女,2歲,我覺得自己很容貌焦慮,我覺得自己很胖,很黑,很丑。面對好看的人想鉆到地縫里去。我身邊的同學都很瘦很漂亮,我的生活簡直暗無天日。我真的很討厭自己的臉,很討厭自己的身材,看見鏡子里的自己我深深覺得厭惡,惡心。我在想為什么自己不能再瘦一點,眼睛不能再大一點,皮膚不能再白一點,脖子不能再長一點。我真的好焦慮。 我媽媽對我的長相容貌從來持否定觀點。每次我試穿一件衣服,我媽媽都會說:真丑,難看死了。我越來越沒勇氣穿自己喜歡的衣服,越來越自卑。在我媽媽面前我不敢說自己喜歡什么什么衣服,也不敢試穿衣服給我媽媽看,她只會貶低我,無休止的貶低我,否定我。她說我的腿真的很粗,背真的很駝,長得真的很胖,真的很丑。如果我強行不聽她的,如果我不在意她的貶低,她就會一直罵我,不停的說我丑。 我好自卑,我知道不應該太在意別人的想法,可我就是不自信,我連在我媽媽面前都很自卑。我拼命減肥,節食,每天為容貌焦慮,希望自己一覺醒來變成一個美女,那時我無論穿什么衣服,我媽媽都會說很漂亮,別人也都會說很漂亮,我在同學面前再也不是一個丑八怪。 誰能告訴我我該怎么辦,我好想變得自信可是我做不到。
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網友
中學生心理咨詢活動
2025-03-13 17:17:18

網友。。
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焦慮每個人都有,可是你總有那么一瞬間會覺得自己還OK,不好看就學化妝再不濟實在接受不了就好好工作去微整風險也小也可以改變自己,身材不好就減肥,接受自己再去改變自己,時間的問題而已
2022-05-04 21:11:41

網友。。
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這種焦慮是可讓人難受了,我也是個女生,羨慕別人瘦瘦高高漂漂亮亮的,看到別人那么漂亮,自己就很羨慕真的可羨慕了,都會自卑的,別太把這件事情嚴重化了,每個人都一樣,大部分人都是普普通通的,要善于去接受一下自己
2022-05-04 21:17:22