給力心理
女,20歲,受傷感染?疫情封小區，今天前一直在家躺著。胖了兩斤，急得我在家做訓練強度大的運動，做了一會就太虐了，腿已經不是我的腿了。渾身打哆嗦。
27個擁抱
15條評論
392次閱讀
網友
安陽市心理咨詢機構
2025-03-13 16:40:42
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-05-04 17:20:44
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2022-05-04 17:21:07
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2022-05-04 17:22:44
目前身體處于稍微嚴重的亞健康狀態
如果每天這么練一練，運動運動，會恢復健康的吧
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
運動也要循序漸進哦，堅持會有效果的
2022-05-04 17:24:10
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-05-04 17:25:12
網友無絲柳
看來需要鍛煉身體了，加油……
2022-05-04 17:32:03
傾聽者溫安〈傾聽分析〉
0
在家可以做做有氧運動，但要注意心情的調節，這樣效果更好
2022-05-04 17:33:38
咨詢師毛慧穎
你好，運動也需適度。
2022-05-04 17:36:45
傾聽者曉松催眠
曉松催眠送了一個擁抱
2022-05-04 17:38:23
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-05-04 17:38:41
咨詢師陳明
陳明送了一個擁抱
2022-05-04 17:41:17
咨詢師陳明
0
您好，您知道欲速則不達，每天進步一點點，每次改善一點點，就是最快的速度，只是恐懼情緒有時候影響了自己
2022-05-04 17:42:08
傾聽者
0
知道運動的人是積極的，加油，相信你會很快好起來
2022-05-04 17:43:17
咨詢師賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
2022-05-04 17:44:55
咨詢師國云霞
0
你是一個比較注重自己體型外貿形象的人吧？你現在的BMI指數是多少？但在受傷康復的過程中還是休息訓練的強度，更有利于身體的恢復
2022-05-04 17:49:22
傾聽者六月星辰
0
每天動一動，不僅對身體有好處，也對心理有好處。加油哦！
2022-05-04 17:50:36
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-05-04 18:27:39
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2022-05-04 18:51:03
傾聽者知心老師
適當運動[可愛]
2022-05-04 18:59:21
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-05-04 19:11:15
網友超越
超越送了一個擁抱
2022-05-04 19:24:21
傾聽者蘭?醫生
蘭?醫生送了一個擁抱
2022-05-04 19:24:45
傾聽者燕兒心理
燕兒心理送了一個擁抱
2022-05-04 19:27:11
網友心途心理
你好
2022-05-04 19:46:01
網友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
2022-05-04 19:51:17
網友天心【傾聽】
0
[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈?？梢院臀伊牧模肝页蔀槟刨嚨膬A聽者。[愛心]
2022-05-04 19:51:27
傾聽者寬心
寬心送了一個擁抱
2022-05-04 20:56:30
咨詢師王宇
你好
2022-05-04 21:32:00
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-05-04 23:04:54
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-05-04 23:39:31
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-05-05 06:45:34
咨詢師徐艷麗
徐艷麗送了一個擁抱
2022-05-05 08:10:00
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-05-05 10:34:29
傾聽者飛滟?心咨
0
做什么事情都不是一蹴而就的，不過你對自己嚴格要求還是值得學習[強]
2022-05-05 13:01:02
傾聽者素心
素心送了一個擁抱
2022-05-05 13:43:06
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-05-05 13:50:52
網友予若?晴
予若?晴送了一個擁抱
2022-05-05 14:15:42
傾聽者?李慧溪
?李慧溪送了一個擁抱
2022-05-05 16:12:12
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-05-10 07:27:27
傾聽者心平姐姐
心平姐姐送了一個擁抱
2022-05-11 08:18:28
