女,17歲,我很討厭我自己,我自己也想不懂為什么,其實(shí)我爸媽對(duì)我很好。也不會(huì)強(qiáng)迫我做什么事。我知道他們是為了我好。我討厭的是不爭(zhēng)氣的我自己。但是有時(shí)候我真的忍不住。我鉆研過(guò)很多種死法。然后發(fā)現(xiàn)什么都不敢。怕疼,怕嗆水,怕尸體不好看,怕胃疼卻醒不過(guò)來(lái),。我也想讓他們快樂(lè),可我真的堅(jiān)持不下去了。但我又不能那么自私。我真的很痛苦。我天天都在幻想不切實(shí)際的事情。走路在想,吃飯?jiān)谙?已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的社交。我壓根就沒(méi)有興趣交朋友了,已經(jīng)沉溺去幻想中的虛假世界了,幻想的劇情也是各式各樣的,有時(shí)候想著想著我就哭了,有時(shí)候笑了。想的入迷的時(shí)候會(huì)失眠一整夜。我特別想知道別人休息的時(shí)候腦子在想什么,是不是完全放空的。我特別羨慕一躺床上就睡著的人,我躺下去了但是腦子還是像播放電影一樣,導(dǎo)致我覺(jué)得活著特別累特別沒(méi)意思。對(duì)什么都提不起興趣。但是我又因?yàn)榛亩葧r(shí)間而內(nèi)疚,我想要那種奮斗的感覺(jué),可是我學(xué)習(xí)一下腦子就開(kāi)始亂想,注意力又不集中了。拖延癥也是很?chē)?yán)重。我心里知道可能我對(duì)現(xiàn)實(shí)中的生活太不滿意了,所以腦子虛構(gòu)了一個(gè)世界安慰我。可是對(duì)于改變現(xiàn)狀又很無(wú)力的感覺(jué)。 (匿名)

事實(shí)就是我不想存在又找不到除了自殺以外的任何方式不存在，我開(kāi)始不在意每天吃什么，不在意天氣怎么樣，不在意每天是周幾，在自己的房間一待就是一整天，可能什么都沒(méi)有做，我不想做任何事，我也不想睡覺(jué)。我只是想要發(fā)呆。渾渾噩噩地能過(guò)一天是一天，每天早上醒來(lái)第一個(gè)情緒是恐懼，我怎么還活著，又是新的一天，又是，新的折磨。即使在不向陽(yáng)的房間里我也不想開(kāi)燈，我不想睜眼看身邊的任何事。思維越來(lái)越混亂了，我沒(méi)有辦法集中精力做什么，即使是原本令人放松休閑的事。我很少跟人說(shuō)話了，語(yǔ)言系統(tǒng)似乎正在退化，我沒(méi)有辦法語(yǔ)序清楚地表達(dá)。我越來(lái)越喜歡睡覺(jué)，其實(shí)并不困的，但睡覺(jué)能夠暫時(shí)逃避一切，我可以什么都不想。晚上即使很熱也一定要蓋被子，從頭裹到腳，我害怕那些我幻想出來(lái)的東西。我不能相信任何人。我也討厭那些自以為是，高高在上地安慰我的人，我不需要。對(duì)什么所謂社會(huì)熱點(diǎn)問(wèn)題奇聞?shì)W事我也沒(méi)有半點(diǎn)興趣，都與我無(wú)關(guān)，就算明天亡國(guó)了　我也不覺(jué)得有什么，即使我求生的本能會(huì)讓我拼命痛苦而卑鄙地活下去。好像有兩個(gè)我在對(duì)弈，這種感覺(jué)越來(lái)越清晰，每當(dāng)我盤(pán)算著想死的時(shí)候都會(huì)有另一個(gè)聲音讓我活下去。那不是我。只是一個(gè)不想停止工作的大腦的蠱惑，我明白的。這種感覺(jué)很糟糕，就像身體背叛了你一樣。我越來(lái)越討厭和人打交道。我不想說(shuō)話，我不想聊任何話題，我只想去死，然而這是不被允許的。我只是覺(jué)得疲憊。沒(méi)什么能讓我打起精神的，有只不過(guò)是暫時(shí)的興奮劑。我開(kāi)始頻繁地做噩夢(mèng)，睡眠越來(lái)越淺，驚醒的次數(shù)越來(lái)越多。我每天的精神狀態(tài)就像繃緊的弦一般瀕臨崩潰。也許比往常更加癲狂。我的掉發(fā)越來(lái)越嚴(yán)重，皮膚狀態(tài)一團(tuán)糟。但也沒(méi)關(guān)系，不要看我就好。我不喜歡被人注視，哪怕只是瞥一眼。沒(méi)事了。我再睡會(huì)。 (匿名)

