女,15歲,很壓抑了 不想找人傾訴,但又很想找個人發泄情感憋的難受但也說不出去只要說了涉及一點就會覺得別人知道了自己的弱點 那種奇妙的感覺 對面是不是覺得很好笑自己這幅樣子 情緒很雜亂,也不知道怎么說 想到的說了出去,下一秒又覺得剛才說的很** 說自己以前的自己受過的傷害或者很累之類的發泄情感的話就覺得這樣說好做作好惡心,那種無病呻吟的感覺,對面也會在心里笑話自己吧之類的 但是吧支離破碎的語言自己無論如何想表達出來的話卻到嘴邊怎么也不是那個意思。 別人說的話,不好拒絕,拒絕或者說錯點話,會不會討厭我看出來我是什么樣子的。 就連自己都不理解自己到底是想說什么想要什么想發泄什么沒有辦法去發泄沒人能理解我啊,他們不明白我的感受,我也說不出去,好煩躁自己怎么這么廢物。那干脆就壓住自己一個人消化好了不。
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網友
心理咨詢師的陪伴
2025-03-15 03:15:51
你好
嗯
就感覺好難受又說不出口之類的
心情很復雜