給力心理
自我是如何形成的? 因?yàn)榍澳晡业膸ぬ栐谀称脚_(tái)被凍結(jié)過一次，去年登的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，然后換帳號又被封，直接封了ip，后來回到出廠設(shè)置，換手機(jī)號才登上。 昨天在另一平臺(tái)發(fā)帖涉5M，被凍結(jié)，沒有通知提示警告，直接封了。 這兩件事讓我聯(lián)想到和他的相處，都是一種受限的感覺，讓我能量受阻，沮喪乏力。（能量受阻導(dǎo)致負(fù)面感受，可能是恐懼，憤怒，沮喪，無助和絕望。) 從這些體驗(yàn)中，我似乎明白了自我是如何產(chǎn)生的了。明白自我是如何產(chǎn)生的，也許就知道如何突破自我的局限了。 本我要的是空間。受限讓能量受阻，精神受損。自我要的是良性反饋。沒有反饋感知不到存在，負(fù)反饋產(chǎn)生自我懷疑或自我憎恨。 本我為了保存精神能量（避免能量繼續(xù)耗損)，采取不同的處理方式（進(jìn)攻，順從，退縮)，就生成了自我。然后自我也有了需求，然后繼續(xù)分化，產(chǎn)生不同的自我和不同的防御方式。 那些看上去能量很高的人，不是統(tǒng)合的精神能量，是扭曲的、病態(tài)的精神的表達(dá)，比如自戀狂，殺人狂等。 不要輕易去與人連接并產(chǎn)生期待，因?yàn)槊總€(gè)人都是受限的產(chǎn)物，所以也會(huì)讓你感到受限，受限的感覺會(huì)讓讓你精神能量受損，需要調(diào)用很多身體能量來幫助恢復(fù)精神能量（不一定能恢復(fù)成功)，導(dǎo)致身心階段性的 衰敗。
19個(gè)擁抱
13條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢在中國目前的發(fā)展現(xiàn)狀
2025-03-27 11:27:55
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
2022-05-13 19:53:26
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2022-05-13 19:56:35
發(fā)完帖，感覺胸口多了塊石頭，壓在橫膈膜上方。
是潛意識的緊張。感覺好像是潛意識發(fā)現(xiàn)了發(fā)帖內(nèi)容中隱藏的敵意，而心生不安，略帶恐懼。因?yàn)樽蛱毂环庖皇拢屛冶灸艿暮ε隆?/span>
真的精神受損了，我現(xiàn)在的感覺是是上半身僵硬，下半身癱軟。呼吸不暢。
咨詢師石月梅
手電筒的發(fā)明，是讓在黑暗中的人看見希望
2022-05-13 20:07:28
網(wǎng)友慕思涵.
私聊吧
2022-05-13 20:08:59
傾聽者溫安〈傾聽分析〉
溫安〈傾聽分析〉送了一個(gè)擁抱
2022-05-13 20:19:12
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2022-05-13 20:19:38
網(wǎng)友心靈衛(wèi)士【情感陪護(hù)】
心靈衛(wèi)士【情感陪護(hù)】送了一個(gè)擁抱
2022-05-13 20:27:45
網(wǎng)友心途心理
你好
2022-05-13 20:28:11
傾聽者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2022-05-13 20:30:07
咨詢師周微微
周微微送了一個(gè)擁抱
2022-05-13 20:30:50
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
2022-05-13 20:45:57
網(wǎng)友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個(gè)擁抱
2022-05-13 20:54:52
網(wǎng)友天心【傾聽】
0
[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務(wù)、傾聽您的心事,給您傳達(dá)愛的溫暖、呵護(hù)您的心靈。可以和我聊聊，愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
2022-05-13 20:54:55
咨詢師張志強(qiáng)
越分析，越緊張，身體越繃勁。
2022-05-13 21:02:59
傾聽者觀自觀愛
觀自觀愛送了一個(gè)擁抱
2022-05-13 21:31:34
咨詢師賴戈慧
賴戈慧送了一個(gè)擁抱
2022-05-13 21:36:46
傾聽者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2022-05-13 21:47:18
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個(gè)擁抱
2022-05-13 22:16:22
傾聽者志銘
0
任何一個(gè)人都不可能不受社會(huì)規(guī)范的約束，有約束才可以成才。
2022-05-13 23:20:45
傾聽者白水晶
白水晶送了一個(gè)擁抱
2022-05-13 23:34:16
傾聽者白水晶
親你的感受能力很深刻
2022-05-13 23:34:29
傾聽者善行
善行送了一個(gè)擁抱
2022-05-14 00:24:15
咨詢師王宇
你好
2022-05-14 05:19:42
白水晶。謝謝你。感覺終于有人能聽懂我說的話了。
網(wǎng)友安安?心理師
安安?心理師送了一個(gè)擁抱
2022-05-14 11:27:44
傾聽者董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
2022-05-14 17:19:38
傾聽者欣緣情感
欣緣情感送了一個(gè)擁抱
2022-05-14 23:14:18
傾聽者中科院高級心理咨詢師張寵
你好
2022-05-16 06:57:36
傾聽者心平姐姐
心平姐姐送了一個(gè)擁抱
2022-05-17 10:43:17
