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王曉光心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務379人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師3級試卷
知足常樂
2016-11-05 09:08:50
2016-11-05 09:08:50
抱抱TA
女 我總覺得我做的事情比別人多，這樣讓我身心疲憊，煩躁，抱怨，心里不平衡，又怕事情沒做好，還沒人理解我，有誰可以幫幫我？
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陳志顯
您好 -
周紅梅
你好 -
李風濤
你好 -
許朝輝
你好！ -
陳志顯
您好，多大了，癥狀持續多久了
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王金波
暫不支持播放語音 -
史丹鳳
你好，你多大，你覺得做的比別人多，是在家里，還是工作中呢 -
熊琦紅
你好 -
張太科
你好 -
張銀玲
你好 -
知足常樂
我該怎么辦
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李麗
您好美女，您的責任心強，又比較敏感，要調整自己的情緒，才能輕松應對各種場合 -
馬恩祥
你好 -
知足常樂
你好
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熊琦紅
能理解你的心情。
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熊琦紅
過分的擔憂會產生焦慮。
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張太科
已給你私信
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知足常樂
我感覺我調節不來
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王金波
如果您感覺自己調節不過來，可以選擇您感覺信任的老師通過電話咨詢，做專業的心理疏導
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許文慧
你好！！ -
李麗
如果自己努力效果不好，可以接受專業咨詢幫助
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方勇
你好 -
羅柳瓊
您好 -
劉玉輝
你好 -
黃利瓊
你好，如果自己無法調節身心平衡，能少做一些事情嗎？ -
張欣
你好 -
李君
您好美女? -
王薇
你好 -
王薇
我給你幾個建議：1，去探索自己，為什么那么想做好？ 為什么那么渴望理解。這種感覺在你的生命中曾經體驗過嗎？ 2，建議你適當給自己減輕負擔，不要去承擔那么多。那么你的抱怨也會減少。
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許文慧
請讓我來幫助你，就像幫助我自己，歡迎點擊我的頭像預約正式的電話語音咨詢詳談。
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馬恩祥
你好！
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張敏
您好 -
馬恩祥
只要你相信一個人，他或她就可能幫助到你
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朱利生
您好。為什么總覺得自己做的比別人多呢 -
李軍
你好 - 更多內容 APP查看
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女 事太多很煩躁，覺得自己很沒用，什么都做不好，該怎么辦呢？ (匿名) -
女 每天都在不停地和別人比較。覺得每個人都比我好，感覺心里特別不平衡。已經實現了從前設定的目標，但是還不滿足。還想再換工作。我該怎么辦？我是什么心理？ -
女 總是覺得自己做不好，也不知道該怎么做好。總覺得自己沒用，好像大家都不喜歡我，所有人好像都在為難我。 -
女 為啥我就一直很煩很煩，感覺自己什么都沒干成，什么也做不好。 (匿名)
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女 感覺好想死，別人輕易能做好的事情我為什么做不好 (匿名)
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女 感覺自己做什么都做不好不管是學習上還是生活上 (匿名)
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女 我總是對我身邊的人包括父母親人沖滿了抱怨，多年來都是忙于家務，照顧孩子。和同事相處也不融洽身邊沒有一個朋友。我是不是心理上有毛病了？ (匿名)
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女 以前做錯的事都來想，想的自己心慌慌，每天都要想好多，想七想八的，好想知道別人怎么看我的，也好想知道別人怎么說我的 -
男 高二這學期學習變得吃力了，這學期選修物化生三科幾乎聽不下去，一上課就有想睡覺的感覺，文理科我選錯了嗎？困惑，焦慮啊！ -
女 我在微博上發了一個馬甲線的照片，其實那只是濾鏡挑著玩的，沒有想到有一個同學看見了就告訴另外一個同學，然后另外一個就發了。我本身特別胖，然后他們就經常笑話我，他發的照片是我穿著運動內衣拍的，沒拍臉，但是另外那個同學群發了，我特別難過丟人。然后很多人都笑話我，我也想去改變了，可是又出了這種事情，我不知道我該怎樣做，我想把發的那個同學用網絡法告他，但是不現實。我還是想讓他自己把消息刪了，可是我不知道我對他說刪了，他會不會又發聊天記錄和一堆形容詞。我想得到一個好的解決方法。班里還有一個跟我差不多的女生，但是他們不黑她，我也不知道為什么，從我微博看見的那個同學，跟我說是逗著玩，我一點也不想開這種玩笑。我也想改變自己，但卻不知道怎么改。希望得到一個好的解答。群發之后，就有好多人都看見了。我不知道他們怎么想。也許是：哎呦喂，雷姐也有馬甲線阿，這胸嘖嘖…也許是漠不關心。但是我真的受不了。我對待人都很好，可是… (匿名)
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