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王金霞心理咨詢師
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大慶市謝文元心理咨詢師工作室
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2022-04-27 00:24:11
抱抱TA
女,17歲,還有一個(gè)月高考,因?yàn)橐咔橛绊懀狭艘粋€(gè)多月網(wǎng)課了,等級(jí)考應(yīng)該要延期,明天就考二模,感覺(jué)在家里也學(xué)不進(jìn)去,特別
焦慮
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歸去來(lái)兮
歸去來(lái)兮送了一個(gè)擁抱
歸去來(lái)兮
大家都在家上網(wǎng)課,你沒(méi)學(xué)進(jìn)多少,可能也有很多人更沒(méi)學(xué)進(jìn)多少
千雪優(yōu)奈
我也這樣
千雪優(yōu)奈
上網(wǎng)課沒(méi)學(xué)進(jìn)去
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
羅老師
現(xiàn)在先把焦慮情緒處理好,要不然的話,更容易學(xué)不進(jìn)去
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
李逍墨
李逍墨送了一個(gè)擁抱
溫安〈傾聽(tīng)分析〉
溫安〈傾聽(tīng)分析〉送了一個(gè)擁抱
溫安〈傾聽(tīng)分析〉
焦慮,睡眠怎么樣呢?
心能量老李【情感親子】
心能量老李【情感親子】送了一個(gè)擁抱
飛滟?心咨
可以跑跑步放松放松[抱抱]
心途心理
你好
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
心靈衛(wèi)士【情感陪護(hù)】
心靈衛(wèi)士【情感陪護(hù)】送了一個(gè)擁抱
心靈衛(wèi)士【情感陪護(hù)】
疫情導(dǎo)致今年的高考學(xué)子遇到了前所未有的挑戰(zhàn)和考驗(yàn),但是你要提醒自己全中國(guó)的高考生都是一樣的,都在同一起跑線上。剩下的這一個(gè)月調(diào)整好自己的心態(tài)和起居習(xí)慣。努力高效的進(jìn)行最后一個(gè)月的復(fù)習(xí)和沖刺。我的女兒也參加今年的高考,他們是封閉式學(xué)校。也很累。有不良情緒的時(shí)候來(lái)找我傾訴,可以進(jìn)行共同交流給你提一些建議。焦慮可以通過(guò)一些具體方法減輕和改善。
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
龍鳳
你好
馥老師?
[抱抱][抱抱]真正考驗(yàn)?zāi)愕臅r(shí)候
趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
陽(yáng)光姐姐
陽(yáng)光姐姐送了一個(gè)擁抱
賴戈慧
賴戈慧送了一個(gè)擁抱
吳朝陽(yáng)
吳朝陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
雷老師
你好,接受焦慮感
中科院高級(jí)心理咨詢師張寵
你好
中科院高級(jí)心理咨詢師張寵
是不是壓力太大了呀
聽(tīng)音律師
聽(tīng)音律師送了一個(gè)擁抱
天心【傾聽(tīng)】
天心【傾聽(tīng)】送了一個(gè)擁抱
天心【傾聽(tīng)】
我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成為您信賴的傾聽(tīng)者[愛(ài)心]
安安?心理師
安安?心理師送了一個(gè)擁抱
抱抱你
抱抱你送了一個(gè)擁抱
知心老師
知心老師送了一個(gè)擁抱
迷
迷送了一個(gè)擁抱
寬心
寬心送了一個(gè)擁抱
靈煙
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靈巧
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夢(mèng)珈
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你好,我目前高二即將高三,之前屬于優(yōu)等生,但網(wǎng)課3個(gè)月實(shí)在太放肆,幾乎什么也沒(méi)學(xué),現(xiàn)在想惡補(bǔ)也感覺(jué)無(wú)從下手。我相信自己能補(bǔ)起來(lái),但是10天左右開(kāi)學(xué)考,我很怕老師同學(xué)發(fā)現(xiàn)我極大的反差。壓力非常大
(匿名)
女,16歲,在家上了幾個(gè)月網(wǎng)課越上越松懈導(dǎo)致現(xiàn)在還有很多內(nèi)容沒(méi)有掌握但是還有兩天就要開(kāi)學(xué)了并且有摸底考試我本來(lái)在班里算是成績(jī)好的所以我害怕自己考得差十分焦躁想要這幾天盡量補(bǔ)一點(diǎn)起來(lái)卻因?yàn)榻箲]效率很低一直處于負(fù)面情緒我該怎么辦
(匿名)
