女,18歲,今年18歲,是一個(gè)高三快開學(xué)的高考生。我一直感覺自己心理有一些問題,特別自卑,極度敏感,對任何東西提不起興趣。而且在人際交往方面感覺特別累,不知道怎樣表達(dá)自己。我根本不知道自己是一個(gè)怎樣的人,很迷茫,很累。因?yàn)檫@樣的性格,在高三上學(xué)期一學(xué)期都處在極度奔潰的狀態(tài),不知道該怎么辦了。
53個(gè)擁抱
18條評論
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網(wǎng)友
如何考一張心理咨詢證書
2025-03-13 18:07:55
送了一個(gè)擁抱

傾聽者聶華鋒
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想知道你這樣的狀態(tài)是從什么時(shí)候開始的呢?現(xiàn)在似乎是一種很無力的狀態(tài),可能也有很多負(fù)面的情緒,先不要否定自己,給自己壓力,允許自己這個(gè)狀態(tài)存在,就像手機(jī)處于低電量狀態(tài)。
2022-02-17 15:51:04

網(wǎng)友遇心理
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高三這種環(huán)境下這種心理是很常見的,其實(shí)最后的時(shí)間最重要的已經(jīng)不是拼命的學(xué),而是調(diào)整自己的狀態(tài),把自己的生活狀態(tài),學(xué)習(xí)狀態(tài)和心態(tài)調(diào)整到最好。我對你的情況深有體會,有需要的話可以找我私聊。
2022-02-17 16:32:47