男,31歲,討好型人格是怎么形成的,特別害怕沖突,害怕麻煩別人,臉皮太薄了,感覺懦弱,感覺自己活的太累了
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網友
2025-03-27 22:16:20

傾聽者語寧傾聽@催眠減壓
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討好型人格多為內心善良感性。在不得已的情況下,不想給別人帶來麻煩,希望大家都能開開心心的,快快樂樂,因為善良,很多時候遇到事情容易委屈自己成全別人。這些本身沒毛病,只是你忘了我們自己和別人一樣重要,希望你在未來的日子里,討好別人的時候第一別忘了討好自己就OK了。當你覺得你很重要的時候,臉皮自然就會變厚,內在變的有力而堅強
2022-05-05 16:51:51

傾聽者解鎖—強迫思維
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是男性,建議可以練練博擊,可以顯著提高自己的自信。這么做不是為了惹事,而是會自然而然有了十足的底氣。害怕人際沖突,是輕視自己的表現,有先天與后天多種因素,強大被社會認可的自己就是自信的源泉,這種態度可以從任何自己優越的方面滿足,強身健體是很簡潔的一個途徑。
2022-05-05 17:24:38

傾聽者解鎖—強迫思維
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確實很有用的,重視自己。從各方面提高自己,當你在社會地位足夠高時,他人對你的態度自然會改變,而你不斷通過正面的反饋,自然也會更加從容自信。
2022-05-05 17:28:48
![陌上花開[家庭教育]](https://yun.geilixinli.com/21179147_1651543674103.jpg@!w100h100)
傾聽者陌上花開[家庭教育]
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討好型人格很可能與你小時候的成長環境有關,缺乏關愛,不被認可,沒有安全感,內心想要的一直沒有被滿足,就容易形成這樣的人格,總在討好,總在外求…
2022-05-05 17:52:29

傾聽者芝之(情感導師)
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害怕沖突,因為不知道怎么處理沖突和沖突帶來的情緒波動呀,被動比主動總是要輕松一些,但是呢人一旦失去了控制自己的能力就會很慌,既然你感受到了痛苦,那就從眼前的沖突和麻煩開始吧
2022-05-05 20:24:33