給力心理
男,30歲,從退伍回來睡眠一直很淺，離得近一點有聲音就會醒，有人靠近我也會醒。經常睡著了，身邊發生的事知道或者說的話也聽得清，以前以為慢慢會好，這幾年越來越嚴重，并且睡眠時間一直在延長，睡覺的環境是沒光沒聲音，睡覺的時候可以感覺到周圍的環境。
46個擁抱
12條評論
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網友
團體心理咨詢的實質
2025-03-13 18:48:57
傾聽者大笨熊
大笨熊送了一個擁抱
2022-02-22 21:02:08
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-02-22 21:03:03
傾聽者敏哲心理
敏哲心理送了一個擁抱
2022-02-22 21:03:07
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2022-02-22 21:04:55
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-02-22 21:06:52
傾聽者心向導
0
你好！請問是不是在部隊時有這方面的鍛煉？
2022-02-22 21:08:12
傾聽者心向導
請問你在部隊時睡眠好嗎？
2022-02-22 21:09:29
傾聽者靜待花開
你一直處于一種警介的狀態里。
2022-02-22 21:09:41
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2022-02-22 21:11:47
傾聽者舒妍?心理
舒妍?心理送了一個擁抱
2022-02-22 21:12:00
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2022-02-22 21:15:24
咨詢師王薇
為什么退伍帶給你這么大的影響呢
2022-02-22 21:17:45
傾聽者伊林
0
也許部隊單位生活既規律又辛苦，睡眠很沉，退伍后，沒有了訓練和規律的生活，大腦思考的部分比較多，睡眠就會不好
2022-02-22 21:20:09
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2022-02-22 21:22:24
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2022-02-22 21:25:20
咨詢師李燕
0
你說是從退伍回來睡眠發生變化，那時發生過什么事嗎？需要找到根源
2022-02-22 21:29:15
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
2022-02-22 21:34:11
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-02-22 21:35:55
咨詢師趙曉寧
0
理解你的感受，心理學當中有很多方法幫助你睡個好覺。可以找我私聊
2022-02-22 21:36:52
傾聽者魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
2022-02-22 21:52:21
傾聽者彬彬有禮
彬彬有禮送了一個擁抱
2022-02-22 21:58:35
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-02-22 22:14:52
傾聽者靈巧
[玫瑰]
2022-02-22 22:15:44
傾聽者靜心
靜心送了一個擁抱
2022-02-22 22:19:02
網友希望成真
發生了什么
2022-02-22 22:20:55
網友希望成真
希望成真送了一個擁抱
2022-02-22 22:20:56
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2022-02-22 22:31:21
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-02-22 22:31:57
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2022-02-22 22:32:46
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-02-22 22:42:09
傾聽者大森心理
我感覺這是好事
2022-02-22 22:43:39
傾聽者滿月心理
滿月心理送了一個擁抱
2022-02-22 22:49:51
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2022-02-22 22:51:45
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-02-22 23:33:41
傾聽者歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
2022-02-23 00:41:57
傾聽者博軒"amp;心靈港灣
博軒"amp;心靈港灣送了一個擁抱
2022-02-23 01:45:21
傾聽者蘭?醫生
蘭?醫生送了一個擁抱
2022-02-23 05:10:20
傾聽者初傾心理
初傾心理送了一個擁抱
2022-02-23 05:10:48
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-02-23 06:47:07
咨詢師徐艷麗
徐艷麗送了一個擁抱
2022-02-23 07:25:52
傾聽者秋水陪伴
秋水陪伴送了一個擁抱
2022-02-23 07:34:55
咨詢師王宇
你好
2022-02-23 07:45:51
傾聽者慧溪心坊
慧溪心坊送了一個擁抱
2022-02-23 07:50:00
咨詢師李錦云
0
內心深處有些焦慮，防御增強，所以就比較敏感。你首先要梳理你內心深處的那些情節，通過心理咨詢來梳理這些。
2022-02-23 08:22:55
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-02-23 08:24:59
傾聽者黛穎
黛穎送了一個擁抱
2022-02-23 09:49:58
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-02-23 09:51:10
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2022-02-23 10:23:20
網友嘻哈
嘻哈送了一個擁抱
2022-02-23 10:36:32
傾聽者小楚老師
小楚老師送了一個擁抱
2022-02-23 11:45:05
網友紫衿
紫衿送了一個擁抱
2022-02-23 12:44:23
傾聽者靈感的來源
靈感的來源送了一個擁抱
2022-02-23 13:14:23
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-02-23 13:49:19
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-02-23 14:51:17
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-02-23 16:36:00
傾聽者曉松催眠
曉松催眠送了一個擁抱
2022-02-23 19:24:47
傾聽者心情莊園
心情莊園送了一個擁抱
2022-02-23 22:46:40
傾聽者金鳳老師
金鳳老師送了一個擁抱
2022-02-25 23:03:29
