給力心理
女,19歲,最近情緒真的不穩定，總是對身邊人發脾氣，一點小事就發脾氣，自己完全控制不了，18年有過中度抑郁，割過腕，真的不想回到之前那個樣子，但是控制不了自己，發過脾氣又后悔
31個擁抱
12條評論
418次閱讀
網友
工農區易點心理咨詢工作室
2025-03-27 18:18:02
傾聽者靜心
靜心送了一個擁抱
2022-04-01 22:22:35
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-04-01 22:23:06
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-04-01 22:23:32
網友知心大哥
心疼你
2022-04-01 22:24:16
網友桔子
桔子送了一個擁抱
2022-04-01 22:25:30
咨詢師龍鳳
你好
2022-04-01 22:26:28
網友希望成真
希望成真送了一個擁抱
2022-04-01 22:28:13
網友桔子
0
曾經我也是這樣，我學習三年多心里學，終于自己走出來了，在學習心里學中，我才明白只有自己幫自己走出來。妹妹，去尋找一個優秀的你
2022-04-01 22:28:53
傾聽者鶴僖
鶴僖送了一個擁抱
2022-04-01 22:29:48
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-04-01 22:31:54
網友
0
我也有過，當時壓力大，特別煩，但是我沒有割腕，有自殺的想法，但是挺疼的，我就想就這么活著吧，我特別喜歡在我自己心情不好的時候安慰我自己，讓自己的心情平復下來
2022-04-01 22:35:34
傾聽者王致剛
王致剛送了一個擁抱
2022-04-01 22:36:04
傾聽者雅雯?心理援助
0
你好，能感覺到你不想發脾氣，可每次控制不住。其實是內心有很多的情緒，需求，渴望被看見。被傾聽，被理解
2022-04-01 22:36:08
傾聽者雅雯?心理援助
雅雯?心理援助送了一個擁抱
2022-04-01 22:36:12
傾聽者心向導
0
你好！說明你內心還是積壓了許多的情緒，所以遇到一點不滿意就容易暴發情緒了，建議通過心理咨詢，了解情緒積的原因，從而疏導情緒，平和自己的內心。希望有機會幫到你[抱抱]
2022-04-01 22:36:14
傾聽者溫安〈傾聽陪伴〉
0
抑郁癥，需要堅持吃藥，復查，并不是感覺好了就可以徹底斷掉的，偶爾情緒有一些反復很正常，你要把它疏導出來，慢慢的頻率就會降低，自我調整能力也會變得更強。
2022-04-01 22:47:12
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-04-01 22:54:51
傾聽者黛穎
黛穎送了一個擁抱
2022-04-01 23:04:19
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2022-04-01 23:07:45
網友小秋
你可以做個量表看看自己心理處于什么狀態
2022-04-01 23:18:37
網友Nikibaby
N****y送了一個擁抱
2022-04-01 23:33:01
咨詢師賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
2022-04-01 23:52:23
網友考拉
考拉送了一個擁抱
2022-04-02 01:17:42
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-04-02 04:35:15
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-04-02 05:53:16
咨詢師王宇
你好
2022-04-02 06:53:17
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-04-02 07:31:17
網友聽??
0
或許我可以傾聽一下你的聲音，一起療愈我們的心??
2022-04-02 08:32:11
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2022-04-02 08:35:22
網友兩性情感咨詢師
兩性情感咨詢師送了一個擁抱
2022-04-02 08:46:26
傾聽者馥老師?
馥老師?送了一個擁抱
2022-04-02 09:07:10
傾聽者靜雅【情感】
靜雅【情感】送了一個擁抱
2022-04-02 09:26:41
傾聽者慧溪心坊
慧溪心坊送了一個擁抱
2022-04-02 10:02:57
網友靈煙【情感陪護】
靈煙【情感陪護】送了一個擁抱
2022-04-02 10:10:13
網友靈煙【情感陪護】
0
你知道自己的狀態不好，這就是一個好的現象，我們通過情緒調整來控制自己發脾氣的次數，這樣就可以有效的讓我們改善這個現象
2022-04-02 10:11:23
網友木木心理?紫衿老師
木木心理?紫衿老師送了一個擁抱
2022-04-02 10:58:39
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-04-02 11:38:47
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2022-04-02 12:36:38
咨詢師羅怡萱
0
可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導??
2022-04-02 12:36:40
傾聽者知心老師
知心老師送了一個擁抱
2022-04-02 18:10:33
傾聽者舒靈【傾聽者】
舒靈【傾聽者】送了一個擁抱
2022-04-03 01:44:02
網友。
。送了一個擁抱
2022-04-03 12:53:10
傾聽者鄰家大哥
鄰家大哥送了一個擁抱
2022-04-04 06:42:13
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