心理論壇 > 2022 > 0211 >

20690006

松鼠桂魚 1138天前在線

2022-02-11 13:14:50

抱抱TA 回復

有一種感覺，“我”和“我的靈魂”分割非常清楚。“我的靈魂”常常想做一些事，但“我”往往忽視它的想法，甚至反過來做，所以經常陷入逡巡的狀態，作為一個人也變化多樣到了我不再感覺是“一個人”的地步....這是什么原理？可以修正嗎？我今年十六歲。

34個擁抱 15條評論 397次閱讀

網友

學院心理咨詢室

2025-03-26 07:46:42

咨詢師陳明

1 您好，1923年，弗洛伊德提出三個概念，用來解釋意識和潛意識的形成和相互關系。其中的本我，弗洛伊德認為是完全潛意識，代表欲望，受意識的抑制；自我大部分有意識，負責處理現實生活中的事件；超我則是部分有意識，包括良心或內在的道德判斷。

2022-02-11 13:16:37

傾聽者黃老師

黃老師送了一個擁抱

2022-02-11 13:17:02

咨詢師陳明

2 本我呼喚，超我設限，自我平衡。如果自我成長的越來越強大，就能更好平衡小愛和大愛的關系。

2022-02-11 13:17:50

傾聽者木子老師【兩性情感】

木子老師【兩性情感】送了一個擁抱

2022-02-11 13:18:17

聽說過，但不知道還可以這么用，原來如此

傾聽者大頭哥

大頭哥送了一個擁抱

2022-02-11 13:18:55

傾聽者木子老師【兩性情感】

擁抱自己內在的我，和諧相處

2022-02-11 13:20:30

太感恩了

咨詢師龍鳳

龍鳳送了一個擁抱

2022-02-11 13:23:16

傾聽者蘭?醫生

蘭?醫生送了一個擁抱

2022-02-11 13:23:34

傾聽者泰山情感

泰山情感送了一個擁抱

2022-02-11 13:23:52

咨詢師龍鳳

0 十六歲的你，我和我的靈魂除了上述內容以外，還有更具體的呈現？

2022-02-11 13:24:51

比如說我性格很爛，想改變，但是一直就改變不了

網友深

深送了一個擁抱

2022-02-11 13:27:40

咨詢師陳明

1 【比如自我覺察】世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產生挫敗感。次數多了，就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產生成就感。次數多了，就產生各種良性循環。不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現在當下的事情，自己的事情，可達成可實現的小目標。

2022-02-11 13:33:20

傾聽者笑兒老師

笑兒老師送了一個擁抱

2022-02-11 13:36:25

咨詢師李穎

0 有本我自我超我的說法，有意識潛意識，還有多重人格……需要收集詳細具體的信息，才能判斷分析哦

2022-02-11 13:39:40

有些事情從情理上來說，是可以改變的，但是總是覺得有一種奇怪的力量讓我改變不了。

就很奇怪

傾聽者慧溪心理

慧溪心理送了一個擁抱

2022-02-11 13:42:23

網友星空

星空送了一個擁抱

2022-02-11 13:42:51

傾聽者大笨熊

大笨熊送了一個擁抱

2022-02-11 13:46:36

網友qq1484918408

都會有的

2022-02-11 13:47:54

網友心靈深觸

心靈深觸送了一個擁抱

2022-02-11 14:03:00

咨詢師劉彥慶

劉彥慶送了一個擁抱

2022-02-11 14:05:56

網友心途心理

心途心理送了一個擁抱

2022-02-11 14:12:16

傾聽者靈巧

靈巧送了一個擁抱

2022-02-11 14:13:20

網友萬靈

萬靈送了一個擁抱

2022-02-11 14:24:28

傾聽者麗生姐姐

麗生姐姐送了一個擁抱

2022-02-11 14:26:48

咨詢師王宇

你好

2022-02-11 14:33:30

網友茉莉

0 孩子，你的現象是正常的，只是你比很多人感知力都要敏感很多，這是天生的優勢，非常難得！而你問的問題實際是本我，超我和自我之間的斗爭，當你了解清楚分別代表什么，你自然會做出正確的選擇！

2022-02-11 14:36:27

傾聽者宋老師?

宋老師?送了一個擁抱

2022-02-11 14:40:28

傾聽者馨語??咨詢師

馨語??咨詢師送了一個擁抱

2022-02-11 14:50:12

傾聽者善行

善行送了一個擁抱

2022-02-11 15:05:32

傾聽者大森心理

大森心理送了一個擁抱

2022-02-11 15:11:53

網友秋語

秋語送了一個擁抱

2022-02-11 15:44:45

咨詢師張杰

張杰送了一個擁抱

2022-02-11 15:46:33

網友生。

生。送了一個擁抱

2022-02-11 15:47:10

傾聽者玉竹情感

玉竹情感送了一個擁抱

2022-02-11 15:58:10

傾聽者晶晶子心理師

0 真我和假我兩股力量，勢均力敵，相互沖突著，尚未平衡整合好。假我是指從一個人出生，被主要撫養人、父母親、老師、同學朋友們等周圍親密環境中灌輸的各種標準、要求、評判，從而這些外化的價值觀等塑造出一個虛假自我（也稱小我，帶著人格面具），其中很多沖突矛盾甚至壓抑不屬于自己天性特質的東西在捆綁著一個人。而真我，可以理解為作為一個鮮活靈動，不斷變化，成長，各個生命階段需求表達領悟力都不同的真實的我。找回真我，學會如何以成長合適自我特質的方式來表達，成長，這是當下大家都需要的。你可能感受的比較強烈，而且勇敢的表達出來。[玫瑰][玫瑰]

2022-02-11 16:15:49