給力心理
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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)心理咨詢師考試用書(shū)最新版本
2022-03-06 10:05:37
抱抱TA
21歲,怎樣更好的控制自己的心境呢？有的時(shí)候有糟糕的心情，有的時(shí)候又難以壓制的思維方式。
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張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱 -
心途心理
心途心理送了一個(gè)擁抱 -
小靜關(guān)系圓融輔導(dǎo)師
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夜小柒
運(yùn)動(dòng). -
麗生姐姐
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心途心理
自動(dòng)思維，情緒，信念（中間，核心）
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傾聽(tīng)心靈
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龍鳳
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木子老師【兩性情感】
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靜心
靜心送了一個(gè)擁抱 -
木子老師【兩性情感】
需要查找一下造成困擾的原因才可以，關(guān)注我，我來(lái)幫你解決問(wèn)題好嗎？
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心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱 -
心向?qū)?/span>
你好！理解你的想法。但首先要了解自己為什么會(huì)有那樣的心境，如果你想了解清楚，可以與我溝通，希望能幫到你
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心向?qū)?/span>
因?yàn)榱私馇宄耍胖涝鯓尤フ{(diào)整改善
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格兒??
是什么樣的思維方式，是具體的說(shuō)說(shuō)可以嗎？ -
格兒??
格兒??送了一個(gè)擁抱
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陳明
您好，一般越壓制越嚴(yán)重，有沒(méi)有體會(huì)呢？ -
陳明
更有效的辦法，思考一下，都有什么呢
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李錦云
可能不是要控制，而是要疏解，越壓抑會(huì)越嚴(yán)重。 -
時(shí)宜咨詢
時(shí)宜咨詢送了一個(gè)擁抱 -
心俞悅【情感】
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文珊心理
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椰子樹(shù)【傾聽(tīng)＋催眠】
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椰子樹(shù)【傾聽(tīng)＋催眠】
建議你看下我的短視頻，認(rèn)真聽(tīng)下會(huì)有幫助
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周美芳
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魔方老師??靈陪護(hù)
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大森心理
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李軍峰情緒疏導(dǎo)
遇到情緒，疏導(dǎo)情緒即可， -
笑兒老師
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虹姐懂你
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送了一個(gè)擁抱 -
王偉
王偉送了一個(gè)擁抱 -
泰山情感
泰山情感送了一個(gè)擁抱 -
李燕
情緒宜疏不宜堵，每個(gè)情緒后面都隱藏了一些東西，是想讓你看到的，是來(lái)提示你的 -
李燕
如果愿意可以疏導(dǎo)
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張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱 -
曾誠(chéng)
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靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱 -
靈巧
情緒處理和個(gè)人認(rèn)知
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羅怡萱
羅怡萱送了一個(gè)擁抱 -
羅怡萱
可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)??
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失眠
失眠送了一個(gè)擁抱 -
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
初傾??
初傾??送了一個(gè)擁抱 -
飛鷹
馴服奔馳的野馬不能立刻讓它停下腳步！而是順著它跑一段！心情也一樣，不要企圖去控制，要學(xué)會(huì)去疏導(dǎo)！ -
飛鷹
飛鷹送了一個(gè)擁抱
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??以愛(ài)【心理情感家庭】
你好[抱抱]理解你的狀態(tài)！低落的情緒背后往往會(huì)有多重的原因…如果你愿意敞開(kāi)心扉的來(lái)聊一聊，傾訴一下，我一定可以幫你找到最初的節(jié)點(diǎn)！如果有需要可以來(lái)找我[愛(ài)心]希望可以陪伴你，幫助你！！ -
王宇
你好 -
希望成真
希望成真送了一個(gè)擁抱 -
橙子
橙子送了一個(gè)擁抱 -
晴天
晴天送了一個(gè)擁抱 -
劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱 -
黛穎
黛穎送了一個(gè)擁抱 -
宋老師?
宋老師?送了一個(gè)擁抱 -
知心姐姐
學(xué)習(xí)如何做情緒的主人。 -
玉竹情感
玉竹情感送了一個(gè)擁抱 -
橄欖樹(shù)
橄欖樹(shù)送了一個(gè)擁抱 -
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智慧人生送了一個(gè)擁抱 -
謝謝各位的幫助
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我知道該怎么做了
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陽(yáng)光姐姐
陽(yáng)光姐姐送了一個(gè)擁抱 -
心靈寄所
心靈寄所送了一個(gè)擁抱 -
韓亞新
韓亞新送了一個(gè)擁抱 -
靜待花開(kāi)
你是想能夠管理自己的情緒對(duì)嗎？ -
溫暖
溫暖送了一個(gè)擁抱 -
溫暖
每個(gè)人都需要被理解
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是的，我已經(jīng)找到方向了，謝謝大家
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大笨熊
大笨熊送了一個(gè)擁抱 -
求不得
求不得送了一個(gè)擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱 -
心語(yǔ)??
心語(yǔ)??送了一個(gè)擁抱 -
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溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱 -
靈煙
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蘭?醫(yī)生
為你加油！
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博軒【心靈港灣】
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謝謝大家
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Nikibaby
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鄰家大哥
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男,,你的情緒有變化，但不大，能沉著應(yīng)付現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的一般性問(wèn)題。然而在大事面前，有時(shí)會(huì)急躁不安，不免受環(huán)境影響。怎么樣能保持好的心境？
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我感覺(jué)自己總是控制不住自己的脾氣 做事情總是往壞處想 還有就是就是情商低 認(rèn)定的事情不管誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò) 總覺(jué)得自己這么是必須的應(yīng)該的 也不會(huì)理會(huì)別人的感受 (匿名)
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女 如何控制和調(diào)節(jié)自己的心境，使自己的情緒穩(wěn)定 (匿名)
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