軟軟糖°~ 1233天前在線
2021-11-09 23:29:07
抱抱TA 回復
女,16歲,被父母罵完后很喪，難以集中注意力，不想學習 經常莫名哭泣，想一些別人覺得奇怪的問題，感覺每天都活在壓抑中。(父親控制欲強，母親易怒)雖然我也知道無法改變事實，，大道理我都懂，但真的不知道怎樣內化情緒，覺得和身邊的人說會給他們帶了負面情緒影響.
24個擁抱 17條評論 528次閱讀
網友
知乎心理咨詢師二級
2025-03-27 05:08:46
網友
私聊
2021-11-09 23:30:32
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2021-11-09 23:33:45
網友煩惱橡皮擦
你好
2021-11-09 23:34:02
網友煩惱橡皮擦
可以做個測試嗎
2021-11-09 23:34:35
傾聽者淵明先生
你好
2021-11-09 23:37:22
傾聽者淵明先生
淵明先生送了一個擁抱
2021-11-09 23:38:31
謝謝
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2021-11-09 23:47:25
可以測試
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2021-11-09 23:54:17
網友lilililk
你好
2021-11-09 23:55:42
網友
你這是？
2021-11-09 23:59:24
傾聽者小玉
我可以給你聊聊
2021-11-10 00:12:44
傾聽者心能量
心能量送了一個擁抱
2021-11-10 00:21:50
網友22
0 我16的時候也是這樣的，有什么不開心的可以跟我講。高二基礎打牢了對高三很有幫助的，千萬不要因為害怕難就輕易放棄了。我之前在一個匿名軟件敞開了很多心扉，可惜現在那個軟件不在了。同樣的，你也需要一個排泄壓力的窗口。熬過這段時間就好啦，加油哦，我高三，所以真的很能理解你現在的處境。
2021-11-10 00:45:30
傾聽者康老師
0 你好，生活在這樣的家庭里，相信一定是非常痛苦的。這種有毒的父母，只會讓你失去自我，焦慮不安，提心吊膽，家里過得是烏煙瘴氣，甚至你都可能不想回這樣的家。家是避風港，是溫暖，是幸福，是接納，如果家給不了你最基本的安全感，那么你是對整個往后的人生，都是沒有安全感的，可以和老師聊聊你內心的真實感受，老師也會教你一些和父母溝通交流的方式方法，
2021-11-10 00:47:45
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-11-10 01:34:31
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-11-10 01:39:42
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
2021-11-10 02:17:10
網友西域雄鷹
西域雄鷹送了一個擁抱
2021-11-10 06:06:25
咨詢師王 宇
你好
2021-11-10 07:44:25
網友萬靈
萬靈送了一個擁抱
2021-11-10 08:42:59
咨詢師龍鳳
你好
2021-11-10 08:56:44
傾聽者慢慢姑姑
0 理解你孩子，父親控制欲強，母親易怒照成心情煩躁，每天都在壓抑中度過，現在只有改變自己，接納父母這種狀況，努力學習改變自己的命運加油
2021-11-10 09:12:51
傾聽者花生情感
花生情感送了一個擁抱
2021-11-10 09:33:59
網友默
默送了一個擁抱
2021-11-10 09:42:09
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2021-11-10 09:46:46
網友
送了一個擁抱
2021-11-10 09:48:06
咨詢師梁欣旺
梁欣旺送了一個擁抱
2021-11-10 10:25:40
網友心途
心途送了一個擁抱
2021-11-10 10:32:22
傾聽者譚念【情感 家庭 咨詢】
0 您的感受力很強，是的，傾訴可以緩解情緒，同時，我們還可以找更多方式來化解情緒，也就是您說的，內化
2021-11-10 11:23:31
傾聽者星月情感
星月情感送了一個擁抱
2021-11-10 11:44:00
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-11-10 12:19:15
傾聽者youyou
來傾聽吧，找一個能真誠接納的老師
2021-11-10 12:55:36
傾聽者愛的真諦
愛的真諦送了一個擁抱
2021-11-10 14:31:20
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2021-11-10 17:25:09
咨詢師湯霜
湯霜送了一個擁抱
2021-11-10 20:15:51
傾聽者求不得
求不得送了一個擁抱
2021-11-10 22:12:06
傾聽者向暖心理
向暖心理送了一個擁抱
2021-11-10 22:15:39
網友
和我聊吧
2021-11-11 11:06:22
網友咨詢師您好，請問您需要什么樣的幫助？
0 咨詢師您好，請問您需要什么樣的幫助？送了一個擁抱
2021-11-24 19:35:58
心理論壇
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男,29歲,《人格的真相、謊言和智慧》 最近失戀了。又去找傾聽者了疏導情緒了。第一次在傾聽者面前哭了。然后在想起他或與人聊起他時又哭了。和他相處挺費紙的，相識不到半年，大哭小哭已經有百來次了。 但不后悔與他相識，且非常慶幸。他的出現彌補了我的一些情感上的遺憾和體驗上的空缺。讓我因此多了很多覺悟、領悟和體悟。 人這一生會遇到的問題大部分都是情感問題，而且，與別人情感問題就是自己與自己的關系的問題。他人為鏡。 和他相處過程中，我的情緒體驗特別多且不穩定，除了過度在意他和在意關系的原因外，還有我自己對自己的排斥的原因。因此我總是能同時感受到吸引力和排斥力，形象一點說就是漂亮的妖怪手里拿著一個法寶，讓我近而生畏，又不舍得離去。就這樣自我糾結著掙扎著，最后我終于做出了狠心的決定——放手。 放手后，我還是會反復梳理，梳理完后，我瞬間通透。 我覺得他的能量對我的能量場的干擾很大(互相干擾），以至于我總是有“站不穩”的感覺。放手后，我就能量場就變得穩定一點了，然后通過找傾聽者傾訴，就又更加穩定了。然后我的心慢慢澄清了。澄清后的我，忽然意識到，這一切都是人格的謊言。是我的人格的智慧讓我明白了人格的真相就是“自我偽裝，自我欺騙”。是他的人格的智慧讓他看懂了我的人格的套路，所以才不配合我不滿足我，因為我給的是一個假的東西。想以假換真，怎么可能。 這個套路就是。。。。。。。還是得先說說“價值”問題。 我覺得人的價值有三種——自然價值，交換價值，存在價值。 人的愛也有三種——索取的愛，交換的愛，無條件的愛。 當一個人明白自己沒有資格向別人索取時，就會去交換愛。 怎么去交換愛？——用給予愛的方式交換對方的愛。 怎么給予？給予什么呢？——就是以他人需求為導向。 他人的需求是什么呢？——用同理心和共情能力去發掘他人的需求。 你給的正好是他所缺的嗎？是他想要的嗎？——通常情況是，給的是他需要的，但不是他急需要的。但是你卻想“賣”個高價，無奈對方“不識貨”，不愿意給高價，所以對你反應冷淡。然后你很失望，覺得付出沒有得到回報(或期待的回報)。 然后你對對方心生不滿，但又不敢表達，所以壓抑情緒，然后變成一個情緒能量包，被對方探測到。讓對方覺得委屈和莫名其妙，然后也對你產生不滿，以能量包的方式丟給你或砸向你。然后你們之間的能量場就干擾得更厲害了。然后矛盾就凸顯了。 寫不下了。。。。完結。
21個擁抱 12條評論 469次閱讀 1233天前

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