女 我這兩個(gè)月什么都沒(méi)學(xué)下網(wǎng)課都沒(méi)停,我不知道該怎么辦明天就要開(kāi)學(xué)了明天下午就要考試我該怎么辦才好我到底該怎么辦我一向是好學(xué)生怎么會(huì)成這樣我心里特別焦躁特別焦躁特別難受
(匿名)
我是一名高二學(xué)生,我最近很煩惱,因?yàn)橐咔椋谀┛荚囇舆t,而我因?yàn)楦咭粵](méi)好好學(xué)習(xí)從尖子班掉到了普通班,雖然我現(xiàn)在在班里數(shù)一數(shù)二,但還是與尖子班的時(shí)候差距大,上次期末,我班里一個(gè)男生因?yàn)槌煽?jī)優(yōu)異上調(diào)到了尖子班,所以我媽媽為了這次期末,給我報(bào)了網(wǎng)課(花了很多錢),姐姐也給我買了課外書(shū),我本來(lái)想想在寒假完成,無(wú)奈,老師也布置了很多作業(yè),這個(gè)寒假,我一直在應(yīng)付老師的任務(wù)(沒(méi)有認(rèn)真完成),網(wǎng)課,課外書(shū)根本沒(méi)時(shí)間看,每天一起來(lái)就是被媽媽罵著寫(xiě)作業(yè),不給我一點(diǎn)玩的時(shí)間,所以他不在家的時(shí)候,我就偷偷的玩,就好像,想把我失去的玩的時(shí)間補(bǔ)回來(lái),以至于我虛度了寒假,還有兩天開(kāi)學(xué)了,我想聽(tīng)?zhēng)坠?jié)網(wǎng)課,結(jié)果學(xué)校想利用這兩天進(jìn)行線上測(cè)試,計(jì)劃再次被打亂,昨天因?yàn)槎亲犹郏⒄`了考試,今天媽媽就把我按在桌子上學(xué),完全不考慮我還難不難受
(匿名)
女,我還有兩個(gè)月就要高考了,本來(lái)我在學(xué)校里成績(jī)?cè)谏蟼€(gè)學(xué)期已經(jīng)追回來(lái)了,可是一放假我就什么都沒(méi)學(xué),現(xiàn)在還延期開(kāi)學(xué),我已經(jīng)荒廢了很久了,感覺(jué)追不上別人了,每天心里都很焦慮,一坐下看書(shū)就開(kāi)始胡思亂想,就腦補(bǔ)好多考不上大學(xué)的情景,每天晚上都做噩夢(mèng),早上起來(lái)上網(wǎng)課又開(kāi)始昏昏欲睡,不知道該怎么辦,有時(shí)候想結(jié)束這一切
女 最近因?yàn)橐咔榈挠绊懳叶紱](méi)有上過(guò)網(wǎng)課,也沒(méi)交過(guò)作業(yè),現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)學(xué)了,可我有點(diǎn)不敢去學(xué)校,現(xiàn)在一直在拖延,一拖再拖,而且我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)我做的卷子已經(jīng)好多我都不會(huì),我更不敢去學(xué)校,我怕開(kāi)學(xué)考試我成績(jī)太差,老師會(huì)說(shuō)我沒(méi)有用功,還有之前在家考試我都有作弊現(xiàn)象,現(xiàn)在這種情況下我什么也不會(huì)了,我更加不知道怎么辦?我不想讓老師對(duì)我失望,同時(shí)又恨自己沒(méi)有好好學(xué)習(xí),我現(xiàn)在不知道怎么辦,我不想上學(xué)了,我是一個(gè)九年級(jí)的學(xué)生,去年因?yàn)榭荚嚥焕硐胱鲞^(guò)一級(jí),今年的我一開(kāi)始很努力,可是慢慢我也就不想努力了
(匿名)
女,23歲,還有四天就考試了,這個(gè)考試對(duì)于我升學(xué)來(lái)講是很重要的一個(gè)考試,我現(xiàn)在很焦慮,復(fù)習(xí)不進(jìn)去,可是我還有很多東西需要學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí),我該怎么辦才能投入到學(xué)習(xí)中,抓緊這剩下幾天的備考時(shí)間呢?懇請(qǐng)大家?guī)臀蚁胂朕k法呀,謝謝大家啦~
(匿名)
安徽文科生,今年高三,還有不到60天就高考了,疫情嚴(yán)重已經(jīng)封控很久了,很害怕自己考不上大學(xué),之前的模考都是二本線往上走幾十分,一本線差十分左右,之前一直覺(jué)得剩下的天數(shù)好好干考個(gè)一本還是很有希望的,現(xiàn)在覺(jué)得很害怕,去年二本線520,一本線560真的覺(jué)得自己考不上大學(xué)了很害怕,而且自己也是屬于不那么自覺(jué)的人,但是又很不服輸,就是想考一本,覺(jué)得考不上對(duì)不起自己對(duì)不起家里人,現(xiàn)在很煩躁,學(xué)也學(xué)不進(jìn)去,覺(jué)也睡不好,每天午睡被樓上吵醒都很暴躁,甚至都想上去揍他,和家里人提醒過(guò)很多次但爸媽就總是告訴我疫情在家沒(méi)辦法要體諒別人,可是誰(shuí)體諒我?總之就是很煩躁!每天都是煩死了煩死了煩死了,怎么辦救命啊
(匿名)
女,14歲,自虐上癮了怎么辦,我很喜歡自虐自殘給我?guī)?lái)的疼痛感
(匿名)
男,17歲,我的心里已經(jīng)步入了老年,日日夜夜,想著也是有,夢(mèng)里的一絲快樂(lè) 醒來(lái)就永遠(yuǎn)都會(huì)沉自在,痛苦之中,我也不知道自己為何而苦,也不知苦為何來(lái) 唉╯﹏╰
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