給力心理
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王薇心理咨詢師
39歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務471人|99%好評
咨詢
問不熱情免費心理咨詢師在線答疑
匿名
2022-04-30 17:48:19
2022-04-30 17:48:19
抱抱TA
最近壓力太大，心里感到很不舒服，甚至影響到了正常的生活規律怎么辦？
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大笨熊
大笨熊送了一個擁抱 -
鶴僖
鶴僖送了一個擁抱 -
龍鳳
你好 -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
虹姐懂你
是什么讓感到壓力呢？可以多說一點嗎？
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超越
超越送了一個擁抱 -
超越
無形的壓力，對自己看不到影響不小。
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?馥華
人人生活中都會遇到壓力，不要硬挺著，找專業的人求助 -
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱 -
宋老師?
你感受到壓力，是因為他影響了你的日常生活，你希望能夠改變這種狀況，對嗎？一起聊聊看能否幫到你？
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
秋語
及時通過咨詢調整
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鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱 -
陳明
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產生挫敗感。次數多了，就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產生成就感。次數多了，就產生各種良性循環。不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現在當下的事情，自己的事情，可達成可實現的小目標。 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
雷老師
你好，壓力大是能夠影響情緒，影響生活規律，通過心理咨詢緩解自己的精神狀態，從而緩解壓力和情緒，讓自己的生活回歸到正常狀態，希望能幫助到你，加油
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大笨熊
可以傾訴一下
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暖心曉曉@心靈成長
你好，能夠感受到你因為壓力太大，影響到正常生活而感到苦惱；很多事情都需要有個出口，如果你愿意，我們一起去面對探索解決，一起聊一聊啊， -
張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
張金玲
您好
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賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
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可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
心途心理
你好 -
丹丹老師
什么壓力要從根源找 -
鄰家大哥
鄰家大哥送了一個擁抱 -
格兒??
你好，我是格兒，有需要可以和我聊聊，愿我可以給到你真誠的傾聽、陪伴和助力?? -
格兒??
格兒??送了一個擁抱
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Hi～?
Hi～?送了一個擁抱 -
李錦云
壓力太大，就好像背負這個千斤重擔，走在生活的道路上步履蹣跚，要通過咨詢做及時的梳理。 -
zzzzz
zzzzz送了一個擁抱 -
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱 -
傾心
你好 -
-楚云-
壓力釋放的三個途徑：自我調節；親朋好友的幫助；專業咨詢師的咨詢。 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
知心老師
你好 -
寬心
寬心送了一個擁抱 -
寬心
壓力是可以通過很多方法排解掉的，輕微的自助解決，嚴重的需要專業人員的輔導
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素心
素心送了一個擁抱 -
帥哥來咯統統閃開
做你覺得能緩解壓力的事情 -
素心
壓力在每一個人的生命當中都會出現，有的人呢？把它變為了動力；有的人呢卻籠罩在他的陰影之下，變成了一種負擔。找我聊聊吧，希望能盡快的幫你走出這個陰影
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靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
燕妮姐
你好 -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
你的壓力需要排解，找人傾訴一下吧
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靈煙
靈煙送了一個擁抱 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
秋水陪伴
秋水陪伴送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
予若?晴
[抱抱]你似乎有點焦慮，生活中遇到了什么糾結的問題嗎，讓你感到壓力？……如果你愿意，可以來聊聊！我是予若老師，希望可以幫到你[愛心] -
孟珈
孟珈送了一個擁抱 -
黛穎
黛穎送了一個擁抱 -
安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱 -
怡然姐姐
有時找個人聊聊換一種方法，換一種看法，也許會減輕一點壓力，重新調整一下，你贊同嗎？ -
張志強
張志強送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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你好 最近生活上的壓力特別大 生活中和工作中沒有規律 睡眠一般 (匿名) -
壓力很大，對熟悉的環境惴惴不安，不想和親人朋友接觸，失眠，呼吸不過來，心跳加速，對世界沒有留戀，渾身發冷，無緣無故會害怕，害怕黑，不想和人交談，不想工作，渾身乏力。大概癥狀是這樣，我不知道我有沒有問題，但是外在必要交際的時候我很開朗活潑，朋友建議我看心理醫生，但說實話我覺得只是壓力太大了才會這樣。 (匿名)
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女 你好，總是心里壓力大，考慮事太多，有時候大腦不是自己能控制的，而且越想事，身體就越不好，經常鬧頭暈，心煩，十年了，鬧起來特別難受，不知到該怎么辦，而且又有點帳，身體上有一點不好受，越想的多，一會就更難受了，請教，我該怎么辦呢 -
感覺工作時間很長，壓力很大，而又無法調節工作時間，自己已經有很多慢性病，頸椎病，胃病，每天都很累，心里很壓抑，睡眠不好，又沒有人訴說，快崩潰了，想去看心里醫生，又害怕。誰能幫幫我。 -
女,25歲,最近身體不好，醫院檢查了沒有什么大問題，可是回家后身體還是不舒服老是覺得自己有什么大病，會突然暈倒，心里壓力大，晚上幾乎睡不著 (匿名)
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你好、我最近一直不舒服，天天睡不著，壓力很大、也不知道怎么了 (匿名)
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女 現在的壓力特別大 做事也不能集中精力 總是會有想死的念頭 也總是哭 睡眠也特別不好休息時間短有一點動靜就會醒然后就睡不著了 總是頭疼 (匿名)
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請問下。心里壓力太大，每天都非常焦慮、徹夜睡不好覺。怎么調節。
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女,33歲,什么是抑郁??？我有精神分裂癥，有點想割脈自殺的感覺但是又不會去做了 (匿名)
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女,22歲,現在有點抑郁情緒了，剛跟男朋友吵了架沒有得到理解被懟的啞口無言，心情有點沉悶，怎么開心一點？看到當事人可能心情更不好了。 (匿名)
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