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范志遠心理咨詢師
49歲
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問
心理咨詢師譯員聶晶
匿名
2022-01-29 21:12:13
抱抱TA
16歲,總因為小事情心情不好,還不容易回復,控制不住自己的壞情緒,很難恢復情緒,有時還越來越憤怒,想摔東西,想殺掉那個人,想自殺,總想用傷害自己的方法來緩解情緒。
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尤曦.
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龍鳳
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千聊心理
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橄欖樹
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木子老師【兩性情感】
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艾琳
那個人,可以了解具體情況嗎?無論如何,用傷害自己的方式來緩解情緒,對你的發展確實不利。希望你好起來。
木子老師【兩性情感】
這樣的情況多長時間了?可以給我說說嗎?看來情況還是比較嚴重的,必要時需要去醫院檢查一下吧,關注我,我來幫你好嗎?
進擊的可樂
格局小了
慧溪心理
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愚哥
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秋水伊人
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愚哥
壞情緒很正常,殺人、自殺的想法就要注意了!【有困擾,找愚哥】
靈巧
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靈巧
自我攻擊,負面情緒需及時疏理
陳明
您好,這樣多久了呢
笑兒老師
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心語??
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考拉
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清櫟.
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大笨熊
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安安?心理師
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格兒??
親,想傷害自己,傷害過嗎?
格兒??
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心向導
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張志強
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江心月
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海峰@婚戀咨詢@情緒管理
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海峰@婚戀咨詢@情緒管理
觀念一變,問題不見,現在的行為表現源自于過去的記憶和經歷,有機會可以私聊我
彩虹心理
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宋老師?
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傾聽冷暖【情感修復師】
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魔方老師??靈陪護
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傾聽冷暖【情感修復師】
有情緒都是很正常的現象,但壞情緒得不到釋放確實是挺難受的事情,理解你的感受,如果你愿意,老師也許可以幫助你,你可以跟老師聯系
心語
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傾心
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燕妮姐
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秋語
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劉彥慶
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靜待花開
你需要學會給情緒找一個恰當的出口,可以尋求專業的幫助
羅怡萱
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你好
千聊心理
你認為的傷害它是傷害嗎?,歡迎找我聊聊
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女,16歲,總是因為別人說了幾句就很生氣,想扔東西,控制不了情緒,然后就會崩潰,持續的時間很短大概就幾分鐘,但頻率很高,想問問這是什么情況
(匿名)
女,14歲,我今年十四,上初二,我現在的情況就是情緒很難控制好,有時候也說不上來,就突然很煩躁,很沒耐心,如果剛剛好在這時候有人來和我說話,我就會用很激烈的語言或者語氣回ta,盡管是父母,這種情況在我上六年級的時候就有了,可能是因為壓力的問題所以導致成這樣。初二剛開學的第一次考試的時候,成績出來,其實也沒有特別不好,家長老師都不太滿意,尤其是家長,回到家,媽媽會對我說“才考這點分?干脆別讀了...”什么的,可是在我聽來,就是“你好沒用,要知道你現在這樣,早知道就不生你了,要你有什么用,干脆去死,別活了...”在那段時間,我的情緒一直都很低落,也有過自殘,在手臂劃幾刀,一度想過自殺等等,可能你們會覺得我小題大做,但沒辦法,就是這樣,我也不想的。今天,我情緒又不行了,一整天都保持很焦躁的情緒,很委屈,有時候突然就很想哭很想哭,眼淚就出來了,父母對我說話的語氣或者音量稍微重了一點,我都會反反復復去想他們說的話--“是不是我又錯了?我好像不應該這樣?我是不是讓他們失望了,我是不是不該出生?...”會想很多很多。我真的控制不住自己的情緒,對自己也好,對別人也罷,我都不行,我會很突然的就哭,崩潰的哭那種。我現在不會去和別人訴說我的情況,因為我覺得我是個麻煩,總是會麻煩別人,對別人造成影響,所以很多時候都是自己慢慢消化。 我也不知道自己怎么了,不知道自己心里上情緒上出了什么問題,其實發在這里我也糾結了很久...謝謝你們愿意看到這里,謝謝你們愿意傾聽我的困擾,謝謝。我也希望有人能夠告訴我這種情緒是否是病,是什么病?并且幫助我如何處理好,謝謝,謝謝。
(匿名)
女,19歲,最近情緒真的不穩定,總是對身邊人發脾氣,一點小事就發脾氣,自己完全控制不了,18年有過中度抑郁,割過腕,真的不想回到之前那個樣子,但是控制不了自己,發過脾氣又后悔
(匿名)
女,13歲,好煩好討厭自己,我控制不住發脾氣,感覺對不起別人但就是控制不住。特別喜歡哭,這幾天特別負能量,我想去死但是又感覺對不起我媽,還是在撐著。有時候可能心情會好點,但情緒都是忽高忽低的,很難受,而且別人跟我聊天我都會感覺很累很麻煩都會避開,但是又想要個朋友。周四要去看心理醫生了,看了會好點嗎好難受
(匿名)
女,17歲,今年17歲,總是控制不了自己的脾氣,一吵起來就會摔東西,割自己,破口大罵,淚失禁,從小敏感,因為家庭原因初中時很叛逆,總是用傷害自己的方式獲取父母的關心,五年級時有了弟弟,父母對我的照顧便與之前形成了極大的落差,那是我的心理就開始不受控制
女,19歲,控制不了自己的情緒,身邊人說我的性格變了很多,這段時間一直有想自殺的想法,胸悶有時候感覺被什么壓的喘不過氣,性格變得孤僻,對異性也沒什么興趣,飯量變得很少一般一天吃一頓飯而且感覺不到餓,但是體重最近一周瘦了四斤,就想一個人待著,一宿一宿的睡不著覺,頭會痛,吃了止痛藥緩解了一點,偶爾會控制不住的想哭,我想知道怎么樣可以緩解這種心情,好難受
(匿名)
女 我是一名小學生,12歲了。不知道為什么傷心的時候自己控制不住的大哭,心里一涼。以前我特別活潑,現在不怎么覺得有以前快樂了。有時候情緒失控,想自殺,過一會就好了。對以前的愛好不怎么喜歡了,感覺很無聊。也沒有以前的耐心了。我不敢告訴爸媽,怕它們擔心。求我得了什么,該怎么治
女,和男友一起3個月相處挺愉快,就是生病的時候沒有和我一起去醫院,過年沒說去見他父母
(匿名)
女,24歲,心煩,什么事都不順心。煩死了買個東西一肚子氣。
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心理咨詢師譯員聶晶
16歲,總因為小事情心情不好,還不容易回復,控制不住自己的壞情緒,很難恢復情緒,有時還越來越憤怒,想摔東西,想殺掉那個人,想自殺,總想用傷害自己的方法來緩解情緒。
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