女,17歲,我是個十七歲的女孩子,我有一個對象,是異地戀我跟他處了兩年多,我感覺很多時候,我很焦慮,就比如說我閑著的時候總會想一些以后的事情,但是想的總是不好的事情,就比如說我總會想以后跟他一起生孩子,然后我最后變得很差,很討厭,感覺以后結婚也會被嫌棄,或者我自己最后跟他分手了,然后我自殺了,就算從好的事情想最后也會想到不好的那些事情,我自己小時候也有點自卑,我還很容易哭,看個感動一點的視頻,跟別人吵架,我也很容易哭,我自己也不知道怎么辦了,是不是我死了就不會有這么多事情了,我也不知道自己怎么了,有時候自己很開心,有時候又很抑郁,感覺很討厭自己,我也感覺自己很不自信,我也不知道怎么辦,每次睡覺的時候只要閉眼就會想這些事情,總要花半個小時才能睡得著覺有沒有叔叔阿姨哥哥姐姐幫忙告訴我我是怎么了,有沒有辦法緩解一下。謝謝各位叔叔阿姨哥哥姐姐
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網友
校園心理咨詢簡報
2025-03-27 08:46:41
我也不知道怎么辦了