給力心理
女,16歲,emmm，，我想知道該怎樣才能表達自己的情感 我很敏感，會想很多，總是壓抑自己的情緒，只要我不說，只要我笑著，就沒有人知道我在想什么，我的心有多難受絕望痛苦 我希望被關心被安慰被救贖，真的好希望好希望，可是我做不到，我一直都封閉自己，話算是少，我不知道怎么接受別人的幫助，感覺對我這樣頹廢的根本沒有用，還會把負面情緒傳遞給別人，我很羨慕那些可以輕輕松松向別人傾訴起自己負面情緒的人，我做不到，我也做不到去安慰關心別人，因為我自己真的負能量滿滿，我聽見別人訴苦我就會非常非常難受，然后對別人也挺冷漠吧，，，想想我都不能對別人好憑什么別人會對我好呢，哈哈 我很想抓狂煩躁，我受不了，我想解脫，我想變好，可是不能，我做不到，我不知道怎么辦，我無助，我真的很難受 沒有人可以救我了，，，
39個擁抱
30條評論
757次閱讀
網友
班主任和學生心理咨詢訪談記錄
2025-03-25 15:43:40
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2022-01-15 22:21:49
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2022-01-15 22:22:01
我好累
傾聽者有只魚
有只魚送了一個擁抱
2022-01-15 22:23:30
傾聽者有只魚
開心點
2022-01-15 22:23:49
我不行，這很難，
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-01-15 22:25:18
傾聽者心向導
理解你的感受[抱抱]
2022-01-15 22:25:38
傾聽者海濟心理
如果你愿意，我們可以聊聊
2022-01-15 22:25:50
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-01-15 22:25:52
傾聽者海濟心理
海濟心理送了一個擁抱
2022-01-15 22:25:57
傾聽者心向導
你可能受成長經歷的影響，習慣性封閉自己
2022-01-15 22:27:06
傾聽者大森心理
找專業老師聊聊，對你會有幫助
2022-01-15 22:27:43
咨詢師程國鳳
千萬別壓抑自己！
2022-01-15 22:28:01
我不知道怎么說出來
傾聽者心向導
0
你只要愿意通過心理輔導，可以慢慢走出困境的
2022-01-15 22:28:40
搖頭
傾聽者可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
2022-01-15 22:30:05
傾聽者心向導
你要有信心
2022-01-15 22:31:06
傾聽者新語
慢慢的，把自己想說的說出來，
2022-01-15 22:32:30
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-01-15 22:32:58
:-(
傾聽者二萱
二萱送了一個擁抱
2022-01-15 22:33:51
傾聽者二萱
0
如果有煩惱不能克服的時候，抽空唱唱王菲的心經，先讓自己的情緒稍微平復一些，然后再慢慢思考其他事情咋辦
2022-01-15 22:33:54
傾聽者心向導
0
你壓抑太久了，需要釋放，慢慢釋放，你的內心就會好受些
2022-01-15 22:33:59
傾聽者健忘的外套
0
加油，把所有事情憋在心里，不說出去，壓力是很大的，不要對自己沒信心，有的時候，找人說說是第一步，慢慢的你會覺得這個世界不是你想的那樣，有很多人其實都很關心你的。
2022-01-15 22:37:34
找誰，，有什么用
網友祥
《太上老君說常清靜經》
2022-01-15 22:39:57
網友祥
祥送了一個擁抱
2022-01-15 22:40:04
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2022-01-15 22:44:42
傾聽者心向導
[抱抱][抱抱][抱抱]
2022-01-15 22:48:24
傾聽者心向導
愿意傾聽你的心聲[抱抱]
2022-01-15 22:48:53
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2022-01-15 22:51:29
傾聽者初傾??
初傾??送了一個擁抱
2022-01-15 22:54:53
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-01-15 22:57:41
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-01-15 23:08:44
傾聽者雅馨心咨師
雅馨心咨師送了一個擁抱
2022-01-15 23:11:17
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-01-15 23:17:38
傾聽者愛的陪伴
愛的陪伴送了一個擁抱
2022-01-15 23:24:39
傾聽者泰山情感
泰山情感送了一個擁抱
2022-01-15 23:26:15
網友麥吉
1
可能你感覺很矛盾。一方面你希望被關心被安慰被救贖；另一方面你否定其它人提供的幫助，封閉自己。你不希望呆在痛苦的泥潭里，但又不愿意接受別人伸出的援助之手。也許是呆在泥潭讓你感覺更熟悉、更習慣吧。
2022-01-15 23:29:16
我不想這樣啊啊
受不了
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2022-01-16 00:12:36
網友麥吉
0
一方面你想改變，另一方面你說沒人可以救得了你，你打算怎么做？
2022-01-16 00:13:40
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
2022-01-16 00:14:33
我不知道我不知道我不知道啊
網友心語
心語送了一個擁抱
2022-01-16 05:43:49
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-01-16 07:35:14
傾聽者魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
2022-01-16 07:38:48
咨詢師張敏
張敏送了一個擁抱
2022-01-16 07:41:56
咨詢師王宇
你好
2022-01-16 08:33:28
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-01-16 09:17:03
傾聽者慧溪心理
慧溪心理送了一個擁抱
2022-01-16 10:42:17
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2022-01-16 12:52:20
網友我詛咒給我私聊打廣告搞推銷的人全家倒霉。
0
我詛咒給我私聊打廣告搞推銷的人全家倒霉。送了一個擁抱
2022-01-16 20:04:58
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-01-16 20:38:04
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-01-17 09:57:34
網友靈煙
靈煙送了一個擁抱
2022-01-17 17:29:16
網友
送了一個擁抱
2022-01-23 14:29:14
網友
我也是
2022-01-23 14:29:20
網友
0
如果可以，我們可以互相說自己的事情，期待你來找我，你的聆聽者
2022-01-23 14:30:36
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-01-24 15:14:17
咨詢師張志強
0
為什么很敏感，因為傷口太多，風吹雨打都會很疼，但你知道沒有人關注，沒有人疼，喊了也沒人知道，只能隱忍。不是沒人救你，我就希望和你一起從困境里走出來。
2022-01-26 21:47:35
網友
送了一個擁抱
2022-01-27 23:09:13
網友文。
文。送了一個擁抱
2022-02-08 18:35:20
網友星空
星空送了一個擁抱
2022-02-09 00:14:54
傾聽者晴天
晴天送了一個擁抱
2022-02-15 12:44:25
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多
