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所謂“瑜伽之路”，就是一種像植物一樣生長的道路——植物和動物生長的方式可大不一樣。 自我意識就像是動物，可以選擇自由地移動和表達(dá)。而樹呢，則相反，它不能移動，它扎根于那片土壤中。 當(dāng)一個人產(chǎn)生這種瑜伽意識，他會覺得自己被困住了。不過向上生長的大樹形象卻又在他看到無可避免的可怕命運時，給予他平靜和安慰。 一旦確定了這樣一條道路，確定了這樣的生長信條，那種基督教徒式的偏見就冒出來了：要如何才能向上生長。這個時候可以把樹的形象倒過來了，根朝上，變成倒生樹，表明這種生長并非指向天空，而是深入地下。 于是，我們能夠理解，潛入無意識，并非是一種墮落或者后退，而恰恰是對個人的提升，是超越了意識中自我的發(fā)展，從個人意識進(jìn)入到超個人意識的經(jīng)驗。 這樣的體驗拓展了個體精神領(lǐng)域的界限，把整個人類經(jīng)驗納入自我意識。當(dāng)我們被這種集體無意識所吸收時，我們的個體性不會被溶解，反而會得以創(chuàng)造。 以上為《瑜珈心理學(xué)》書摘 我對s。。m的好奇和探索欲，和我因它而有的收獲，我一直不知道如何表達(dá)。看完這本書，我覺得我已經(jīng)明白了。 雖然我比較深入的了解了它，淺程度的嘗試了它，最后還是認(rèn)清了它，拒絕了它，但我一點不后悔認(rèn)識了它，不后悔它帶給我的困擾和痛苦。 人生三大哲學(xué)難題 你是誰?你從哪里來?你要到哪里去? 我覺得s。。。m讓我明白了我從哪里來。 s。。。m是人類的潛意識的集合，是我們每個人都有的，所以它充滿魔力，魅力，誘惑力。。。。讓你恐懼又喜歡。但最終你還是得有一個選擇， 接受還是不接受它? 多大程度的參與它? 用多少時間精力財富以及身體健康去投入于它? 我選擇了思想上接受，但行為上不參與。因為我接觸它的初衷就是為了探索，探索完了就可以收手了，不必再往前邁。