女,18，女，其實(shí)是最近抑郁有些嚴(yán)重才開始思考，覺得可能社恐是關(guān)鍵，這種狀態(tài)導(dǎo)致我不敢去看醫(yī)生，所以大概應(yīng)該從這里開始解決。回想起來我社恐持續(xù)很久了，不記得是有什么契機(jī)引起的，應(yīng)該沒有特別的契機(jī)。從小我就非常內(nèi)向，但回想小學(xué)明顯還沒有大問題，那時(shí)候還經(jīng)常寫檢討。可能是初中吧，換環(huán)境不適應(yīng)，而且我一直到初一都還是家長接送，可能也有點(diǎn)關(guān)系。然后就一直保持著社恐的狀態(tài)，直到現(xiàn)在。以前一直沒有正視過，只是一直被人說內(nèi)向，我也就一直認(rèn)為這是正常的和外向相反的內(nèi)向而已，我父母應(yīng)該也是這么認(rèn)為的，一直到現(xiàn)在他們都沒覺得這有什么大問題。是我自己幾年前持續(xù)負(fù)能才真正認(rèn)識(shí)到不好。到現(xiàn)在已經(jīng)很久了，社恐該有的癥狀我一個(gè)不漏全都有，所以很明顯，我的問題也不是我到底有沒有社恐。抑郁有，但好像不到抑郁癥的程度。不是離畢業(yè)工作越來越近的話我應(yīng)該還不會(huì)這么慌。現(xiàn)在好不容易正常買東西的時(shí)候不會(huì)太緊張了，我都覺得自己進(jìn)步了，雖然只是做到了再正常不過的事。可是和陌生人說話前心里不打好草稿我就一句也說不出，說謝謝和對(duì)不起的時(shí)候都會(huì)猶豫，會(huì)臉紅，最后發(fā)出的也是對(duì)方可能聽不到的氣聲。也沒有朋友。現(xiàn)在中午飯因?yàn)橹挥凶约阂粋€(gè)人都沒有吃，可以說是影響很大。 說了這么多，我想問的其實(shí)就是，我這種情況必要看醫(yī)生接受治療嗎，我很猶豫，一個(gè)是，我不可能自己有勇氣去看醫(yī)生，所以如果要去就得向父母坦白，我很害怕，也怕影響他們，我的狀態(tài)已經(jīng)非這么做不可了嗎？還有一個(gè)是我很怕醫(yī)生對(duì)我進(jìn)行強(qiáng)迫治療，我現(xiàn)在厭世很嚴(yán)重，我怕我接受不了會(huì)想不開，醫(yī)生會(huì)用緩和一點(diǎn)的方式嗎？這些對(duì)我來說需要太大勇氣了，所以還是問問。 (匿名)

女 我從小自卑，害怕外界，覺得別人都會(huì)嘲笑，不過這并不是特別厲害的，上初中那會(huì)壓力太大，有點(diǎn)精神衰弱，我感覺我已經(jīng)崩潰，經(jīng)常覺得死了就不會(huì)痛苦了，我的想法嚴(yán)重影響了生活，我很害怕… (匿名)

女,19歲,每天都渾渾噩噩，目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不來，腦子也很亂，不知道該怎么辦，怎么改變，怎么才會(huì)好起來，經(jīng)常精神恍惚，注意力不集中，也很容易忘事，就比如午飯吃完晚上就會(huì)想不起來中午吃了什么，15歲就不上學(xué)了，在學(xué)校的時(shí)候很自卑經(jīng)常感覺自己就是一個(gè)怪物，不敢抬頭不敢去看別人，走在路上看到有人看我一眼然后扭頭跟朋友說話的時(shí)候我就感覺是在議論我的不好，我敏感多疑焦慮不安，恐懼占據(jù)我的全身，經(jīng)常失眠好不容易睡著了還會(huì)做噩夢(mèng)，夢(mèng)里自殺，車禍各種血腥討厭自己的樣子，連續(xù)做了好幾年的噩夢(mèng)，每天晚上也都喘不出來氣心口很悶，所以我都會(huì)自殘看到血流出來我的精神就變好了，我也跟媽媽講過可是媽媽不理解我，每次因?yàn)椴焕斫獍l(fā)脾氣，媽媽會(huì)說你一點(diǎn)也不讓我放心我怎么能睡得好覺，后來就再也沒提過我的事情，小時(shí)候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多債，媽媽晚上去打麻將，可是我第二天要上學(xué)不能跟著去，一個(gè)人在家真的很害怕一點(diǎn)聲音就嚇得不敢動(dòng)，我也不敢跟父母說，每次說了就會(huì)被認(rèn)為不懂事告訴我有什么好怕的，我經(jīng)常哭著跟玩具講話，讓它陪我我很害怕，我知道我病了可是我又怕被別人知道，每天都不知道該怎么辦，15離開了學(xué)校，我就打工因?yàn)榧依锔F，從小就被灌家里沒錢怎么怎么樣，我就拼命工作，(慢慢的我好像脫離生活軌道了，我不愛說話，不懂表達(dá)，沒辦法跟正常人一樣去生活，我不知道正常人是怎么解決問題，怎么去對(duì)待身邊人，以什么樣的心態(tài)去生活，我不知道，我不知道該怎么辦，我沒有目標(biāo)對(duì)什么都不感興趣，我總是很消極很悲觀，經(jīng)常覺得別人對(duì)我好就是有目的的，我記憶力不好清醒不好，也不會(huì)表達(dá)，我不知道該怎么生活，真的學(xué)不會(huì)好好生活還有愛自己，還有被忽略的童年)我真的不會(huì)生活，我感覺我好像被世界遺棄了一樣，我也很想好起來可是我不知道該怎么做…… (匿名)

