要考試了好焦慮，不知道做什么，要做的事太多了但我好累，看一眼書就惡心。。

20 27 321

曉松催眠
曉松催眠送了一個擁抱
曉松催眠
看月亮觀呼吸
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
擁有陽光
擁有陽光送了一個擁抱
擁有陽光
加油
文珊心理
文珊心理送了一個擁抱
鄭老師
鄭老師送了一個擁抱
鄭老師
是的，我們只有一個大腦卻要用來思考所有的問題，只有一雙眼睛卻要用來看清所有的東西，只有一雙手要用來做所有的事情，一對腳要用來走完一生的路，當所有的事情堆在面前，所有的事情都想要去完成，我們的身體超負荷運轉，身體開始向你抗議了，停一停，歇一歇，喘口氣，才更加有前進的力量！
鶴僖
鶴僖送了一個擁抱
心途心理
你好
馥老師?
沒有了動力去看書了
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
美美咨詢
你好，這種情況多久了大部分學生都會出現，建議你調整自己的心態多練習放松療法，先保持一個健康的身體才能有個好結果
龍鳳
你好
茉墨情感
你好！理解你的心情。我覺得你現在要做的應該是放松自己。調整好心態。正確看待考試。如果你做到了這些，即使今天不復習，考試成績也會有提高。因為心態放松了考試的時候你會發揮的很好。歡迎你找我聊聊。
茉墨情感
茉墨情感送了一個擁抱
王宇
你好
可心聆聽
休息好了才有能量做其他的事情
左國強
正常面對就可以[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
天心【傾聽】
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
胡陽
胡陽送了一個擁抱
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
靈煙
靈煙送了一個擁抱
靈煙
當你不想做一件事情的時候，就看一看遠方，休息一下，不要強迫自己，那樣可能學習的效率會更低，如果想高效學習的話，可以和姐姐聊一聊的
靈巧
靈巧送了一個擁抱
雷老師
雷老師送了一個擁抱
靈巧
自愈力就是我們的保護傘，自愈力越強，就越能不懼挑戰、攻堅克難。
丹丹老師
勞逸結合心靜下來去做事
深處.
規律生活，早睡早起，保持一個好精神，一起床就做有意義的事，沒完成任務前最好不要靠近手機等分心的東西，好的開始很重要，要漸漸習慣，在過程中也要堅持，會漸漸好的。
予若?晴
予若?晴送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
暖心曉曉@心靈成長
你好，我學生時代的時候也經常考前焦慮，多多放松，用適合自己的方式放松；想象自己考的不錯的樣子，相信自己喔。
自由成長
休息一下，讓自己放松，有時候過度努力也是消耗，身體抗議了，就讓身體休息休息。
瀟山【心理咨詢師】
瀟山【心理咨詢師】送了一個擁抱
寬心
做個計劃，不要著急，一步一步來
寬心
寬心送了一個擁抱
椰樹心理
椰樹心理送了一個擁抱
賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
周正
放松些實在不想看就先放一下吧做做其他事情運動看視頻放松一下
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
知心老師
知心老師送了一個擁抱
夢珈
夢珈送了一個擁抱
張志強
張志強送了一個擁抱
更多內容 APP查看