女,16歲,當別人向我傾訴負面情緒的時候,我真的很想幫助他們,很想很想,但是我做不到,他們的悲觀,總是傷到自認為處境比他們更糟糕的我,我會選擇逃避,我聽不得這些負面情緒的話語,我會很難受很痛苦很窒息 我也有很多很多負面情緒啊,我也很想很想能像他們一樣向別人訴說起這一切,很想很想被安慰被關心,很想感受溫暖 可是我的心真的很冰冷,我不配,我都不能對別人好,我憑什么要別人對我好,所以我已經很久沒有向身邊的人傾訴自己的負面情緒了,我很壓抑喘不過氣,想爆炸,啊啊
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清蘭心理咨詢
2025-03-13 17:38:34