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女 心理焦慮，易怒，失眠，負能量，對于不該說給外人的事卻控制不住的跟別人抱怨，現在就很煩躁，我想改變

女,您好，我最近感覺壓力好大，特別煩躁，總是想抱怨，對自己不自信，加上最近身體不好，總是生病，我就覺得什么不好的事都發生在我身上，總是覺得自己不夠成功，老公不夠成功，覺得別人都比自己賺錢多，看事情有些悲觀，總覺得哎呀，這可怎么辦，這么大的事，領導總說我放不開，給自己的壓力太大，我也覺得最近狀態不對，總是悲觀，想讓您出主意看我怎么調整一下心態

男 1.能不做就不做事，總指望別人做事，拖一 分鐘是一分鐘 2.做事不能持之以恒，越往后越沒有積極性， 總是想:明天我一定努力。第二天也是如此， 不斷地找借口休息，最后這事情做不好或根 本沒有做完 3.有時會把未來想象的很美好，然后沉醉其 中，什么事也不做 4.經常出現負面情緒，突然情緒低落，感覺未 來一片渺茫沒有希望，有時也會生出自卑感 5.強迫癥:不管做什么事，我都想每一步都在我 的預料或計劃內，一旦偏移，我就心亂如 麻， 心中十分煩躁，不愿再努力或從頭再來 6.胡思亂想，導致晚上睡不著，心中煩躁 7.可能一件小小的事情，我都耿耿于懷 8.別人夸我時，我就非常開心，然后充滿自信 甚至自負 9.當別人在私下議論某人，我總感覺再說我， 而且感覺看著我，我就會很不自然 十分害怕上講臺，怕同學看著我，怕他們說 我什么 10.對外界特別敏感，比如睡覺時容易被外界聲 音干擾醒來 11.和別人說話時（特別是不熟悉的女生），我 的眼神飄忽不定，心中緊張，怕她對我印象 不好，表情十分不自然，動作也十分不自 然，甚至手都不知放哪好，別人說我是老實 人，他們哪里知道我心里真的怕 12.有時有一個美好想法，當我實際去找是就變 成第一條和第二條那樣 13.注意力容易分散， 14.有時十分暴躁，但無法排泄心中難受，比如 做事不順，我就會暴躁，雖然我可以發火 ， 但我認為這并不關他人事，是我自己造成， 所以無名火憋在心里 15.別人侮辱我委屈我，如果他稍微給點好臉色 或向我道歉，我就在心中找各種借口原諒 他；如果不是，我心中就仇恨，很少直接還 擊，我怕 16.好面子，我這種好面子根本不管什么，就是 別人一慫恿或一刺激我就什么都不顧，比 如，我本來膽小，但怕家里人說我膽小，我 就硬著頭皮在外面沒有燈的廁所里上廁所 17.不知道為什么，一個東西一旦別人有了或別 人都在玩，我心中就抵制；也不知為什么如 果我率先用個東西或玩個什么，我會向周圍 人推薦，讓他們和我一起用 18.總喜歡拿別人不懂得東西出來炫耀，其實 自己也只懂皮毛，還喜歡夸夸其談 19.表面看起來十分冷靜、淡定，實則心中已經 亂了陣腳，有時會語無倫次，表情動作都不 自然 20.不能融入周圍環境，總想讓自己的動作、表 情達到最好，但越這樣越不自然，對于那些 和人關系好人緣好的人，我則不斷找我比他 強的方面來安慰自己 21.討厭繁瑣的事 22.看到優秀的人，我會自卑就會變成第四條那 樣 23.有時和同學朋友在一起，沒有話題我總說一 些我認識的人的缺點，然后我們加以評 論，對于我恨的人，我會添油加醋重傷他 24.喜歡抱怨 25.如果別人在聊天，我說了一句話，然后沒人 理我，我心中就會尷尬，感覺無地自容 26.一旦想起以前那些我自認為尷尬的事，就會 感覺很羞愧，心中總是害怕別人還記得我的 “丑事” 27.膽小懦弱、懶惰、沒耐心、靦腆、不善言 辭、好面子、在乎別人的看法、強迫癥、脾 氣暴躁、內心不堅定、小氣、小心眼、故作 清高、夸夸其談、貪、說話沒有底氣

女 其實我應該算的上同性戀吧，我們是同班同學，大二我們相愛在一起，后來兩人搬到外面住也算過著小日子吧。不過喜歡她的人好像永遠排著長隊趕不走，那些都是異性。時間長了難免會因為一些瑣事吵架，其實最主要的還是因為我介意她跟喜歡她的人來往密切。期間分分合合，后來莫名的一件小事她就決絕的說了分手。其實這也并不是我憤怒的原因，而是因為她口口聲聲說喜歡她的人只是多年的朋友而已，卻在我們分手后一個月答應跟他在一起，那年大四最后一學期。說到這里其實我也該放手了，我試過很多方法去忘記她，都沒用，如今一年多過去了我早已習慣了每天翻看她有沒有更新消息，每天醒來第一個想的是她，睡覺前最后一個想的也是她。盡管因為分手我對她有太多的抱怨，但是那早已不是理由，也許是因為這一路走來，我是真的動了真感情，我對任何同性異性都沒有感覺，唯獨她，哪怕是一顰一笑都能左右我的心情。她比我大一歲，也許是年齡越來越大，留給我挽回的時間越來越少吧，因為以我現在的經濟能力和社會的承受能力都無法在短時間內扭轉局面，也就是說我幾乎是永遠的失去她。也許是因為付出了太多最后分開受到的刺激太大吧，一年多以來，我總是在別人面前扮演一個沒有任何煩惱的角色，關上門，其實我幾乎是絕望的邊緣，我幾乎每天都會失眠，都會夢到她，只要不是工作忙到焦頭爛額絕對腦海里的都是她，我是真的很愛很愛她，只是種種原因我真的就這樣錯過嗎？我現在完全不能入睡，人也到了一種煩躁的狀態，我該怎么辦？

男,我快堅持不下了，我女朋友始終還是沒有愛上我，哪怕我們發生關系了，可我是那么的愛她，哪位好心人能告訴我該怎辦做？

男 自己最好的朋友們被同桌說虛偽，心里好煩，怎樣才能不在意他的說法，雖然他說出口時連忙解釋自己說錯了，但現在心里想到就煩。

女,窮追不舍追求，讓我慢慢喜歡上。然后不擇手段騙取我對他信任！再騙我的錢財