15，女。小時(shí)候因?yàn)樯眢w弱老是被同學(xué)欺負(fù)，加上父母老是說我，導(dǎo)致自卑社恐，不信任父母。小學(xué)跟兩個(gè)人玩，結(jié)果一個(gè)把我背叛，現(xiàn)在雖然還是朋友但是不信任。另一個(gè)去了外省。初中因?yàn)楹芟敫粋€(gè)人做朋友，努力一年后，跟她玩了兩年，現(xiàn)在她突然厭倦不理我，冷暴力。現(xiàn)在對(duì)事物都很消極，動(dòng)不動(dòng)就難過失眠逃避。知道未來很美好，但是害怕又會(huì)失望所以不敢前進(jìn)。好想去重點(diǎn)高中，好想去復(fù)旦。怎么辦。沒時(shí)間慢慢調(diào)控心情，還有113天左右就要中考了。 (匿名)

女,17歲,為什么我會(huì)社恐，為什么從小到大都被別人欺負(fù)，為什么回來我會(huì)焦慮，為什么我會(huì)抑郁，為什么我總是最不幸的那個(gè)，我還能活多久

不知道怎么說 一直都很想死 也自殘了很多次 看過兩個(gè)心理醫(yī)生 第一個(gè)讓我做檢查之后測(cè)了一個(gè)評(píng)估 測(cè)出來是中抑中焦重度失眠癥 醫(yī)生讓我開一年的藥 我媽不同意 先一直說為我好 我單親 她找我爸要錢 依據(jù)我生病 我知道她不容易 但是我超級(jí)難受 我本來從小就很自卑 別人問我名字我都會(huì)很怕別人覺得我的名字怎么樣 上學(xué)期被我玩的最好的一個(gè)女生孤立 語言暴力 傳閑話 但是老師不管了直接 原因是她不想把事情鬧大。。但是我媽被請(qǐng)到學(xué)校 也沒請(qǐng)那些人的家長來 我只能一直說沒事 好 真的很委屈 我屬于比較社恐然后別人一吼就哭 在別人面前說話都一直抖 臉紅 兩歲之前 我在老家上幼兒園 我媽很少來看我 到現(xiàn)在 我爸給了錢 但是我媽經(jīng)常在我面前說他 說6000是不是當(dāng)6萬用 相當(dāng)于嫌少了 我不想說話 一說話就說我頂嘴 每次吵架吵不過我就說那你去找個(gè)不跟你吵的媽 馬上打你爸的電話把你送過去 考的不好會(huì)說考成這樣還高興 我也很傷心我自己沒考好 所以每次出成績不敢跟她說 她說我這次上不了班級(jí)20名就把我趕出去 但是我生病了。。我們班有幾個(gè)或多或少的人得了心理疾病 但是他們的家人都很支持 我之前堅(jiān)持不下去了 不想上學(xué) 找各種理由不去 因?yàn)槲抑罢f過我的心理有問題 她才帶我看第一個(gè) 可是第二個(gè) 那個(gè)所謂的專家直接去開會(huì) 測(cè)評(píng)是重抑中焦 表演型人格 個(gè)性缺陷 不知道說什么 之后我提起關(guān)于我的心理 我媽直接不找理由了 說不管我說什么都不會(huì)給我治 讓我體諒她 可是我要怎么體諒 我天天都在體諒她 我也想被別人體諒啊 撐不下去了我說想休學(xué) 她問我要搞什么 我不說話 她開始罵我了 我真的不知道怎么辦了。。天天都想自殘自殺 我之前就在想啊 是不是我死了才能證明我真的有病

17歲，15歲高一休學(xué)，到現(xiàn)在快兩年了，很想上學(xué)，可現(xiàn)在嚴(yán)重社恐，輕度抑郁，不敢出門，不敢跟別人說話不敢在別人面前做任何事，學(xué)習(xí)的東西都快忘了，我也不是特別聰明，不想成為廢物，我想活著，但是我不知道怎么活著，覺得自己很作，但是真的沒辦法，我知道只能自己就救自己，但是我到底要怎么辦，好痛苦，我到底，，我，為什么，不知道要干嘛 (匿名)

男 我是一個(gè)中學(xué)生，作業(yè)多，還經(jīng)常被家長罵，打，我也想過死，但一次次都被拉了回來，可能今天晚上我就走了吧，我微信別人給我盜了，我媽還說我膽子大，把他們都給刪了，我想要解釋，但是他們又不給我機(jī)會(huì)，說著還要打死我，呵呵，我不也是人嗎？我有抑郁癥，厭學(xué)癥，多動(dòng)癥，心里有種感覺恨不得現(xiàn)在就死。

女,12歲,我跟閨蜜鬧掰了，原因很簡單就是他發(fā)現(xiàn)我有男閨蜜，其實(shí)我也早就知道了她在其他平臺(tái)上也有其他的閨蜜，我也挺想不明白的憑什么什么事都要賴在我身上，我做錯(cuò)就不對(duì)，她做錯(cuò)了就耍無賴，其實(shí)背叛挺沒意思的，那我為什么不能找男閨，我無聊天天沒人陪我說話我去找誰啊？ (匿名)

由于原生家庭的原因 從初中開始自殘 我感覺除了朋友 爺爺奶奶 好像真的沒有能讓我留戀的人了 (匿名)