男,25歲,家里除了貧窮就是爭吵。慢慢的我變得冷漠,消沉。感覺所有人都對不起我,感覺自己是多余的,每時每刻都覺得災難臨頭,我在各個方面尋找大難臨頭的的預兆。感覺自己活的很累,很失敗。不愿與人交流,不愿出去交朋友,寧可自己在家發呆也不愿出去,自己還有被害妄想,每天晚上都害怕。人也比較瘦,力氣比正常男性小得多,而且內心極度自卑,敏感,不合群,總覺得別人看不起自己似的,自己好像低人一等一樣,容易被人使來喚去。睡眠質量很差,時間顛倒,白天昏昏欲睡,晚上想東想西,整天自己一個人黑黑暗暗的對世界除了絕望和絕望還有絕望
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網友
很想做一名心理咨詢師
2025-03-13 17:54:02
你好
恩嗯

咨詢師林芳
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您好,當一切都貌似到了【除了絕望和絕望還有絕望】的消極一面時,那么我們不如阿q精神勝利法一些,去體驗消極的另一面,積極的一面,那么這個世界一定還是有更多希望的。
2017-06-20 01:17:37
什么意思