女 有幾天我經(jīng)常離家出走，有時(shí)我心里不是這樣想的，但我還是做了，感覺(jué)我的身體不受控制，身體上做的跟心里想的都不一樣，每天我都會(huì)想人死了之后會(huì)在哪里，還會(huì)有現(xiàn)在的記憶了嗎，特別害怕，每天都會(huì)哭，以前我一直自殘，但現(xiàn)在我在一直自己不要自殘，但是我現(xiàn)在有時(shí)候也會(huì)笑，比如看喜劇的時(shí)候，但是我在我朋友面前就經(jīng)常假笑，現(xiàn)在我都不知道我現(xiàn)在想要什么，現(xiàn)在每天晚上都會(huì)想這些事，就害怕的睡不著，然后就每天凌晨四五點(diǎn)才睡覺(jué)，下午才醒，一天只吃一頓飯，沒(méi)什么胃口，甚至有時(shí)候我還不睡覺(jué)，只能硬挺，我現(xiàn)在都不知道我什么時(shí)候是真開(kāi)心，什么時(shí)候是假開(kāi)心，就比如我和朋友聊天的時(shí)候，我會(huì)隔著屏幕哭，但我卻跟朋友聊的很嗨，就一直發(fā)“哈哈”什么的

最近好想自殘，感覺(jué)對(duì)生活充滿了沒(méi)有希望，總感覺(jué)我是世界上多余的，連睡覺(jué)都感覺(jué)在幻想一樣，感覺(jué)有個(gè)人在我腦海里，跟恐懼差不多。 (匿名)

女,28歲,精神狀態(tài)再次崩掉。前兩天還可以早睡早起，醒了也不會(huì)賴(lài)床，但是今天下午頭疼，晚上又開(kāi)始有畫(huà)面開(kāi)始在腦海上演，仿佛那是一個(gè)負(fù)面的我，但是讓我一直頭疼睡不著，又陷入懷疑中。明明什么都清楚明白，但是就是好難走出來(lái)，想找人訴說(shuō)，卻發(fā)現(xiàn)好像沒(méi)有一個(gè)人可以?xún)A訴，只能自己忍著，憋著。潛意識(shí)里的那個(gè)任性，暴躁，敢做的人我好羨慕。人人都說(shuō)我任性妄為，可我想一想自己做的沒(méi)有幾件任性的事情，若真的任性了，發(fā)泄出來(lái)了，那現(xiàn)在的局面不論如何，至少我不會(huì)這樣郁郁寡歡，強(qiáng)顏歡笑，甚至我感覺(jué)自己好像沒(méi)有感情了，仿若任何對(duì)情感都非常淡漠，可有可無(wú)。對(duì)待父母好像只是責(zé)任義務(wù)的情感支配。只要他們沒(méi)有了，我就可以立刻解脫，奔向死亡一般。甚至如今的我只能和五六歲的小孩子一起玩耍。沒(méi)有可以隨時(shí)打擾的朋友，每日都是無(wú)盡的等待。就是一件他們感覺(jué)是小事，但是被一起拒絕的那種被拋棄感卻能夠深深提醒我，我是一個(gè)被拋棄的人。可他們卻又說(shuō)愛(ài)我，大家都說(shuō)他們愛(ài)我，寵我。可我卻只感覺(jué)到了冰冷。我好像活成了這個(gè)社會(huì)最現(xiàn)實(shí)最冷庫(kù)，也最可憐無(wú)奈真實(shí)的影子。清醒，無(wú)比清醒的明白，卻又無(wú)可奈何的無(wú)力。精神力的糾纏反復(fù)，讓我只想固步自封，至少我還能在他們面前看上去是一個(gè)正常人。不然我不知道何時(shí)我便會(huì)發(fā)狂。如今我只感覺(jué)我的身體精神力每況日下，有時(shí)我也控制不住了，大腦記憶力也在熔斷一樣，都不知道自己接下來(lái)要做什么，就像19年對(duì)醫(yī)生說(shuō)的，我害怕我的潛意識(shí)會(huì)傷害我自己。可因?yàn)闆](méi)有人相信，如今我的潛意識(shí)真的在不斷傷害我自己，第一次的自縊，到現(xiàn)在一點(diǎn)點(diǎn)的餐食我現(xiàn)有的理智。或許我會(huì)等到救贖的那日，或許不會(huì)。甚至我都忘記前面說(shuō)的什么了，只記得上一句話。感覺(jué)真的可悲又可憐啊！ (匿名)

