女,18歲,今年18歲,是一個高三快開學的高考生。我一直感覺自己心理有一些問題,特別自卑,極度敏感,對任何東西提不起興趣。而且在人際交往方面感覺特別累,不知道怎樣表達自己。我根本不知道自己是一個怎樣的人,很迷茫,很累。因為這樣的性格,在高三上學期一學期都處在極度奔潰的狀態,不知道該怎么辦了。
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網友
如何考一張心理咨詢證書
2025-03-27 13:45:27
送了一個擁抱

傾聽者聶華鋒
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想知道你這樣的狀態是從什么時候開始的呢?現在似乎是一種很無力的狀態,可能也有很多負面的情緒,先不要否定自己,給自己壓力,允許自己這個狀態存在,就像手機處于低電量狀態。
2022-02-17 15:51:04

網友遇心理
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高三這種環境下這種心理是很常見的,其實最后的時間最重要的已經不是拼命的學,而是調整自己的狀態,把自己的生活狀態,學習狀態和心態調整到最好。我對你的情況深有體會,有需要的話可以找我私聊。
2022-02-17 16:32:47