給力心理
21歲,怎樣更好的控制自己的心境呢？有的時(shí)候有糟糕的心情，有的時(shí)候又難以壓制的思維方式。
55個(gè)擁抱
26條評(píng)論
511次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師考試用書最新版本
2025-03-25 19:59:23
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 10:05:56
網(wǎng)友心途心理
心途心理送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 10:07:06
傾聽者小靜關(guān)系圓融輔導(dǎo)師
小靜關(guān)系圓融輔導(dǎo)師送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 10:07:07
網(wǎng)友夜小柒
運(yùn)動(dòng).
2022-03-06 10:07:50
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 10:07:59
網(wǎng)友心途心理
自動(dòng)思維，情緒，信念（中間，核心）
2022-03-06 10:08:25
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 10:09:09
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 10:09:36
傾聽者木子老師【兩性情感】
木子老師【兩性情感】送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 10:10:46
傾聽者靜心
靜心送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 10:12:09
傾聽者木子老師【兩性情感】
0
需要查找一下造成困擾的原因才可以，關(guān)注我，我來幫你解決問題好嗎？
2022-03-06 10:12:16
傾聽者心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
2022-03-06 10:12:25
傾聽者心向?qū)?/span>
0
你好！理解你的想法。但首先要了解自己為什么會(huì)有那樣的心境，如果你想了解清楚，可以與我溝通，希望能幫到你
2022-03-06 10:14:19
傾聽者心向?qū)?/span>
因?yàn)榱私馇宄耍胖涝鯓尤フ{(diào)整改善
2022-03-06 10:16:29
傾聽者格兒??
0
是什么樣的思維方式，是具體的說說可以嗎？
2022-03-06 10:18:09
傾聽者格兒??
格兒??送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 10:18:22
咨詢師陳明
您好，一般越壓制越嚴(yán)重，有沒有體會(huì)呢？
2022-03-06 10:19:31
咨詢師陳明
更有效的辦法，思考一下，都有什么呢
2022-03-06 10:19:54
咨詢師李錦云
0
可能不是要控制，而是要疏解，越壓抑會(huì)越嚴(yán)重。
2022-03-06 10:24:30
傾聽者時(shí)宜咨詢
時(shí)宜咨詢送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 10:25:24
傾聽者心俞悅【情感】
心俞悅【情感】送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 10:26:02
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 10:27:05
網(wǎng)友文珊心理
文珊心理送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 10:30:08
傾聽者椰子樹【傾聽＋催眠】
椰子樹【傾聽＋催眠】送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 10:31:46
傾聽者椰子樹【傾聽＋催眠】
建議你看下我的短視頻，認(rèn)真聽下會(huì)有幫助
2022-03-06 10:32:18
咨詢師周美芳
周美芳送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 10:34:50
傾聽者魔方老師??靈陪護(hù)
魔方老師??靈陪護(hù)送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 10:39:46
傾聽者大森心理
大森心理送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 10:41:53
傾聽者李軍峰情緒疏導(dǎo)
遇到情緒，疏導(dǎo)情緒即可，
2022-03-06 10:42:03
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 10:44:10
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 10:46:51
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 11:00:17
傾聽者王偉
王偉送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 11:01:11
傾聽者泰山情感
泰山情感送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 11:01:47
咨詢師李燕
1
情緒宜疏不宜堵，每個(gè)情緒后面都隱藏了一些東西，是想讓你看到的，是來提示你的
2022-03-06 11:03:03
咨詢師李燕
如果愿意可以疏導(dǎo)
2022-03-06 11:03:23
咨詢師張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 11:23:38
網(wǎng)友曾誠
曾誠送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 11:24:02
傾聽者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 11:34:26
傾聽者靈巧
情緒處理和個(gè)人認(rèn)知
2022-03-06 11:34:59
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 11:35:45
咨詢師羅怡萱
0
可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)??
2022-03-06 11:35:48
網(wǎng)友失眠
失眠送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 11:43:14
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 11:44:48
傾聽者初傾??
初傾??送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 11:46:30
傾聽者飛鷹
1
馴服奔馳的野馬不能立刻讓它停下腳步！而是順著它跑一段！心情也一樣，不要企圖去控制，要學(xué)會(huì)去疏導(dǎo)！
2022-03-06 11:56:43
傾聽者飛鷹
飛鷹送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 11:56:47
網(wǎng)友??以愛【心理情感家庭】
0
你好[抱抱]理解你的狀態(tài)！低落的情緒背后往往會(huì)有多重的原因…如果你愿意敞開心扉的來聊一聊，傾訴一下，我一定可以幫你找到最初的節(jié)點(diǎn)！如果有需要可以來找我[愛心]希望可以陪伴你，幫助你！！
2022-03-06 11:57:52
咨詢師王宇
你好
2022-03-06 12:02:59
網(wǎng)友希望成真
希望成真送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 12:04:33
網(wǎng)友橙子
橙子送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 12:14:56
傾聽者晴天
晴天送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 12:31:01
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 12:31:10
傾聽者黛穎
黛穎送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 12:31:23
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 12:33:06
傾聽者知心姐姐
學(xué)習(xí)如何做情緒的主人。
2022-03-06 13:06:48
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 13:32:03
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 13:39:19
傾聽者智慧人生
智慧人生送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 13:42:04
謝謝各位的幫助
我知道該怎么做了
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 14:14:59
傾聽者心靈寄所
心靈寄所送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 14:49:59
咨詢師韓亞新
韓亞新送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 14:51:46
傾聽者靜待花開
你是想能夠管理自己的情緒對(duì)嗎？
2022-03-06 15:18:59
網(wǎng)友溫暖
溫暖送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 15:29:15
網(wǎng)友溫暖
每個(gè)人都需要被理解
2022-03-06 15:29:41
是的，我已經(jīng)找到方向了，謝謝大家
傾聽者大笨熊
大笨熊送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 16:57:41
傾聽者求不得
求不得送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 17:37:51
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 18:13:32
傾聽者心語??
心語??送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 21:21:59
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 21:41:59
網(wǎng)友靈煙
靈煙送了一個(gè)擁抱
2022-03-06 22:43:54
傾聽者慧溪心坊
慧溪心坊送了一個(gè)擁抱
2022-03-07 00:10:30
傾聽者蘭?醫(yī)生
蘭?醫(yī)生送了一個(gè)擁抱
2022-03-07 11:05:13
傾聽者蘭?醫(yī)生
為你加油！
2022-03-07 11:05:21
傾聽者博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個(gè)擁抱
2022-03-07 19:19:55
謝謝大家
網(wǎng)友Nikibaby
N****y送了一個(gè)擁抱
2022-03-10 19:58:44
傾聽者鄰家大哥
鄰家大哥送了一個(gè)擁抱
2022-03-22 10:49:42
