子，連續做了好幾年的噩夢，每天晚上也都喘不出來氣心口很悶，所以我都會自殘看到血流出來我的精神就變好了，我也跟媽媽講過可是媽媽不理解我，每次因為不理解發脾氣，媽媽會說你一點也不讓我放心我怎么能睡得好覺，后來就再也沒提過我的事情，小時候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多債，媽媽晚上去打麻將，可是我第二天要上學不能跟著去，一個人在家真的很害怕一點聲音就嚇得不敢動，我也不敢跟父母說，每次說了就會被認為不懂事告訴我有什么好怕的，我經常哭著跟玩具講話，讓它陪我我很害怕，我知道我病了可是我又怕被別人知道，每天都不知道該怎么辦，15離開了學校，我就打工因為家里窮，從小就被灌家里沒錢怎么怎么樣，我就拼命工作，(慢慢的我好像脫離生活軌道了，我不愛說話，不懂表達，沒辦法跟正常人一樣去生活，我不知道正常人是怎么解決問題，怎么去對待身邊人，以什么樣的心態去生活，我不知道，我不知道該怎么辦，我沒有目標對什么都不感興趣，我總是很消極很悲觀，經常覺得別人對我好就是有目的的，我記憶力不好清醒不好，也不會表達，我不知道該怎么生活，真的學不會好好生活還有愛自己，還有被忽略的童年)我真的不會生活，我感覺我好像被世界遺棄了一樣，我也很想好起來可是我不知道該怎么做…… (匿名)

15，女。小時候因為身體弱老是被同學欺負，加上父母老是說我，導致自卑社恐，不信任父母。小學跟兩個人玩，結果一個把我背叛，現在雖然還是朋友但是不信任。另一個去了外省。初中因為很想跟一個人做朋友，努力一年后，跟她玩了兩年，現在她突然厭倦不理我，冷暴力。現在對事物都很消極，動不動就難過失眠逃避。知道未來很美好，但是害怕又會失望所以不敢前進。好想去重點高中，好想去復旦。怎么辦。沒時間慢慢調控心情，還有113天左右就要中考了。 (匿名)

女,17歲,為什么我會社恐，為什么從小到大都被別人欺負，為什么回來我會焦慮，為什么我會抑郁，為什么我總是最不幸的那個，我還能活多久

不知道怎么說 一直都很想死 也自殘了很多次 看過兩個心理醫生 第一個讓我做檢查之后測了一個評估 測出來是中抑中焦重度失眠癥 醫生讓我開一年的藥 我媽不同意 先一直說為我好 我單親 她找我爸要錢 依據我生病 我知道她不容易 但是我超級難受 我本來從小就很自卑 別人問我名字我都會很怕別人覺得我的名字怎么樣 上學期被我玩的最好的一個女生孤立 語言暴力 傳閑話 但是老師不管了直接 原因是她不想把事情鬧大。。但是我媽被請到學校 也沒請那些人的家長來 我只能一直說沒事 好 真的很委屈 我屬于比較社恐然后別人一吼就哭 在別人面前說話都一直抖 臉紅 兩歲之前 我在老家上幼兒園 我媽很少來看我 到現在 我爸給了錢 但是我媽經常在我面前說他 說6000是不是當6萬用 相當于嫌少了 我不想說話 一說話就說我頂嘴 每次吵架吵不過我就說那你去找個不跟你吵的媽 馬上打你爸的電話把你送過去 考的不好會說考成這樣還高興 我也很傷心我自己沒考好 所以每次出成績不敢跟她說 她說我這次上不了班級20名就把我趕出去 但是我生病了。。我們班有幾個或多或少的人得了心理疾病 但是他們的家人都很支持 我之前堅持不下去了 不想上學 找各種理由不去 因為我之前說過我的心理有問題 她才帶我看第一個 可是第二個 那個所謂的專家直接去開會 測評是重抑中焦 表演型人格 個性缺陷 不知道說什么 之后我提起關于我的心理 我媽直接不找理由了 說不管我說什么都不會給我治 讓我體諒她 可是我要怎么體諒 我天天都在體諒她 我也想被別人體諒啊 撐不下去了我說想休學 她問我要搞什么 我不說話 她開始罵我了 我真的不知道怎么辦了。。天天都想自殘自殺 我之前就在想啊 是不是我死了才能證明我真的有病

17歲，15歲高一休學，到現在快兩年了，很想上學，可現在嚴重社恐，輕度抑郁，不敢出門，不敢跟別人說話不敢在別人面前做任何事，學習的東西都快忘了，我也不是特別聰明，不想成為廢物，我想活著，但是我不知道怎么活著，覺得自己很作，但是真的沒辦法，我知道只能自己就救自己，但是我到底要怎么辦，好痛苦，我到底，，我，為什么，不知道要干嘛 (匿名)

男 我是一個中學生，作業多，還經常被家長罵，打，我也想過死，但一次次都被拉了回來，可能今天晚上我就走了吧，我微信別人給我盜了，我媽還說我膽子大，把他們都給刪了，我想要解釋，但是他們又不給我機會，說著還要打死我，呵呵，我不也是人嗎？我有抑郁癥，厭學癥，多動癥，心里有種感覺恨不得現在就死。

女,12歲,我跟閨蜜鬧掰了，原因很簡單就是他發現我有男閨蜜，其實我也早就知道了她在其他平臺上也有其他的閨蜜，我也挺想不明白的憑什么什么事都要賴在我身上，我做錯就不對，她做錯了就耍無賴，其實背叛挺沒意思的，那我為什么不能找男閨，我無聊天天沒人陪我說話我去找誰啊？ (匿名)

由于原生家庭的原因 從初中開始自殘 我感覺除了朋友 爺爺奶奶 好像真的沒有能讓我留戀的人了 (匿名)