女,29歲,我不知道自己怎么了?很容易難受很容易哭很容易暴躁很容易動怒,一點都不喜歡這樣的自己,感覺全世界都不理解自己。每天都很累很困很懶,什么都不想做,可是不得不做,外人覺得我每天看看心心的很有活力,可是家里人覺得我動不動就發脾氣和哭,只有我自己知道我不想這樣的,可是我控制不了自己,我難受,每次難受我都有想傷害自己的想法,我很努力的控制自己,可是我感覺到很累,我感覺有一天或許我會崩潰,我討厭現在的自己,也討厭現在的生活
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精神個體心理咨詢必要性
2025-03-13 17:27:19
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