給力心理
我剛到焦慮不安，情緒十分低落，時不時哭著哭著就像發瘋一樣，所有人都在說我知道自己的問題，可我就是不知道，他們說我在逃避，我也不知道，家里人也被我逼的焦慮，曾經有一個醫生說是母親焦慮癥的問題，可我發現根本不是，我是一個學生，年齡，醫生們聽了就說我不可能生這類病，我還時不時看到別人看不到的光斑，睡眠質量不好，睡得很淺每隔兩小時醒一次，無數次閃過輕生的念頭，我真的不知道怎么辦……啊啊啊啊啊……
40個擁抱
9條評論
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網友
山西師范大學心理咨詢中心
2025-03-26 22:43:09
咨詢師劉真
0
上面有很多“不知道”，這就造成了情緒的阻塞，如果有辦法讓自己“知道”，你愿意嗎？
2022-02-17 21:11:07
傾聽者清風咨詢【情感·婚戀】
清風咨詢【情感·婚戀】送了一個擁抱
2022-02-17 21:12:56
網友嘻哈
嘻哈送了一個擁抱
2022-02-17 21:13:03
網友宋.
宋.送了一個擁抱
2022-02-17 21:14:23
傾聽者清風咨詢【情感·婚戀】
0
感覺你心底有很多事沒說出來，或者不知道怎么說，就這樣累積越來越多才讓你越來越難受，可以找我來聊聊，幫你分析解決。
2022-02-17 21:14:42
傾聽者彬彬有禮
彬彬有禮送了一個擁抱
2022-02-17 21:14:55
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-02-17 21:17:19
網友嘻哈
你好，可以和我聊聊嗎？
2022-02-17 21:17:40
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-02-17 21:18:02
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-02-17 21:18:39
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-02-17 21:18:59
網友希望成真
希望成真送了一個擁抱
2022-02-17 21:27:51
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-02-17 21:28:04
傾聽者靜心
靜心送了一個擁抱
2022-02-17 21:35:11
網友。。
你是怎么變成這樣了呀
2022-02-17 21:35:29
傾聽者大笨熊
大笨熊送了一個擁抱
2022-02-17 21:35:46
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2022-02-17 21:36:47
咨詢師陳明
陳明送了一個擁抱
2022-02-17 21:37:13
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-02-17 21:37:31
咨詢師陳明
您好，很想有更好的情緒管理，是嗎？
2022-02-17 21:37:53
傾聽者許老師??
許老師??送了一個擁抱
2022-02-17 21:41:08
咨詢師譚仁
譚仁送了一個擁抱
2022-02-17 21:42:18
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2022-02-17 21:59:56
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-02-17 22:02:43
咨詢師張志強
0
焦慮緊張，淺睡眠，這會讓你的狀態出現問題。可以詳細交流嗎？
2022-02-17 22:04:36
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-02-17 22:06:51
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-02-17 22:07:03
傾聽者指縫陽光
指縫陽光送了一個擁抱
2022-02-17 22:28:03
傾聽者指縫陽光
0
首先你要知道你的焦慮是從什么時候開始的，然后在那段時間有什么事情發生了，慢慢的找到讓你焦慮的真正原因，然后再做出相應的分析改變。如果你愿意我可以陪你一起！
2022-02-17 22:31:07
傾聽者秋水陪伴
秋水陪伴送了一個擁抱
2022-02-17 22:35:39
傾聽者魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
2022-02-17 22:42:35
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2022-02-17 23:27:26
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2022-02-17 23:35:51
傾聽者慧溪心坊
慧溪心坊送了一個擁抱
2022-02-18 00:04:31
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2022-02-18 00:26:41
傾聽者初傾心理
初傾心理送了一個擁抱
2022-02-18 04:45:52
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-02-18 07:30:30
傾聽者黛穎
黛穎送了一個擁抱
2022-02-18 08:18:03
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-02-18 08:29:20
咨詢師王宇
你好
2022-02-18 08:45:26
傾聽者靈感的來源
靈感的來源送了一個擁抱
2022-02-18 09:03:28
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2022-02-18 10:43:18
傾聽者花生情感
花生情感送了一個擁抱
2022-02-18 11:44:42
傾聽者歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
2022-02-18 12:40:50
傾聽者丹丹老師
您好
2022-02-18 12:43:22
網友對心?
對心?送了一個擁抱
2022-02-18 16:25:50
傾聽者博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱
2022-02-18 17:09:40
傾聽者晴天
晴天送了一個擁抱
2022-02-18 19:17:09
傾聽者蘭?醫生
蘭?醫生送了一個擁抱
2022-02-19 07:45:11
