女,17歲,如何改變討好型人格呢？,在班級里大家都認(rèn)為我是好人，宿舍里我也是一向的樂于助人，基本上是有求必應(yīng)的。在學(xué)校里和別人關(guān)系處理的不錯。我便是是大家眼中的“老好人”。感覺平日里太忙了，不僅要上課，學(xué)習(xí)，還要完成輔導(dǎo)員布置給我的任務(wù)，以及接稿。我的空閑時間被壓縮了，難得放松休息。我的一個要好的閨蜜告訴我這是討好型人格。姐姐從小就覺得我“傻白甜”。我其實并沒有想討好任何人，我只是想單純的對我想對他們好的人好罷了。我不想拒絕輔導(dǎo)員有時交給我的活，只是想鍛煉一下自己。因為我一直都很文靜，內(nèi)向，步入大學(xué)后想好好改變自己。。。。但是平日里我真的不想躺平，不想擺爛，想讓自己的生活充實一點，哪里都拒絕不了。盡管我心臟不好，醫(yī)生叫我不要勞累，但我的生活就是這樣，難以兩全其美。

男 我想知道什么是討好型人格，我不知道自己是不是討好型人格，我喜歡安靜，人有點老實善良，但觸犯我的利益的時候我是會反抗的 (匿名)

女,和別人在一起不知道說什么，總想給別人留下一個好人印象，不惜尊嚴(yán)的去夸獎別人，違背自己的心意，生怕對方會生氣，這種討好型人格要怎么改變啊 這種人格已經(jīng)導(dǎo)致我不愿意和別人相處了，我希望有個好朋友陪我，但是又希望自己一個人自在一點，不會想那么多，我該怎么辦啊 (匿名)

男,31歲,討好型人格是怎么形成的，特別害怕沖突，害怕麻煩別人，臉皮太薄了，感覺懦弱，感覺自己活的太累了

我覺得我是個討好型人格 我每天都在偽裝自己 其實沒有都并不開心 早就想死了 因為胖 被取那些難聽的外號 我都不知道我做錯了是什么 他們就這樣對我 (匿名)

女,討好型人格，不會拒絕任何人的要求，首先考慮的是對方有沒有人一起，對方生氣，對方不開心，本該反抗的事情，總覺得是善良，我同事說，怎么誰都可以欺負(fù)你，原來在正常人眼里這是受欺負(fù)。 (匿名)

女 老師，我覺得我有討好型人格，特別在意別人的感受，害怕被孤立，我特別累，心情時好時壞，一有點小事本來可能別人都沒當(dāng)回事，我卻特別放在心上，害怕別人討厭我，老師我是不是抑郁了 (匿名)

女 討好型人格，應(yīng)該怎么改變呢，感覺這樣的自己失去了自我，在做每件事之前，都在想別人的感受 (匿名)

女 我母親今年50多，人不顯老，小時候在家庭中有心理陰影，愛美，但不出去交朋友，我嫁到外地，她們來照顧我，但她不愿意一個人在家，總想讓我陪她，讓她出去交朋友又不干，總說自己身體不好，每天就是看電視做家務(wù)，愛提及過去，不是傷感就是說極端的話，心思全在我身上，讓我壓力很大，她總想讓我陪她，但我們的話題總是回到她小時候的不好，于是又吵架，我不知道該怎么辦！求解決 (匿名)

女 平時一個關(guān)系特別好的朋友突然拉黑了我的微信，屏蔽了我的qq。我問她為什么，她說她沒有見到我的欲望。幾天了，現(xiàn)在平時還能象征性的聊幾句但單獨在一起時她又不理我了。每次問她為什么拉黑我她都會突然變臉說一些很沖的話。例如：“這樣問很好玩嗎？”“我不想和你講話”等。我發(fā)現(xiàn)她好像特別討厭我笑著和她講話。我不明白，她為什么突然這樣？為什么突然針對我？為什么那么希望我把她當(dāng)做仇人來看？ (匿名)