女,自己不知道這是怎么了，在一個(gè)多月前上著班突然就想一個(gè)問(wèn)題，人為什么活著，感覺(jué)自己活在夢(mèng)里不現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)實(shí)就像演戲，然后就干什么都想這個(gè)問(wèn)題，越想越怕，覺(jué)得自己對(duì)現(xiàn)實(shí)麻木，干什么都提不起來(lái)興趣，后來(lái)就焦慮緊張失眠，備注：幾年前由于高考用腦過(guò)多，有過(guò)神經(jīng)衰弱，從那以后感覺(jué)自己不現(xiàn)實(shí)老感覺(jué)活在夢(mèng)里，但沒(méi)有過(guò)現(xiàn)在這個(gè)情況。我都不知道該怎么辦，自己也沒(méi)受打擊 怎么會(huì)突然想這問(wèn)題，但是自己又控制不住想，真是快崩潰了，現(xiàn)在干什么也走神 ，和別人說(shuō)話也走神，電視游戲都不想做，就覺(jué)得心理有事放不下必須解決了，不解決干什么都不想干，食欲也下降了。我該怎么辦？ (匿名)

女 我自殘了，晚上要開(kāi)著燈睡覺(jué)，做過(guò)噩夢(mèng)，夢(mèng)里都想死，但是總是夢(mèng)到一個(gè)男生，現(xiàn)實(shí)生活蠻熟的，我之前不喜歡發(fā)說(shuō)說(shuō)，也不寫(xiě)日記，現(xiàn)在寫(xiě)了。可是我父母對(duì)我挺好的，我怎么還會(huì)這樣呢。我不明白，就是像有兩個(gè)自己一個(gè)在開(kāi)心樂(lè)觀，一個(gè)在說(shuō)去死啊，你那么差，它們打架，它打不過(guò)它就自殘了。職中，以前喜歡學(xué)習(xí)現(xiàn)在不行了，好想放棄自己，可是…… (匿名)

女 我很討厭自己，也很瞧不起自己，但我不愿讓別人知道，每天藏在心里，我覺(jué)得活著對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種無(wú)奈，我想過(guò)無(wú)數(shù)的方法想擺脫這種狀況，但是只能緩解的時(shí)間很短，用句簡(jiǎn)單的話來(lái)說(shuō)就是片刻的歡樂(lè)過(guò)后還是悲傷。我這個(gè)人很差，我一直都是個(gè)懦弱的孩子，我也知道自己很可悲，我希望自己還有救，我不希望我是一個(gè)窩囊廢，自己什么都不行，我每天看見(jiàn)我都是一種痛苦，我無(wú)法面對(duì)我自己，曾經(jīng)我去看過(guò)心理醫(yī)生，也服用過(guò)藥，但是我知道那些都沒(méi)有用，我始終無(wú)法面對(duì)生活，面對(duì)自己，我也不希望我父母總看見(jiàn)我一臉頹廢的樣子，我也不想再這樣下去，我知道我這樣持續(xù)下去，等待我的會(huì)是一個(gè)更失敗的自己，我每天會(huì)有無(wú)數(shù)種莫名其妙的想法，會(huì)充斥在我的腦子里，我很痛苦，我也不想說(shuō)多年以后我還得讓父母照顧我，那我真的是太無(wú)能了，也太可悲了，我這種恐懼，痛苦，從我的初22到現(xiàn)在是將近3年的時(shí)間，在這幾年里，我一直用睡覺(jué)??麻痹我自己，可能是我知道我還不會(huì)死，可能是我想死，我不知道如果當(dāng)死亡來(lái)臨的時(shí)候我會(huì)怎樣，我現(xiàn)在對(duì)我也是一種不理解，所以我想知道您對(duì)我的這種情況怎樣理解，我知道沒(méi)有一個(gè)人長(zhǎng)久的這種狀況持有耐心，我也知道沒(méi)有人會(huì)和你感同身受，我希望您能談?wù)剬?duì)我這種情況的看法，有時(shí)候看微博會(huì)有些明星因?yàn)橐钟舭Y死亡，很多人會(huì)感到惋惜，我知道其實(shí)那樣對(duì)他們是一種解脫，即使他們相對(duì)我們這種普通人擁有好多，但是內(nèi)心的痛苦是真的...... (匿名)

我從初中到高中，變得不喜歡與他人交流了，總是認(rèn)為現(xiàn)在的同學(xué)不如以前的 (匿名)

父母吵架，我總是很難受 考試特別擔(dān)心會(huì)考不好，擔(dān)心辜負(fù)老師的期望 (匿名)